张德芬
- 卢熠翎获杰出爱心企业家奖：呼唤更多人关注公益事业
责任领域话题。张德芬空间CEO卢熠翎荣获2023年度杰出爱心企业家奖，以表彰他在公益慈善事业中的卓越贡献。卢熠翎作为张德芬空间的CEO，始终秉持着“真诚温暖 自我负责 助人成长”的价值观，积极投身于公益慈善事业。在他的带领下，张德芬空间不仅一直在做心理健康知识的普及，希望能够提高全民心理健康水平，帮助大家解决心理问题，还积极参与社会公益活动，传递温暖和关爱。在过去的几年里，张德芬空间在卢熠翎的引领下，深入贫困地区，为孩子们提供教育资助、心理关爱等公益服务。
心理与健康 2024年1期2024-01-17
- 张德芬空间进校园：捐赠十万码洋爱心图书，助力青少年成长
张德芬空间CEO 卢熠翎走访建德更楼初级中学多读书，总有答案。日前，知名心理学作家、张德芬空间CEO卢熠翎先生走进浙江省杭州市建德市更楼初级中学，为师生们带来了十万码洋的优秀图书和学习用品，并建立了一间明亮干净的图书室，鼓励孩子们多读书、读好书。杭州建德更楼初级中学创办于1958年，为了整合教学资源，落实教育均衡化发展，按照上级统一部署，于2008年秋季撤并原邓家中心学校初中部，学校整体搬迁至更楼街道中心区块。目前，拥有班级12个，学生400余人。学校还配
心理与健康 2023年9期2023-09-08
- Themoood X张德芬：第二人生，种自己的花，爱自己的宇宙
张德芬空间照片可以让我们清楚地看到时间的推移，并把过去具象化，带我们重回到那个瞬间。张德芬在Themoood透过影像表达，获得开启自己第二人生的那把钥匙。种自己的花，爱自己的宇宙世界的纷纷扰扰，声音是如此的嘈杂，身处这场永不停歇的人生马拉松里，我们每个人都在被裹挟着前进而想要寻得一方停留之地你就要学会听见“她”的声音。“她”是谁，“她”就是“你”，“你”就是“她”。“她”是你内在的具象化，如何才能听到“她”的声音？如何才能掌握自己的内在力量？答案是——爱自
心理与健康 2023年8期2023-08-09
- 在爱中蜕变升华，活出真实的自我
的重要性。作者张德芬也开始为人熟知，如今十几年过去了，这本书不只改变了她自己的生活轨迹，更触及千万人的内心。若菱的旅程，正是张德芬对自己内在旅程的一次呈现。张德芬在过去的十七年间，历经过人生更多起伏，也走过更加深入的成长探寻之路，终于完成了一个关于“亲密关系”的大课——《42天亲密关系修心课》。张德芬说道：“十多年的时间，自己一直在不断地学习苦修，总会忘记最初的那个自己，这个课就是想邀请大家，转过身，去看看真正的自己。”（张德芬及作品集）这是张德芬特别为女
心理与健康 2023年3期2023-05-30
- 知名作家张德芬受邀参加尹建莉父母学堂《破界对话》：做女人，原本不必“吃苦”的
张德芬空间近期，知名个人成长作家张德芬老师受邀参加尹建莉父母学堂《破界对话》栏目的邀请，就话题“吃苦”展开的一系列讨论，帮助网友减少生活或工作中的“苦”。张德芬表示：海灵格大师说过一句话：受苦比解决问题来得容易。所以的确大部分人会宁可一直受苦，跟着惯性过日子而不愿跳出情境。受苦是有好处的——可以埋怨“都是别人的错”，这样就不必为自己的人生承担责任了。在采访中，张德芬老师表示，说到苦，平时我们看到好像很多，好像很多妈妈需要用三头六臂来应对生活。其实这都是自己
心理与健康 2023年2期2023-05-30
- 张德芬空间CEO卢熠翎：疫情当下，更要守护心理健康的“绿码”
