初中体育锻炼的原则与策略探究

曹诚诚

(江苏省盐城市初级中学 江苏 盐城 224000)

通常情况下来说，体育锻炼在体育教学中的作用是非常重要的，因为体育锻炼不仅可以普及体育知识锻炼体育技能，而且还具有突出的趣味性，容易受到初中生的喜爱[1]。但是从目前的实际情况来看，初中体育锻炼还面临着不少的问题，如何更加科学高效地对初中生进行体育锻炼，是广大初中体育教育者所面临的重大问题，在这种情况下来说，加强初中体育锻炼的原则与策略探究具有十分重大的现实意义。

1.坚持有趣原则激发学生体育锻炼兴趣

对于初中体育锻炼来说，如何激发初中生对于体育锻炼的兴趣直接决定了整个体育锻炼活动的实际效果。本文认为，作为初中体育教师应该注意通过巧妙的教学设计，将单调的体育锻炼活动变得更加丰富多彩[4]。比如在初中体育前翻滚的教学过程中，体育老师可以把这一节课设计成去动物园进行参观，然后再开展相关的课程教学，然后在去动物园的过程中组织学生玩穿越小树林的游戏，使学生在游戏中对前翻滚的课程有一个良好的了解，产生良好的兴趣，这样就为后续的教学工作奠定了良好的基础。

2.坚持有效原则提升体育锻炼的科学性

有效性与科学性是初中体育锻炼的基本属性，同时也是保证初中体育锻炼效果的必备因素[5]。本文认为坚持有效原则提升体育锻炼的科学性应该做到以下几点：第一，体育锻炼注意选择自由，也就是说初中生可以自由选择玩什么样的体育活动，以及怎么样去玩体育游戏，保证初中生的自主性。……