“一校一品”行动下开展武术教学的实践与探索

徐想

“一校一品”是指学校在教育工作中要设计出符合本地特色和学情的品牌课程。这样能避免教学同质化的问题，提高学生的学习效率，增强教学效果。基于“一校一品”行动设计校本武术课程，是小学体育课程改革的重要手段之一。教师要深入研究学校情况，结合学生的心理特点和发展方向，将武术纳入体育教学，打造“五育”并举的体育课堂，促进学生的全面发展。

一、基于心理特点，构建武术教学的融合模式

（一）配乐表演，调动积极性

“一校一品”行动下的武术课程设计要充分考虑学情。教师可以先分析学生的心理特点，再设计符合他们心理特征的融合式武术课堂。由于不少小学生对音乐充满兴趣，且有一定的表演欲望，教师可以设计配乐表演活动，调动他们的积极性。

例如，舞龙是一种兼具中国传统艺术风格和武术技巧的活动。教师可以基于这一传统体育项目，分三步设计配乐表演活动，调动学生的积极性。第一步，教师可以先给学生介绍“8字舞龙”，让他们了解如何操纵“龙”在空中有规则地移动。第二步，教师可以引导学生聆听音乐，思考哪种音乐适合舞龙，并让学生在配乐下学习“8字舞龙”等技术动作，掌握舞龙的技术要点。第三步，教师可以引导学生结合音乐进行分组练习，自主设计队形，打造个性化舞龙表演。在配乐表演中，教师既能引导学生加强基础动作训练，又能调动学生的积极情绪，促进学生之间的合作互动，帮助他们感受武术的独特魅力。

（二）趣味游戏，强化攻防意识

小学生活泼好动，对游戏充满兴趣。基于此，教师可以设计一些具有趣味性的武术游戏，并将攻防技巧方面的教学融入游戏，帮助学生逐步提高攻防能力。

例如，在教授长拳、中国式摔跤等武术类运动项目后，教师可以引导学生强化攻防意识，设计游戏“捉尾巴”。在这一游戏中，教师可以让学生两两为一组，分别以马步的形式站立，其中任意一方快速变换步伐，来到另一人的背后，捉住拴在其身后的“尾巴”。双方如果在五秒钟内都没有捉住对方的“尾巴”，则要恢复成原来的站位，继续进行比赛。在游戏中，教师可以为学生介绍一些攻防知识。如对于攻的一方，要做到出其不意，仔细观察对方的眼睛，当注意到对方有走神的现象时立刻发起攻击；对于防的一方，要时刻提高警惕，关注对方的脚步动作，如果发现对方有身体倾斜、脚微微抖动等情况，做好躲避的准备。攻防技巧比较抽象难懂，教师引导学生在趣味游戏中学习相关技巧，能够帮助学生快速理解，从而增强学生的攻防意识。

（三）情境对练，模拟实战变化

小学生的形象思维能力较强，教师可以通过创设情境的方法，将学生引入特定的武术实战情境，让他们模拟武术对打，进行实战变化演练。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（以下简称《标准》）指出，要使用“打练结合”的教学策略，使学生在与同伴进行演练过程中领会武术类运动项目的动作要领。

具体来说，情境对练可以设计成掌握套路动作、设置模拟场景、掌握实战变化这三个环节。在掌握套路动作环节，教师要给学生介绍“弓步沖拳—马步格挡”“马步劈掌—弓步上架拳”“双峰贯耳—弓步闪身”等双人对练动作。在设置模拟场景环节，教师要激发学生的想象力，让他们想象战场对敌、擂台比武等不同的场景，并适当添加台词，扮演场景中对打的双方。在掌握实战变化环节，学生要一边扮演角色，一边开始对打，并根据实际情况进行调整。如在某个动作中，当一方使用“弓步分手”时，另一方也要使用“弓步分手”。但是在实战中，如果一方没有站稳，另一方则可以调整动作为“弓步闪身”，从而展现自己随机应变的能力。