步地深入了解。张德芬空间CEO卢熠翎表示：“疫情当下，更要守护心理健康的“绿码”，避免负面情绪趁虚而入。如果一个人的恐慌、焦虑超过一定限度，会影响到正常的生活、工作、学习或者出现不理性的破坏或攻击行为时，就需要寻找专业人士的帮助。”张德芬空间作为深具影响力的个人成长教育平台，由知名个人成长作家张德芬女士于2015年创办，一直致力于中国国民的心理健康提升，为大众普及个人成长知识，促进心理健康，助力中国心理健康行业的持续发展。（张德芬空间 北京）（张德芬空间C
心理与健康 2023年1期2023-05-30
- 倾听
现的深度。——张德芬《我们终将遇见爱与孤独》个性鲜明的女子是烈酒一壶，星光一束，人間一美。30 岁前我想活成自己最好的样子，30 岁后我想活出最舒服的自己。——陆拾一《心智的力量：做内心强大的女人》要先确保自己开心，在有剩余能量且自愿的情况下，再试图去让别人开心。讨好或许能带来熙熙攘攘、门庭若市，但热闹过后孤独更甚。——文长长女人不必是好汉，也不应该是懦夫。当格局打开，你会更自信、更笃定，在自己的人生中乘风破浪。——曾雅娴当自己能够自食其力，凭借自身的能力
现代妇女 2023年2期2023-05-30
- 亲密关系线上课 知名个人成长作家张德芬：教你活出想要的幸福关系
张德芬空间（知名个人成长作家 张德芬）婚姻一直在我们的人生发展旅途中占据着重要的地位，有不少人都觉得只有亲眼看着自己的孩子成家立业，自己的人生才算是顺利完成了任务。可到了现代社会，宁拆十座庙不毁一桩婚的传统似乎正在被打破，有越来越多的已婚夫妻选择重新回到单身生活。让两个人走到一起的原因大多是爱，但让人分开的原因却有千万种。表面看来，致使大多数人离婚的，是婚姻中的一次次争吵和分歧。但实际上，很多人的婚姻从一开始就错了。知名个人成长作家德芬老师曾说过，很多人在
心理与健康 2023年4期2023-04-07
- 知名个人成长心理学导师陈芳谊：终其一生，只为寻找“真实”
芳谊收到了来自张德芬空间CEO卢熠翎的一段讯息，聊起了从2016年结识以来，两人在个人成长行业中的经历与感悟。他们相谈甚欢，对行业未来发展的趋势见解一致，并交流了对于心理学专业发展的愿景与期许……在多次沟通后，两人凝聚了共识，卢熠翎邀请陈芳谊作为特邀导师加入张德芬空间。张德芬空间，自2015年由知名个人成长作家张德芬女士创办，平台一直坚持在做心理健康、个人成长方面的知识普及，打造以“互联网+”为中心，将有需要的人汇集到平台上，可以通过“自主学习+导师引导”
心理与健康 2022年7期2022-07-11
- 《遇见未知的自己》： 认识自己，是一辈子的必修课
见未知的自己》张德芬 著）知名影星王艳曾出演过许多电视剧，被网友们熟知喜爱，其中饰演琼瑶老师的《还珠格格》晴格格一角，深受大众喜爱。2022年5月3日，王艳在自己的小红书账号上发布一条读书笔记，力荐知名个人成长作家张德芬女士的畅销书《遇见未知的自己》。她认为，修炼自己、认识自己是我们一辈子的必修课，希望大家都能遇见未知的自己，获得发自内心的喜悦和快乐。在视频中48周岁的她打扮优雅知性，一头卷发柔顺地披在肩上，柔软的声音和米黄色的衬衫，显得气质越发沉稳很有女
心理与健康 2022年6期2022-06-11
- 主持人李蕾对谈张德芬：如何停止内耗，让自己拥有收获快乐的能力
名个人成长作家张德芬，一起分享个人成长的真知灼见，并解答网友疑问。张德芬表示，通过抖音平台分享心理健康和个人成长方面的内容不仅收获了更多网友的关注，帮助网友解决情感、关系等方面的成长问题，也让自己有了更多的社会价值。近日，随着各地疫情解封后出现离婚潮，各个婚姻登记中心业务迅速饱和。张德芬说疫情就像是一面镜子，亲密无间的接触让对方身上的缺点无限放大，导致双方产生分歧、矛盾、离婚等。也正是这场疫情，导致很多人备受打击，这种打击可能来自于亲人、工作，也可能是经济
