高中学生体育综合素养的培育策略

张虎

摘要：体育综合素养包括丰富的体育知识、专业的体育技能、优秀的体育品质、长期的体育习惯等。在高中体育教学的过程中，教师可以引导学生分别展开探究活动、训练活动、竞赛活动和课后活动，充分丰富学生的学习资源，调动学生的学习热情，给予学生表现自我的空间，让学生在理论与实践结合的过程中充分培育体育综合素养。本文就具体谈一谈高中学生体育综合素养的培育策略。

关键词：高中;体育;综合素养;培育

随着新课程改革的不断推进，高中体育教学越来越追求教学内容的丰富化、教学方法的多样化、教學内涵的深刻化、教学空间的多元化。因此，教师可以引导学生广泛展开多种形式的探究活动、训练活动、竞赛活动和课后活动，让学生广泛了解体育知识，充分训练体育技能，全面塑造体育品质，不断形成体育习惯，以此充分拓展体育学习的广度与深度，培育体育综合素养。

一、在探究活动中培育体育综合素养

理论教学是体育教学的重要组成部分。在教学的过程中，教师可以引导学生广泛利用信息技术和体育书籍学习体育文化知识，体育科学知识，了解相应的体育训练方法，感受相应的体育精神品质，以此形成开阔的体育学习视野，充分充实体育理论修养，培育体育综合素养。

例如，在学习《足球》时，教师可以引导学生展开广泛的探究活动，培育体育综合素养。比如，一些学生可以了解到古代足球运动起源于中国，最早被称为“蹴鞠”。而现代足球运动起源于英国，随着时代的发展已经成为世界第一大运动。一些学生可以了解到著名的足球运动员有罗纳尔多、贝克汉姆等，并能够了解这些运动员的运动经历。一些学生可以了解到足球运动能够有效增强肢体的协调力和爆发力，释放人的压力，促进人的心理健康。由此，学生能够在探究中充分增强体育知识素养。又比如，一些学生能够了解到足球技巧包括颠球、传球、射门等。并通过文字阅读能够具体了解脚尖弹球、半程环绕地球、脚后跟颠球等足球动作要领，有效增强体育技能素养。一些学生可以利用视频观看经典的足球比赛，通过运动员的比赛过程和比赛表现了解足球运动的规则，感受足球运动员团结协作，顽强拼搏的精神，以此增强体育品质素养。在这样的过程中，学生能够利用探究活动从多种视角展开体育学习，有效充实体育综合素养。

二、在训练活动中培育体育综合素养

在体育训练的过程中，学生首先能够对各方面的体育技巧进行具体的学习，增强体育技能素养;其次，能够通过反复的训练和不断的坚持，培养顽强拼搏的意识，增强体育品质素养;同时，还能够设定契合自身的体育训练计划，增强体育习惯素养。因此，教师可以引导学生从这些方面展开体育训练活动，培育学生相应的体育综合素养。

例如，在学习《乒乓球》时，教师可以引导学生展开训练活动，培育体育综合素养。首先，教师可以培育学生的体育技能素养。比如，在练习正手攻球时，可以让学生上臂带动前臂向左上方挥动，配合前臂内旋使拍形前倾，上升期击球中上部;在练习正手推挡时，可以让学生重心在前脚掌上，整个身体的重心应稍高，以利向前推压发力，触球中部或中部稍偏上。其次，教师可以培育学生的顽强拼搏意识。比如，在训练这些技能时，教师可以拍摄学生的训练过程，让学生对照视频寻找存在的不足之处进行针对性的训练。学生能够从站位的方法、发力的大小等角度反复提高自我。其次，教师可以培养学生的体育习惯素养。比如，可以与学生交流：“通过课堂时间，我们能够全部掌握这些乒乓球技巧吗？应该怎样提高乒乓球能力呢？”学生能够有意识的利用课后时间进行再次练习。对此，一些学生可以在每天清晨利用一小时的时间进行训练，一些学生可以在每天傍晚利用一小时的时间进行训练，一些学生还可以利用周末时间与同学共同训练。在这样的过程中，教师能够充分拓展体育训练活动的教育功能，塑造学生多方面的体育综合素养。

三、在竞赛活动中培育体育综合素养

在体育竞赛活动中，学生首先能够发挥个人的运动能力创造优异的竞赛成绩;其次，可以与队友进行紧密配合，积极解决竞赛中遇到的困难;最后还可以反思竞赛的过程，利用更多的时间解决存在的不足之处。因此，教师可以从这些方面引导学生展开竞赛活动，培育学生响应的体育综合素养。

例如，在学习《篮球》时，教师可以利用竞赛活动培育学生的体育综合素养。首先，教师可以培育学生的体育技能素养。比如，可以让学生根据自身的运动能力，分别担任前锋、中锋、后卫等角色，并积极完成相应的任务。比如，担任前锋的学生可以充分发挥跑动能力和跳跃能力，进行抢球、防守和卡位。担任中锋的学生可以积极防守篮板，阻碍对手的投篮。由此，学生能够充分发挥各方面的篮球技能，根据赛场上的情况进一步提高对这些技能的掌握能力。其次，教师可以培育学生的体育品质素养。比如，在团队比分落后时，教师可以引导学生共同商定合理的比赛方案，分析存在的不足之处，重新进行团队角色的设定，同时，还可以让学生共同呼喊口号，演唱队歌。由此，学生能够充分培养团结协作和顽强拼搏精神。而在比赛结束后，教师可以让学生共同回顾比赛过程，表达比赛感悟。学生能够认识到自身在体育技能和体育品质方面存在的优势和不足，有意识的运用课外时间进行进一步的巩固与提升，以此培养体育习惯素养。在这样的过程中，假设能够发挥体育竞赛的多种教学功能，充分培育学生的体育技能、体育精神和体育习惯。

四、在课后活动中培育体育综合素

体育课堂的教学时间是有限的，而通过展开体育课后活动，学生能够利用充分的时间，根据各人的兴趣爱好进行更为广泛的体育学习，从而对相应的体育素养进行进一步的培育。因此，教师可以从这一角度入手，鼓励学生在多种场所以多种方式展开体育课后活动，进一步提高体育综合素养培育的深刻性。

例如，在学习《长跑》后，教师可以引导学生在课后活动中培育体育综合素养。比如，一些学生可以在晚饭后进入到风景优美的自然界中进行长跑，充分呼吸新鲜的空气，放松身心状态，增强手臂与双腿配合的协调性，以此对体育科学知识和体育技能进行结合运用，提升健康状态。一些学生可以根据自身在长跑中存在的问题进行针对性的训练。比如，一些学生能够发现自身存在着忍耐力不足的问题，难以持续性地长跑。因此，在课后活动中还可以进行引体向上，俯卧撑等练习，增强心肺功能，提高长跑的时间。一些学生能够发生对于长跑的技巧了解不够深入，因此可以广泛阅读与长跑有关的科普书籍，学习气息调节和手臂摆动的正确方法。同样，一些学生还可以在社区中进行长跑宣传活动，提高他人的长跑意识。由此，学生能够在课后活动中学习更为丰富的体育知识，掌握更为专业的体育技能，培养更为长久的体育习惯，进一步强化体育综合素养。

综上所述：体育综合素养的培育是新课程改革对高中体育教学提出的的重要要求。而体育综合素养包含多种方面。在高中体育教学的过程中，教师可以引导学生分别展开探究活动、训练活动、竞赛活动和课后活动，据学生广泛的学习空间，帮助学生充分培育体育知识、体育技能、体育品质、体育习惯等素养，不断提高学生体育学习的广度与深度，促进学生全面成长。

参考文献：

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