浅谈初中体育教育中心理健康教育的渗透

姚志全

摘要：初中生处于身体发展的顶峰。他们在心理上还很不成熟，但是他们也有很强的独立性和成熟感，可是他们在严重依赖和能够判断对与错方面面临困难。遇到麻烦时，学生无法很好地照顾自己并束缚自己，遇到困难和失败时，很容易灰心。另外，大多数学生只是孩子，父母会给他们压力，家庭教育也不是很合适。近年来，有许多报道称，初中学生由于过度的学习负担、较高的父母期望或同学交流不善而患有精神疾病。有些学生离家出走，有些学生甚至伤害亲人，所以注意初中生的心理健康非常重要。

关键词：初中体育;学生健康;心理特征

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-4-334

由于体育教材的特殊性和体育文化的独特魅力，体育教育对初中生心理健康的发展具有独特的影响。意志是现代人不可替代的重要的心理品质。现代社会对一个人的意志提出了越来越高的要求。一个意志薄弱的人要在现代社会中立足是困难的，所以要做出改变，才能更好的在社会中立足。体育是一项实践活动，其主要形式是体育锻炼，存在各种困难，因此通过这些实践，可以发展和检验初中生的意志品质。例如，进行某些危险的锻炼可以培养学生勇气和耐力，还可以培养学生在运动过程中的毅力

一、养成稳定乐观的情绪和积极健康的情绪

心理健康通常具有以下标准：一个是必须具有正常的认知能力，能够客观地反映外界事物，能够正……