心理与健康 2022年8期2022-05-30
- 《我们终将遇见爱与孤独》
个人成长作家 张德芬获“当当网热门作者”称号）2022年8月26日，知名个人成长作家张德芬的《我们终将遇见爱与孤独》2022全新修订版，在各大线上平台、线下书店同步发售。短短的两天内，先后进入当当网“成功/励志新书热卖总榜”“心灵与修养新书热卖榜”等多个榜单，名列前茅。作者张德芬也获得了当当网“热门作者”称号。张德芬表示：这本书是自己再度审视内心时要回看的书，4年后再度出版，奉上了自己全新体悟序言，希望能与读者共勉。（2022全新修订版《我们终将遇见爱与孤
心理与健康 2022年10期2022-05-30
- 个人成长作家张德芬《我们终将遇见爱与孤独》：为读者们而著的一本“行路指南”
名个人成长作家张德芬的《我们终将遇见爱与孤独·2022全新修订版》的书籍全网统一发售。先后荣登当当网“成功/励志新书热卖总榜”、“心灵与修养新书热卖榜”等多个榜单，名利前茅。作者张德芬也获得了当当网“热门作者”称号。《我们终将遇见爱与孤独》与张德芬过往的“故事化”的作品绝然不同，主要讲述的是张德芬直面童年创伤、婚变、儿女远行等无法逃避的痛苦后所悟，也是张德芬老师书写历时最长的一本书，希望这本书帮助每位读者摆脱生命的旧模式，跳脱出被他人、情绪、外境奴役的游戏
心理与健康 2022年11期2022-05-30
- 个人成长系列经典图书《遇见未知的自己》
张德芬空间一部作品能够成为畅销书必然有着过人之处，书籍的销量无疑是其影响力的印证。畅销书从不罕见，但能够穿越空间和时间限制的书必定是一本好的畅销书。《遇见未知的自己》经过了时间的认证，自2008年大陆发行至今畅销15年，作为个人成长系列经典畅销图书累计销量超800万册，作品被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。（知名个人成长作家 张德芬女士）（知名個人成长作家 张德芬女士）《遇见未知的自己》是知名个人成长作家张德芬于2007年撰写的一本以小说为体裁的
心理与健康 2022年12期2022-05-30
- 张德芬空间携手她无限女性公益组织达成战略合作
022年3月，张德芬空间携手她无限女性公益组織达成战略合作，本次合作就“赋能女性，助力女性成为更好的自己”而建立战略合作伙伴关系。张德芬空间CMO于琳琳女士表示，张德芬空间免费授权张德芬老师《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《重遇未知的自己》，遇见三部曲的有声书，希望帮助更多贫困山区的女高中生能够在心理成长层面得到一定的突破，助力成为更好的自己。早在2018年，张德芬空间就开始着力于各种形态的公益动作。张德芬空间创始人张德芬女士表示：“普及心灵成
心理与健康 2022年5期2022-05-12
- 第十一届公益节张德芬空间荣获全国“公益传播奖”
（张德芬空间CMO于琳琳：第十一届公益节发表讲话）（第十一届公益节现场）1月13日至14日，第十一届公益节在上海隆重举行。张德芬空间凭借在企业公益传播方面的突出贡献，以及在中国公益传播行动中的创新和卓越形象，荣获全国“公益传播奖”，张德芬空间CMO于琳琳出席现场，并发表了“用商业力量助力公益前行”的主题讲话。公益节设立于2011年，是国内首个由大众媒体联袂发起的以“公益”命名的节日，旨在弘扬公益精神，倡导公益行为，搭建多方深度对话、合作沟通的平台。历经十年
