高校心理社团在心理健康教育中作用发挥的实证研究

马晓诺 陶醉

摘要：随着时代的发展，高校对大学生的心理问题更加重视，心理健康教育工作的開展显得尤为重要。同龄人之间开展活动更具有凝聚力和感染力，因此心理社团便成为高校开展心理健康教育的重要途径。心理社团的发展现状、特点与优势以及心理社团在心理健康教育中如何更好地发挥作用是本课题研究的主要内容。

关键词：高校;心理社团;心理健康教育

一、高校心理社团发展现状

根据近几年相关高校心理研究发现，很多高校都在学校的相关部门指导下成立了心理社团，并呈现出较好的发展态势。心理社团是由学生本着自愿的原则自发组织起来的，与其他学生社团既有相同之处又有所区别。心理社团与其他学生组织一样都是学生因自身的兴趣而加入的社团，本着自我教育和自我服务的原则，由学生统一管理。心理社团肩负着普及心理健康知识的重任，其主要目的和任务是通过多种多样的心理活动宣传大学生心理健康知识，塑造大学生良好的个性品质，心理社团活动在进行时需要专业的心理指导，具有一定的特殊性。

连师专大学生心理健康协会成立于2006年，在校团委和大学生心理健康教育与中心老师的大力指导下，以“关注自我，让我们从心开始”为宗旨，以帮助学生们在学习文化知识的同时培养健康高尚的人格及坚强的意志，提高适应社会和自我心理调节的能力为目的。自成立以来，一直呼吁并引导对心理学感兴趣的同学学习、宣传、普及心理健康知识，了解心理学对自我成长的重要意义，并协助学校开展各种心理健康教育活动，以各种形式提高同学们的心理素质，增强了广大同学的心理适应能力，营造了健康和谐的校园氛围。

二、高校心理社团的特点与优势

（一）体现学生的主体性

高校心理社团是由学生本着自愿的原则，因兴趣相投而共同创立的，社团规范也是由同学们一起讨论商定而成。自进入社团后同学们也发自内心的共同遵守，营造出民主、平等、和谐的氛围。学生社团在保证不影响学习和正常教学的前提下开展各种活动，社团活动的开展由社团成员策划，并由成员们一起组织完成，充分体现了学生的主体性。同学们在活动中锻炼能力，在讨论交流中增长见识。

（二）有较强的学生基础

大学生在学校处于特定的集体中，喜欢结伴而行，相同的兴趣爱好和相近的思想观点更易于学生聚在一起。社团成员打破了学院、年级、专业的界限，因为一定的相似性，社团成员相处起来才会更加融洽。高校心理社团的成员来自于各年级、学院、专业中，具有较强的学生基础，大家年龄相仿兴趣相近，更有利于社团活动的展开，使同学们产生共鸣，促进心理健康教育的发展。

（三）组织结构完整

心理社团的建设有四个重要因素，一是需要有充足的社团经费和强大的学校支持;二是有明确的章程和管理制度，社团成员分工明确，各部门各司其职，使社团更加规范化、民主化;三是加强与其他社团的联系，多进行活动交流，并适当加强高校间心理社团的联系，共同促进发展;四是有专门的心理学教师指导社团活动策划，并把握社团正确的方向，提高活动质量，促进社团发展。

连师专大学生心理健康协会设正会长一名，副会长两名，下设秘书处、策划部、宣传部、网信部、文体部、外联部和心理部七个部门，聘请心理学老师担任指导教师，指导心理社团日常工作，并在各学院班级设置了心理委员一职。正副会长由前任会长推荐，各部门成员民主选举、公开竞聘产生。各部门正副部长由民主选举、公开竞聘产生。干事由各部门正副部长公开面试、竞聘产生。心理委员作为班委会的一员，由各班民主选举，学生自愿投票选出。会长、副会长负责协调本会工作事务，并制定学期初的工作计划和安排，撰写学期末的工作总结。各部门部长对会长负责，各部门副部长对部长负责，积极搞好各项工作和活动。心理委员负责本班心理健康知识的普及工作，并协助心理社团宣传开展各种活动，鼓励同学们积极参与。

三、高校心理社团对心理健康教育的作用

（一）提高学生心理健康水平

心理社团的影响是潜移默化的，同学们可以在参加心理社团举办的活动中正确地认识自我，发现自己的优点，弥补自身的不足。参与活动的同时既满足了心理情感的体验，又培养了自己的团队意识，提高了心理健康水平。

连师专大学生心理健康协会开展了很多丰富多彩的活动，如“10.10精神卫生日”活动、“感恩”主题活动、世界儿童日主题活动、“5.25——我爱我”线下活动等，为同学们提供了锻炼自我，提高社交能力的平台。通过对学校内2786名同学进行问卷调查，结果显示，有98.53%的同学参加大学生心理健康协会活动是满意的（见图1），同学们反映参加活动不仅发掘了自我潜力，而且还培养了自己的特长爱好，展示出了自己的专长，有利于自己综合素质的提高。

