新时期高中体育教学中拓展训练的应用探究

金鸿玲

摘要：随着社会的发展与进步，当代教育事业的不断发展与优化，尤其是新时期以来，高中体育教学的要求不断提高。高中学生在高中学习阶段，不仅要学习掌握大量的文化知识，同时也需要增强体育素质，加强拓展训练实效。因此，对于高中体育教师来说，认识高中学生的发展成长特征，立足体育教学实际，创新教学设计，提升拓展训练的有效性成为了体育教师探究的重要课题，本文以此为探究内容，提出了具体的实施策略，以供参考和借鉴！

关键词：新时期;高中体育教学;拓展训练;应用

中图分类号：A  文献标识码：A  文章编号：（2021）-08-323

拓展训练是高中体育教学活动中的重要组成内容，也是新时期高中体育教学不断创新的重要成果。开展拓展训练不仅丰富了高中体育教学活动的内容，同时，通过拓展训练内容 设计，能让学生及时了解自己的体能情况，并且在活动中感受到团队的力量，引导学生学会互帮互助。作为高中体育教师，要善于利用拓展训练的教学板块，灵活用好拓展训练的素材，激发学生的运动潜能，让学生从训练中感受到运动的活力和激情，在沉重的知识文化课后得到心灵和身体的释放，为高中学习蓄积更多正能量。

1.高中体育拓展训练的基本内容

高中体育中有效融入拓展训练环节的本质目标就是提高学生的综合素质。通过对拓展训练项目的演练，积极发挥学生的社会实践以及思想道德与运动技能相关的综合能力。……