心理与健康 2022年3期2022-03-11
- 作家卢熠翎正式加入“全国服务标准化技术委员会”
21年11月，张德芬空间CEO、知名心理学畅销书作家卢熠翎先生，正式加入“全国服务标准化技术委员会心理咨询服务分技术委员会”，成为其中一员。全国服务标准化技术委員会心理咨询服务分技术委员会编号TC264/SC1，由中国标准化研究院筹建，国家标准化管理委员会进行业务指导。卢熠翎表示，非常荣幸能够成为”全国服务标准化技术委员会心理咨询服务分技术委员会”的一员。自己作为行业的一份子，将发挥自己的潜能，带领张德芬空间，助力行业进步。张德芬空间CEO，知名心理学畅销
心理与健康 2022年2期2022-02-18
- 宁可一个人优雅地老去，也不将就
个人成长作家 张德芬女士）知名个人成长作家张德芬曾经在微博上说过一句话：“宁可一个人优雅地老去，也不能将就。两个人在一起的孤独，比一个人的寂寞可怕多了。”这句话的意思并不是“让我们保持一个高标准的择偶条件，挑三拣四得不能将就”，而是“不要为了自己内心的孤独寂寞空虚，而将就地找个人过。”因为后者的这种将就，势必带来痛苦磨难，甚至后来的破裂。有网友用《眠空》里的一段话做了回应：“生命不时泄露些许真相，让人看到千疮百孔。虚饰逃避一样需要用力的麻木。不如继续爱，爱
心理与健康 2022年1期2022-01-13
- 低谷时的气场和态度，决定你的人生高度
個人成长作家 张德芬女士）你面对事物的态度，决定你的人生际遇。我们无法控制发生在我们身上的事，但是我们可以试着选择自己的反应方式，在各种不同的反应方式中，找到一个最能够让大家都损失最少的，这需要高度的智慧。知名个人成长作家张德芬女士说道：“一个人的气场和面对事物的态度，也大致决定了什么样的事情会发生在他身上，以及这件事情会如何发展。”你的气场和态度，决定你要走的路。所以，在人生的关键点上，请重视自己的选择。我们在人生每一个关键点上，特别需要重视自己的选择。
心理与健康 2021年12期2021-12-09
- 无论结婚还是单身，幸福都不依赖别人
名个人成长作家张德芬解释道，对不认真的修行人来说，婚姻是最好磨练他们的道场，也是会让他们原形毕露的领域。对认真、全心投入要修行的人来说，婚姻中的种种责任、挂碍、牵缠，的确会影响他们修行的进度。除了养儿育女和家庭传统观念的需求之外，很多人也需要把自己的心思、情感，挂在一个地方。如果那个地方是一个人，我们就会想要安全、靠谱地保有这个人，因为我们情感、心思都在他那里。那么，结婚似乎是一个好主意，把对方套牢，名正言顺地让他只属于你一个人。你童年的创伤，会在婚姻里被
心理与健康 2021年11期2021-11-11
- 张德芬空间CMO于琳琳：社会理性化与市场竞争刺激了新女性的崛起
步得到了平等。张德芬空间CMO于琳琳表示，新女性以新的自我意识与成长，构建出超越传统女性的世界观、价值观与人生观，让社会对于女性有了重新的认识和更高的关注度，时代的进步也必然会有一些社会情况的凸显。其一，她经济的复苏。不管是服装珠宝、美容美发、生活用品、游戏、影视等行业的市场规模与推出定位，都在显示，女性成为市场和消费的主力军。其二，越来越多的女性主动提出离婚或加入不婚族。据某官方数据显示，2003年离婚率开始上涨，2016-2017年的离婚纠纷案中显示7
心理与健康 2021年9期2021-09-12
- 《情绪自由 人生更轻盈》： 最真实的你，都藏在压抑的情绪里
