心理弹性视角下高职生应对重大事件的策略研究

【摘要】在重大事件面前，心理弹性处于中低水平的高职院校学生在情绪、人际关系的方面产生不同程度的心理和行为问题。本文从心理弹性视角探索重大事件下高职院校学生存在的心理及行为问题，并提出几点解决的方法，旨在为提高高职院校学生的心理健康水平提供参考意见。

【关键词】心理弹性  高职生  重大事件  策略研究

【基金项目】2020年度广西高校中青年教师科研基础能力提升项目：“绘画疗法对我区留守儿童心理弹性的干预研究”（项目编号：2020KY46004）。

【中图分类号】G444   【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）26-0025-02

“天有不测风云，人有旦夕祸福。”个体在生长过程中难免会遇到一些重大的突发事件。在普通高等教育中，高职院校学生有着人才培养年限短、学习以技能为主的特点，大大缩短了学生在校学习时间，对学生的心理健康问题关注不够。生活中一旦遇到重大事件，高职院校的学生既要承担繁重的学习任务，又要抵抗心灵上的压力，这使得处于中低心理弹性水平的学生难免出现各种心理和行为上的问题。

一、心理弹性的含义

心理弹性是个体在遭遇危机事件时保持良好心理状态的能力[1]。有研究将心理弹性看作一个动态伸缩的过程，强调保护性在个体发展和适应中的重要作用[2]。心理弹性的保护性因素能够使个体在面对威胁时起到缓冲作用。即当危险事件或者不良情绪产生时，高水平的心理弹性者能积极调动自身的保护性因素，降低心理受损程度。……