素质拓展训练在中职体育教学中的研究

阮秀艳

素质拓展训练是中职体育教学的重点工作，由于中职体育课程没有很强的应试压力，所以教师应当更加重视体育课程的实用性，从学生的身心健康发展出发进行教学。素质拓展训练可以有效地提高学生的身体素质，培养学生的竞技精神，缓解学生的学习压力，促进学生身心健康发展。

一、素质拓展训练对中职体育教学的意义

（一）规范教学流程，提高教学效率

“立德树人”教育思想是党在十八大中提出的各教育阶段的根本任务，而素质拓展训练是教育部门对体育教育的丰富和拓展，主张通过体育活动改善学生的心态，兼顾学生的心理健康。而对于中职体育课程教学来说，除了提升学生基本的身体素质外，还可以提高学生的心理素质，通过运动训练的方式来激发学生的潜能。所以要提高体育教学的效果、促进中职阶段学生的心智发展，除了向学生讲解基本的体育知识外，还要在其中渗透素质拓展训练，把握素质拓展与运动训练教学之间的内在联系，在“立德树人”教育思想的指导下规范教学流程，制订更系统、更科学的教学计划，使整体教学结构更清晰完善。

（二）与体育课程相互促进

在素质教育工作开展的过程中，同样需要向学生普及运动意识，让学生懂得运动的重要性，增强学生的身体素质，所以素质拓展训练应与体育课程相结合，相互促进、相互联系，通过普及运动训练的方式进行素质教育，提高学生的心理素质。……