名个人成长作家张德芬女士的新书《情绪自由 人生更轻盈》在各平台上正式上架，《情绪自由 人生更轻盈》为张德芬重磅新作，直击现代都市人的情绪困境，献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南。书中有一句对于德芬老师来说很特别的话：目前我们生命中的困境，让我们痛苦纠结的人、事、物，真的都是我们自己内在原来就有的情绪感受带来的，我们只是找个身边的或是看得见的人、事、物挂靠上去，然后发泄出来而已。德芬老师表示，这句话是自己多次的亲身经历，以及观察身边各类的人、事、物，进而总结
心理与健康 2021年6期2021-07-25
- 全盘接纳
张德芬我有一个朋友非常在意人家的说法、看法，几乎是为了面子而活的。这样不但消耗了大量能量在外表的装模作样上，更为自己的生活造成很多不便。可他无法意识到这一点，因为内心太脆弱又自卑，充满自我憎恨、鄙视，所以不得不向外投射，认为别人都瞧不起他，所以他需要格外努力去争取认同。一旦不能获得认同，或是别人稍微说他一点不是，他就会愤恨不已，把对自己的憎恨又全部抛向对方，造成人际关系上的冲突。所以，想要平和，我们自己内在要先有平和，才能不在乎外面的风风雨雨和波浪。内在的
意林原创版 2020年9期2020-10-12
- 一个人能否持续进步，就看这4点
——从台湾当红女主播，到1000万用户平台创始人
字命名，成立了张德芬空间。短短4年，便成功聚集了上千万专注个人成长的用户……张德芬，这位颇具传奇色彩的女子，总能在人生高光时刻华丽地转身，从新的领域重新启程。但是，并非所有人都能像她那样，拥有从头再来的果敢和勇气。当然，她也曾经历过抑郁迷茫的至暗时刻，但终究，她还是重拾信心，遇见了更好的自己。此次插座学院的专访中，张德芬跟我们分享了自己在多次人生转折时期的心路历程，并着重讲述了她在38岁“高龄”时入职外企，一年后顺利晋升的职场经验。希望本文对你有所启发和帮
大众投资指南 2020年9期2020-06-12
- 遇见与接纳
——《我们终将遇见爱与孤独》书评
018年年初，张德芬的新书《我们终将遇见爱与孤独》出版，这本书既有心理学的理论科学基础，但又比心理类专业书籍要通俗易懂、深入浅出，对于普罗大众来说，无疑是有时治愈、常常帮助、总是安慰的心灵修炼之益书。张德芬曾经是台湾风光一时的女主播，某知名公司营销经理，得过抑郁症，做过村妇，2002年以后开始致力于心灵成长的研修，出版过《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《重遇未知的自己》、《舍得让你爱的人受苦》，时隔五年，新书《我们终将遇见爱
连云港文学 2018年4期2018-11-13
- 舍与不舍的人生修行
城闲逛，发现了张德芬这个名字，也发现了她的几部心灵作品。《爱到极致是放手》是其中颇具代表性的一部，这本书由《舍得让你爱的人受苦》改版而来。张德芬在书中表达过这样的观点：所有外在的世界，以及我们和其他人的关系，都是我们内在的投射。有时候我们在自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽下，会看不清楚我们和爱人、亲人、家人、好友、同事之间到底发生了什么事情。正因如此，她希望让人们通过阅读这本书，穿越各种错综复杂的关系，穿越自我障碍，从而面对自己最好以及最糟的特质，学会接纳、
现代养生·上半月 2018年7期2018-07-01
- 告别2018，愿你不负时光
