对高校篮球训练教学的有效性探索

范怀轲

摘  要：高校篮球训练，与小学和中学的教师教授小学生与中学生学习简单的篮球技能不同，高校教师要教授学生更深层次的篮球技能，还要针对学生篮球技能的提高制定训练方案，要制定方案去强化高校学生的体能，加强学生比赛作风和心理素质，提高学生的团结合作能力。高校篮球训练对教师教学的要求更高，也对教学更有挑战性。

关键词：高校  篮球教学  训练方法

中图分类号：G841                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）06（b）-0019-02

Abstract： Unlike basketball training in colleges， teachers in elementary and middle schools only teach elementary and middle school students to learn simple basketball skills. Teachers in colleges and universities must not only teach students deeper basketball skills， but also develop training programs to improve students' basketball skills. It is necessary to formulate a plan to strengthen the physical fitness of college students， strengthen the style of competition and psychological quality of students， and improve the ability of students to unite and cooperate. College basketball training has higher requirements for our teachers' teaching and is more challenging for teaching.

Key Words： Colleges; Basketball teaching; Training methods

高校學生与中小学生的学习情况和心理状况是不同的，中小学生的课程较少，有大量的时间可以进行篮球技能的学习，中小学生对于热爱的东西能够坚持下去，而高校学生则因为课程较多，没有足够的时间去进行篮球技能的练习和个人体能的加强，而且高校学生因为年龄已经接近成年或者是已经成年，他们的心智更加成熟，想的事情也更多，他们会感受到更多的生活压力，这些压力也不利于他们篮球技能的学习。结合高校学生的学习环境与心理的特点，笔者从制订科学和系统的篮球教学计划、建立考核检测机制、及时总结篮球训练经验和教训3个方面来探索高校篮球训练教学的有效性。

1  制订科学和系统的篮球教学计划

高校教师要对学生的篮球技能、学生体能和学生的团队合作方面制订训练方案，教师在进行训练方案的制定时，要具有可实施性和科学性，要根据高校学生的身体状况和篮球学习可以使用的时间进行篮球训练。……