在“一校一品”背景下，武术课程设计要注重实践性。教师要分析学情，结合学生的心理特征设计具有融合性的教学活动，让他们在融合音乐、融合游戏、融合实战演练的过程中，学好武术。

二、聚焦“五育”并举，挖掘武术教学的武德元素

（一）掌握基本礼节，懂得以武会友

要落实立德树人新任务和新要求，学校必须坚持“五育”并举，进一步发挥课程育人、文化育人、活动育人、实践育人、管理育人、协同育人的作用。因此，教师在打造“一校一品”背景下的武术课程时，要聚焦“五育”并举，挖掘武术教学中的武德元素，让学生初步理解以武会友的道理。

教师可以设计了解基本礼节、感悟文化寓意、融入情境表演这三个环节，让学生逐步掌握武术礼节。在了解基本礼节环节，教师可以利用多媒体课件，通过慢速播放视频呈现抱拳礼的动作特点，让学生观察双手的动作细节，分析行礼者的面部表情，思考“行礼者应该带着什么情感”这一问题。在感悟文化寓意环节，教师可以给学生介绍抱拳礼中蕴含的文化内涵，如拇指弯曲表示不自大，右手握拳表示勇敢。在融入情境表演环节，学生可以参与角色扮演，通过演绎擂台赛等活动，在比武前相互行礼，表达以武会友的理念。在带领学生了解武术礼仪并参与演练的过程中，教师要引导学生认识到“真正的武术是结交好友、提升自我的一种方式”。

（二）规范持械姿势，坚持勇不滋事

在设计校本课程时，教师要基于学生的具体情况，设计相应的教学活动。部分小学生过于活泼好动，常常出现不遵守纪律的情况。对于这些学生，教师要培养他们的规则意识，让他们从了解持械姿势开始，端正自己的习武态度，使其认识到“勇不滋事”是习武之人的基本准则。

教师可以设置了解十八般兵器、掌握基本持械姿势、探索动作背后的文化这三个环节，让学生在掌握持械姿势的同时，逐渐提高认识，端正思想。在了解十八般兵器环节，教师可以给学生介绍刀、剑、棍、枪等各种不同的武器，让他们分析这些武器的长度、重量、刃口位置等。在掌握基本持械姿势环节，教师要引导学生结合各种武器的形状和特点，分别掌握它们的持械姿势，让学生认识到，在持械对打前、对打中、收械时动作都各不相同。在探索动作背后的文化环节，学生要探索不同持械姿势所蕴含的精神内涵。比如：在对打前和收械时，学生要避免将枪械的刃口对着他人，这表示以礼待人；在相互递交武器时，学生要目视对方，表示对他人的尊重。在引导学生了解武术精神的同时，教师要鼓励学生在实际生活中贯彻这种精神，端正自己的言行。

（三）指导竞赛表演，传承尚武精神

《标准》指出，武术类运动项目有助于弘扬立身正直、见义勇为、自强不息、厚德载物的尚武精神。教师可以组织学生参加武术竞赛表演活动，让他们认识到在竞赛表演中要展现自己顽强不屈的精神，也要保持良好的比赛态度，避免为了争胜而出现犯规问题。

在竞赛表演中，教师可以指导学生从两个方面展现自己的尚武精神。第一，在比赛失利时，学生要避免产生颓丧、自暴自弃的心理，始终保持积极乐观的心态，反思比赛过程中失误的地方并改进，再次尝试挑战自身的极限。第二，在比赛的过程中，学生要避免为了获得好成绩而出现违规情况。在比赛时故意袭击对方的眼睛等禁止攻击的部位、在比赛暂停的时候还继续攻击对方等行为都属于违规，也不符合尚武精神。在比赛中，学生应成为遵守纪律的参赛者，保持良好的武德。