了什么……作家张德芬说：“生命中遇到的一切，都是用来帮助你成长的。人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是帮助自己成长的。”请记住，那些受过的伤、挨过的苦、流过的泪，会让你的人生变得更加坚强和稳健；那些糟糕的事情、艰难的时刻、苦熬的时光，会成为你生命里最坚强的铠甲和壁垒。人生原本是一场场告别的过程，每一次告别，都是一次启程。和2018年坦然地说一声“再见”吧，无论过得好與坏，愿你看透世事沧桑，内心依然安然无恙。愿你在新的一年里，
妇女 2018年12期2018-02-15
- 心 理 退 化
◎ 张德芬心 理 退 化◎ 张德芬前一段时间，我和朋友丁锐去日本旅行，途中和他说起我的前夫是个不知冷暖的男人。我举了一个例子。有一次我们和朋友吃饭时我觉得好冷，就跟他说：“我好冷。”他只看了我一眼，就回过头去继续笑谈。后来，我发现他车上其实有一件外套，他却根本想不起来给我穿。丁锐说：“你是成年人了，难道还不能处理自己冷这件事？”我一听，呆了半晌。我从来没有用这个视角去看待过事情，想来挺有趣的。我相信在亲密关系中，许多人多多少少会产生退化行为，会不自觉地把对
爱你 2018年2期2018-01-11
- 愉悦地等待
张德芬我是一个很不喜欢等待的人，不喜欢事情暧昧不明，不喜欢没有个水落石出。但是渐渐地，我发现等待可以是很美丽的。我向现状臣服，学习愉悦地等待。最后，“等待”蜕变成为“存在”——一种状态。我带着好奇，静观其变。正是“行到水穷处，坐看云起时”。在等待的当下，有什么是你需要应对的？其实什么都没有。你需要应对的就是你自己：你的思想和情緒。当你焦急地期待一件事情发生的时候，试着把注意力放在自己身上，看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来，看看会不会吓自己一跳！
现代妇女 2017年6期2017-06-13
- 禁忌是按钮
◎ 张德芬禁忌是按钮◎ 张德芬某位修行者说过一个故事：他是一个光头，有一次妻子喊他的名字，他没听到，情急之下妻子就喊他秃子。秃子在当地是很严重的骂人的话，他听到后呆了下，突然觉察到心里的某个按钮被触动了。这时妻子对他说：“对不起。”他却对妻子说：“你以后就叫我秃子吧，哪天我心里再没有抵触的反应了，就不用叫了。”于是，每次在大庭广众下，他妻子都会大声叫他秃子。虽然他感到满脸燥热，却还是挥着手大声回应说：“亲爱的，我在这里呢。”有位孩子的母亲也分享了类似的经历
爱你 2017年2期2017-02-23
- 愉悦地等待
张德芬等待，是一种选择。然而，我是一个很不喜欢等待的人。不喜欢事情暧昧不明，不喜欢没有个水落石出。但是渐渐地，我发现了，等待可以是很美丽的。我向现状臣服，学习愉悦地等待。最后，“等待”蜕变成为“存在”—— 一种状态。我带着好奇，静观其变。正是“行到水穷处，坐看云起时”。在等待的当下，有什么是你需要应对的？其实什么都没有。你需要应对的就是你自己：你的思想和情绪。当你焦急地期待一件事情发生的时候，试着把注意力放在自己身上，看看自己在想些什么。试着把自己头脑里的
文苑·经典美文 2016年12期2016-12-21
- 愉悦地等待
文 / 张德芬愉悦地等待文 / 张德芬等待，是一种选择。然而，我是一个很不喜欢等待的人。不喜欢事情暧昧不明，不喜欢没有个水落石出。但是渐渐地，我发现了，等待可以是很美丽的。我向现状臣服，学习愉悦地等待。最后，“等待”蜕变成为“存在”—— 一种状态。我带着好奇，静观其变。正是“行到水穷处，坐看云起时”。在等待的当下，有什么是你需要应对的？其实什么都没有。你需要应对的就是你自己：你的思想和情绪。当你焦急地期待一件事情发生的时候，试着把注意力放在自己身上，看看自