（二）增进心理健康教育效果

在高校大学生中往往有很多人面临焦虑、困惑、恐惧、烦闷等心理情绪，这些相同的问题通过学生间的交流沟通，可以很大程度上克服教师与学生在年龄、思维方式上存在的差异。心理社团的活动由学校专业心理学教师进行指导，将心理知识融入小游戏中，通过有趣的活动更好地增进心理健康教育的效果。

问卷调查显示，有69.24%的同学是通过班级里的心理委员了解连师专大学生心理健康协会的活动（见图2），并且有81.73%的同学认为参加心理活动可以增强心理素质，缓解心理压力（见图3）。参与调查90.06%的同学表示可以关注自身的心理状态（见图4），以便于更好地发挥高校心理社团在心理健康教育中的作用。

（三）广泛普及心理健康知识

连师专大学生心理健康协会创立了属于自己的官方QQ号、微信公众号，在各个班级都有心理委员负责班级内的心理健康教育工作，拓宽了心理健康教育的覆盖面。通过微信公众号和QQ空间，同学们可以及时了解心理社团的活动详情、预约心理咨询以及学习相关心理学知识，社团心理部干事会在每周编写“心理小报”，将“如何避免负性攀比心理”、“如何正确的对待情绪化”、“时间管理倾向与心理健康的关系”等小知识通过简洁明了的语言、幽默风趣的图片，生动形象地描述出来，并由班级心理委员转发至班级群，让同学们可以及时、高效地学习心理学常识，更广泛地普及心理学知识。

四、发挥高校心理社团作用的对策建议

（一）规范社团制度，严格制定考核制度

对社团活动进行管理，每项活动都由策划部进行活动策划，保证活动的可行性、多样性和创新性，并将策划案提交给指导教师，审核通过后方可开展。社团负责人要对活动前期、中期、后期进行严格把控，防止出现纰漏。对于开展效果好的活动要继续发扬，对于效果不佳的活动要及时分析原因，并且进行改进。

连师专大学生心理健康协会有着一套完整的组织结构及管理章程，在这基础上要求社团内部要本着公平公正的原则，制定干部民主选举和社团事务民主协商制度。社团内部定期组织例会，汇报总结活动的过程和结果、经验和不足。各部门严格履行工作职责，对每一名成员做好记录，将活动表现作为学期末成员评优评先的依据。

（二）发挥心理社团的特色优势

如今，越来越多的大学生关注到了心理健康问题，这对心理社团来说既是机遇也是挑战。大多数学生社团组织的活动只是为了平常的消遣，而高校心理社团作为心理健康教育的重要途径，要从参与者的角度出发，策划出既能让同学们增长心理学知识，又可以具有一定实践意义的活動。

连师专大学生心理健康协会定期举行有特色的心理主题系列活动，通过活动是否具有教育意义，受欢迎程度等方面决定活动的继承与延续，既促进了心理社团活动的改良和创新，又强化了心理社团的心理健康教育功能。

（三）注重自身的品牌化建设

据目前情况来看，高校心理社团不断面临活动形式单一、内容缺乏吸引力等问题。针对这种情况，连师专大学生心理健康协会应不断创新，紧跟时代潮流，不断拓宽活动范围和形式，提升活动质量，打造品牌活动，增强自身影响力。通过发布微信公众号文章、编辑QQ空间说说、拍摄抖音短视频等方式，让更多的同学从多个方面了解心理社团，广泛宣传社团活动，使心理社团发挥出更加积极的作用。

（四）根据学校现有资源灵活变化

连师专一直致力于心理健康教育队伍建设，学校心理研究中心为心理社团创造了较好的软硬件环境，标准化的心理活动室和心理咨询室为社团提供了坚实的物质基础。心理社团可以根据各学院的特点，开展具有学生专业特色的活动，更好地为高校心理健康教育做出贡献。

参考文献

[1]浅谈高校心理社团在心理健康教育中的能动性建设丁玮（河南牧业经济学院，河南郑州450002）

[2]浅谈大学生心理社团的作用与构建程明莲，徐学智（华北科技学院学工处心理健康指导中心，河北三河065201）

[3]如何发挥学生心理社团在心理健康教育中的作用（郊海吟江西财经大学学工处，江西南昌330013）

作者简介

马晓诺，连云港师范高等专科学校，2018级早期教育专业，学生

陶醉，连云港师范高等专科学校学生工作处心理健康教育科科长，讲师

【课题项目】本文为连云港师范高等专科学校2020年江苏省高等学校大学生创新创业训练计划项目（创新训练项目），一般项目（项目编号：202011585008Y）。