健美操运动干预对普通高中学生体质健康水平的影响

魏振邦

青少年学生健康是全民健康的基石，广东省教育厅对进一步加强我省学生体质健康工作提了明确要求。在积极践行提高学生体质健康水平的过程中，为探究健美操项目对普通高中学生的体质健康水平影响的基本规律，验证健美操项目与常规体育活动对学生体质健康水平的影响是否存在差异性，我校开展了深入的教学研究。为健美操项目在教学实践过程中有效提升学生体质健康水平，合理安排教学内容提供一定的理论参考。

一、健美操运动干预教学实验的设计与实施

1.健美操教学干预实验设计。教学实验以作者所在单位（普通高中）的2017级全年级10个教学班学生（共计477名）为实验对象，将其中5个班级作为健美操运动干预的对象（实验组），将其余5个班级采取常规体育教学活动作为实验对照（对照组）。开展连续2.5个学年共5个学期的健美操运动干预实验，通过定期（每年12月30日前）收集学生体质健康相关数据，直至实验结束整理并分析数据得出实验结论。

2.健美操教学干预实验的实施。实验组体育教学内容包含健美操项目教学，如健美操基础套路、专项体能与一般体能练习等;对照组体育教学内容为常规体育教学，如队形队列、篮球、田径等，具体内容略。实验组和对照组的课程安排严格按照普通高中体育与健康课程标准（2017版）进行模块化教学，每个模块18课时，每学期2个模块。实验过程中，以最大限度接近常规教学状态为原则，按照教学安排，由2017级年级部3位体育老师完成教学实验活动。……