文苑 2016年35期2016-11-27
- 愉悦地等待
［张德芬］愉悦地等待［张德芬］等待，是一种选择。我们每次都很想要经由自己的努力让事情发生，可是，天，常常不遂人愿。花儿有它开放的时节，果子有它熟透的时令。不用去催促，只要遵循自然的法则，总有一天会开花结果。然而，我是一个很不喜欢等待的人。不喜欢事情暧昧不明，不喜欢没有个水落石出。但是渐渐地，我发现了，等待可以是很美丽的。我向现状臣服，学习愉悦地等待。最后，“等待”蜕变成为“存在”—— 一种状态。我带着好奇，静观其变。正是“行到水穷处，坐看云起时”。在等待的
文苑 2016年34期2016-08-26
- 只是你活得太理所当然
文/张德芬只是你活得太理所当然文/张德芬不那么饿了以后，我就再也没有勇气去乞讨食物了，宁可饿着。我到我最喜欢的几家商店逛逛，看看我平常会买的东西，店员热心地为我介绍，但是，我一毛钱也没有，也不能开口，只有点点头，然后仓皇而去。练习结束之后，同学们聚在一起讨论。我发现，年轻漂亮的女孩最吃香，只要稍稍开口，对方就非常情愿地分享很多食物。而白种人、年轻力壮的男子，是最倒霉的。好不容易挣扎地开了口，对方说：“你饿了，为什么不去找点食物来吃？”还有些人无感地为他指
幸福 2016年11期2016-07-27
- 真正的爱不该有恨
——评张德芬《舍得让你爱的人受苦》
该有恨 ——评张德芬《舍得让你爱的人受苦》文_迟有道《伊索寓言》中有这样一个故事：猴妈妈生了两只猴子，她偏爱小一点的猴子而不喜欢大的，对小的呵护得无微不至，大的却不闻不问。一天她们遇到狼的袭击，猴妈妈匆忙带着小猴子爬到树上，顾不上管大猴子。等狼慢慢地离开后，猴妈妈吃惊地发现她最疼爱的小猴由于自己抱得太紧被勒死了，而大猴子藏在一个树洞里，他救了自己。这样的故事小时候听并没有什么感觉，如今给孩子讲却颇有感触，当我们对至亲之人掏心掏肺的爱，换来的却是撕心裂肺的伤
工友 2016年5期2016-06-16
- 致力于打造关注女性成长的高品质鸡汤账号
张德芬，华语世界最受欢迎的心灵作家，所著《遇见未知的自己》系列创下1000万册销量。她的公众号，已有150多万用户，是目前最大的心灵成长社群，同时被称戏为互联网最强大的“心灵鸡汤”账号，致力于倡导女性拥有内在力量、独立人格。对于“鸡汤账号”这个标签，张德芬空间联合创始人刘丹有着这样的解读：“人人需要心理学，但不是人人需要成为心理专家。对于大众，学习心理学的目的并不是为了成为心理咨询师，或是做专业研究，多数人还是希望心理学如喝鸡汤般美味立竿见影。鸡汤有时难免
婚姻与家庭·性情读本 2016年8期2016-05-14
- 愉悦地等待
张德芬等待，是一种选择。我们每次都很想要经由自己的努力让事情发生，可是，天，常常不遂人愿。花儿有它开放的时节，果子有它熟透的时令。不用去催促，只要遵循自然的法则，总有一天会开花结果。然而，我是一个很不喜欢等待的人。不喜欢事情暧昧不明，不喜欢没有个水落石出。但是渐渐地，我发现了，等待可以是很美丽的。我向现状臣服，学习愉悦地等待。最后，“等待”蜕变成为“存在”——一种状态。我带着好奇，静观其变。正是“行到水穷处，坐看云起时”。在等待的当下，有什么是你需要应对的
感悟 2016年5期2016-05-14
- 愉悦地等待
张德芬等待，是一种选择。我们每次都很想要经由自己的努力让事情发生，可是，天，常常不遂人愿。花儿有它开放的时节，果子有它熟透的时令。不用去催促，只要遵循自然的法则，总有一天会开花结果。然而，我是一个很不喜欢等待的人。不喜欢事情暧昧不明，不喜欢没有个水落石出。但是渐渐地，我发现了，等待可以是很美丽的。我向现状臣服，学习愉悦地等待。最后，“等待”蜕变成为“存在”—— 一种状态。我带着好奇，静观其变。正是“行到水穷处，坐看云起时”。在等待的当下，有什么是你需要应对
