网络环境下大学生心理健康研究

韩丽爽

摘要：大学生的思想活跃、精力充沛，生理和心理也逐渐成熟，逐渐构建自己内心独立的世界。在这一过程当中，各种矛盾不断涌现，加上社会的变化，导致大学生心理出现很多问题。随着互联网信息技术的普及，网络已经成为大学生生活中重要的组成部分，也是一种重要的交流工具，不可避免地影响着大学生的心理，这也给高校的思想政治教育面临着新的机遇和调整，导致高校必须要不断调整思政政治教育的工作方式和方法。

关键词：网络环境;大学生;心理健康教育

随着互联网信息技术的发展，我国已经迈入到信息时代，人们无时无刻不在享受着网络带来的便利，愉快我们的身心，成为我们生活中重要的娱乐方式。通过网络，能够抒发自己的情感，释放自己的压力。通过调查发现，大学生接触网络也是基于这种原因。本文以实际教育为背景，阐述在网络时代下，如何通过网络有效地对大学生心理健康进行有效的辅导。

一、网络环境下大学生心理健康概述

（一）网络心理的产生及含义

网络心理是随着网络产生和发展起来的，众所周知，人的心理想象是客观事物存在的一种体现。而网络作为一种客观物质，同时也是人们思想的载体，人们的心理或行动与网络一定会发生较大的联系。随着互联网信息技术的发展，人们的生活交流方式发生了较大的变化，网络开始进入到人们的精神世界，支配着人们的实际生活。……