浅谈中国古典舞的气息训练

宋澳利

【摘要】中国古典舞定名于20世纪50年代，在半个多世纪的发展中，古典舞融合了我国传统戏曲与武术的精华，其中的翻身技巧更是古典舞中的精粹部分。中国古典舞中的翻身动作是极具民族特色的，它的艺术表现力超强，展现力极为复杂，向人们传递的不仅是美轮美奂的肢体语言，更有丰富多彩的内涵，在舞台上极具渲染力，是古典舞学习者所必备的基本素质之一。本文基于翻身在古典舞学习中的重要意义，从多个角度探析了翻身技巧的训练与掌握方法，以期传承并弘扬我国的传统文化，使其能够更好地向人们传达美的感受并发挥更大的艺术价值。

【关键词】古典舞 气息 训练

在中国古典舞身韵的教学中，首先要接触的就是“气息”的训练，这里的“气息”是指人的生理“气息”在形体动态中的艺术化投射。中国古典舞以“气息”作为外部姿态的某种推动力，即由人体内的深呼吸带动肢体的运动和变化。中国古典舞身韵是由元素变化、发展而来，“提、沉、冲、靠、含、腆、移”等元素本身是与“气息”不可分割的，而解决“气息”的问题也是古典舞身韵教学中最本质的训练目的，它作为“身韵”教学中的重要训练内容而贯穿始终。

一、古典舞训练的意义

古典舞技术的功底可以直接影响艺术水平的高低，而深厚的艺术修养则能充分发挥技巧的作用和艺术感染力。从古典舞训练的角度出发，发现技术技巧可以用来提升舞蹈的观赏性，而情感、意境又能够赋予肢体语言意义。……