拒绝恐惧、缓解焦虑

摘 要：每年的入园新生，总会有一段不适应期，孩子刚来到幼儿园，离开爸爸妈妈，进入一个全新的环境，难免会感到孤独，因此，很多孩子都会闹情绪。分离焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。据有关统计资料显示，在小班新入园孩子中，分离焦虑持续一周的占15%，持续两周的占65%，持续三周以上的占20%，由此可见，幼儿的分离焦虑问题比较普遍，应该引起我们的高度重视。

关键词：分离焦虑 表现 成因

一、什么是分离焦虑

分离焦虑症，即婴儿与某个人产生了依恋之后，又要与所依恋的人分离，就会表现出伤心、痛苦、拒绝分离。例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在地上不起来等等。

二、产生分离焦虑的原因

1.生活规律和生活习惯的改变

幼儿园有相对固定的一日活动作息表，什么时候吃饭，什么时候上课，什么时候起床，而幼儿在家中的生活规律并不一定与此相符。有的家庭中生活作息比较随意，一切以幼儿的意愿为中心;有的幼儿甚至有一些不良的生活规律和习惯，如晚上熬夜，早上睡懒觉等;有的幼儿则精力旺盛，没有睡午觉的习惯。此外幼儿园的饮食和饮水也和家中不同。一些幼儿在家中養成了挑食、偏食的不良饮食习惯，到幼儿园后不愿意进食一些食物。而有的幼儿则在家中从来不喝白开水，而在幼儿园提供的饮水都是白开水等。……