如何提高中学体育课准备活动的效果

赵乐奇

河北省大城县大广安中心小学

保障体育课的教学质量是每一位体育教师的职责和义务，而想要打造理想的体育课并让学生受益匪浅，做好准备活动是非常必要且关键的，因为准备活动是体育教学的重要组成部分，是传授知识、教授技能、增强学生体质的根本存在，同时，也是助力学生实现全面发展的重要保障，由此来看，提高体育课准备活动效果是具有重要现实意义的，也有必要对此进行研究。

一、针对不同课程设计和安排不同的准备活动

准备活动的存在价值，即是让学生热身基础上调动学生的兴趣，方可让学生迅速的进入学习状态，这样即可保障课堂质量并收获想要的教育教学成果，由此可见，准备活动是有存在必要性的。当然，每节课堂的教学内容皆有所差异、教学目标皆有所差异，所以，有必要针对不同的课程设计和安排不同的准备活动，方可让准备活动更具针对性，即可保障教育教学成果。

基于此，还需教师针对不同课程的不同内容、不同教学目标做好不同的准备工作，如支撑跳跃课堂，为了消除学生的恐惧心理，是可以先让学生投身“跳山羊”准备活动中来逐渐适应这种强度和难度的，对于缓解学生恐惧心理将起到积极作用和影响；又或者在开展篮球竞赛之前，引导学生参与到长跑或短跑性质的准备活动中，以此来提高学生适应高强度运动、长时间运动的身体素质，从而为篮球竞赛开展的愈加丰富多彩奠定基础。……