三、指向动作组合，探索武术教学的高效策略

（一）口诀提示，做好动作过渡

在“一校一品”背景下的课程设计中，教师要避免强行灌输动作要领和强制性的教学活动，要设计出具有学校特色的创新教学策略，如采用口诀提示法，帮助学生掌握动作要领。口诀提示法是指教师将武术动作的要领编写成口诀，让学生一边念口诀，一边练习。这样能帮助他们把握好动作的过渡部分，保持动作连贯。

教师在设计口诀时可以从两个角度出发。一是教师可以根据某种拳术的本质特点，设计口诀，让学生在演练的时候心中默念，体会该拳术的典型特征。如对于长拳，教師可以设置口诀：“手要快捷，眼要明锐，身要灵活，步要稳固，精要充沛，气要下沉，力要顺达……”二是教师可以根据某些动作设计口诀，着重描述动作和动作之间的过渡点。如对于长拳中“搂手弓步右冲拳”这个动作，在搂手和冲拳之间，学生要做好弓步，同时，手部动作和脚部动作要做好配合。如果不够协调，则会造成断续感，无法体现长拳的特点。教师可以让学生默诵“搂手同时做弓步，冲拳及时不要停”这个口诀，以此暗示学生做好动作过渡。口诀提示能帮助学生解决易忘、易混淆动作等问题，让学生的学习变得更轻松。

（二）图解视听，分析动作细节

在教授难度较高的武术动作时，教师可以采用图解视听法，利用多媒体课件拆解动作，采取慢动作回放、多角度呈现等方式，凸显动作细节，方便学生学习掌握。

在学习长拳时，学生需要掌握不少高难度的动作，如“腾空飞脚”“腾空外摆莲”“旋风脚360度接马步”“侧空翻”。这些动作的难点在于都有空中动作，而学生很难控制好自己在空中的身体变化。此时，教师可以采用图解视听法，用慢动作图示配上要点解读，帮助学生分解动作。教师要让学生认识到，做好空中动作，地面的起势十分重要。教师可以引导学生控制好身体的重心，让身体各个部分配合好。同时，教师可以引导学生做好落地缓冲动作，这不仅能避免受伤，还有助于快速接续下一个动作。通过采用图解视听法，教师可以将动作分解成起势、空中、落地这三个部分，引导学生分别观察，让他们进行拆解训练，再将这些动作整合在一起。这样，学生能快速把握武术动作的要领，加深对武术动作的印象，增强自主训练效果。

（三）想象练习，生成动作创意

教师可以引导学生想象特定的场景，让他们将自己代入某些人物，围绕难度较大的动作创编辅助记忆的动作。这一教学方法能充分激发小学生的想象力，有助于增强学生的创造力。

具体来说，学生可以从两个方面入手，展开想象练习。一是想象场景。如在学习太极拳时，学生可以结合自己看过的《太极张三丰》等影视剧作品，想象其中的某些场景。二是结合具体动作，想象该动作像什么事物，带着感情来参与训练。在演练“野马分鬃”这个动作时，学生可以想象自己是一匹马，在奔跑过程中摇晃脖子，鬃毛向着左右分散飘开。学生带着想象演练这个动作，能更好地抓住该动作“贵在进身，劲在腰身”的要点。“一校一品”行动的实施要点是开展符合学生学习特点和需求的教学活动。因此，教师要充分发挥小学生想象力强的特点，设计一系列想象练习，以激发他们的自主性和创造性，使其感受到武术学习的乐趣。

结语

在小学体育教学中，教师要落实“一校一品”行动，不断优化课程结构，设计具有特色的武术类校本课程。这样能更好地推广武术文化，让学生对武术学习产生浓厚的兴趣，有助于推动学校体育品牌课程的构建。在趣味化的武术类课程中，教师要鼓励学生精益求精，掌握标准动作，通过开展丰富多彩的实践活动，提升学生的综合素养。

（作者单位：江苏省南通市通州区张謇学校）