试论心理暗示法在高中心理健康教育教学中的应用

莫春蕾

摘要：心理暗示法在当前的教育教学中应用比较广泛，其有利于营造良好的课堂教学氛围，有利于调动学生参与课堂教学师生互动，有利于激发学生的学习兴趣。笔者结合自身在高中心理健康教育教学中的应用实践探索，通过理解心理暗示法内涵，提出在高中心理健康教育教学中有效应用心理暗示的路径，让学生在轻松的课堂氛围中掌握相关的心理知识与技能，促进心理健康教育教学质量的提升。

关键词：心理暗示法;高中心理健康;教学;应用

在高中心理健康教育教学中，为了提高课堂教学的有效性，笔者经常尝试运用多种形式的教法，调动学生积极参与课堂教学活动，营造活跃地课堂教学氛围，其中，心理暗示法作为教学过程中一种方法，在高中心理健康教育教学中多次应用，教育教学实践效果较为明显。

一、心理暗示法的内涵理解

通过查询《心理学大辞典》，对于心理暗示这个心理术语的理解，其定义为：“用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。”从内涵上，我们可以从两个方面去理解：

一是师生分别扮演施暗示者和受暗示者角色。施暗示者通过对受暗示者进行非语言和言语进行暗示，达到影响受暗示者心理的目的。在教育教学中，教师常常扮演施暗示者的角色，学生扮演受暗示者的角色。教师通过课堂导入语、个人肢体语言来暗示学生按照教师要求完成相应的学习任务。学生可以通过自我暗示，学会自我对话，保持良好的学习行为习惯。……