文苑·经典美文 2016年8期2016-05-14
- 变与不变
◎ 张德芬变与不变◎ 张德芬男人跟女人结婚后希望女人永远保持不变，还是结婚前那种青春、美丽、纯洁的少女模样；女人呢，都希望男人改变，比如说希望他婚后改变以前这样那样的不足。事实上，双方都让对方失望了。女人变了，变得像黄脸婆，而男人一成不变，还是那个德行。在婚姻当中，你会发现你看伴侣不顺眼的那个部分其实是你自己内在的东西，所以你想要改变他的东西其实你自己都做不到。自己改正不了的东西，想要对方修正，这其实是很不公平的。我们误以为自己可以控制一切，可以改变别人，
爱你 2016年8期2016-04-11
- 见招拆招
◎ 张德芬见招拆招◎ 张德芬和一个朋友聊天，她说起了自己婚姻的困境。她说其实也没有什么大事，就是和老公愈来愈不合拍。老公不喜欢社交，不喜欢学习，不上进，非常封闭，她出去做事、交友，他一点都不喜欢，他只希望她天天在家里等他下班，陪伴他，只要“在”就好。而她喜欢做事，喜欢交朋友，喜欢往外跑。每个人亲密关系上面的障碍都是量身定做的。如果对方的性格、行为是你能应付、掌握而且不起冲突的，那你一定就不会爱上他或是碰到他。凡是碰到的，都有功课要修。她告诉我她最大的痛苦就
爱你 2015年10期2015-11-18
- 见招拆招
◎ 张德芬见招拆招◎ 张德芬和一个朋友聊天，她说起了自己婚姻的困境。她说其实也没有什么大事，就是和老公愈来愈不合拍。老公不喜欢社交，不喜欢学习，不上进，非常封闭，她出去做事、交友，他一点都不喜欢，他只希望她天天在家里等他下班，陪伴他，只要“在”就好。而她喜欢做事，喜欢交朋友，喜欢往外跑。每个人亲密关系上面的障碍都是量身定做的。如果对方的性格、行为是你能应付、掌握而且不起冲突的，那你一定就不会爱上他或是碰到他。凡是碰到的，都有功课要修。她告诉我她最大的痛苦就
爱你 2015年5期2015-11-17
- 悬赏
◎ 张德芬悬赏◎ 张德芬一个又累又饿的通缉犯站在一个水果摊前，他看着饱满的甜橙，摸着手中的刀子，想再用暴力去取得自己想要的东西。水果摊老板看到他的窘态，就大方地塞了一个橙子给他，挥挥手让他走了。第二天通缉犯又来了，老板看到他后又给他塞了两个橙子。接下来几天，通缉犯每天都会来到水果摊前，每次老板都会给他一点儿吃的。无意间，老板拾起顾客落在水果摊上的一张报纸，他猛然发现报纸上面竟然有通缉犯的照片，悬赏三万元。老板不敢掉以轻心，连忙通知警方。第二天，警察准备了充
爱你 2015年21期2015-11-15
- 扩展父母的底线
◎ 张德芬扩展父母的底线◎ 张德芬生活中，有的子女也喜欢控制自己的父母，过分在意父母到底过得好不好、快不快乐。他们在做很多事情之前，内在都会有一种感觉去促使他们做控制父母的事情，促使他们把父母的喜怒哀乐扛在自己身上。根据我的经验和观察，这种感觉叫作“愧疚”。如果今天父母不快乐了，我会觉得愧疚；如果今天父母过得不好，我会觉得愧疚。以前我父亲心情不好的时候，他就会愁眉苦脸地跟我说东道西：“哎呀！年纪大了，儿女都不在身边，我是孤独老人。”这时候，我会说：“爸，如
爱你 2014年11期2014-11-15
- 张德芬：和世界安然相处
快乐？不久前，张德芬在北京大学办了一场演讲。原计划19：00开场，可是张德芬没能按时进入演讲的教室，不是因为她迟到，而是因为从全国各地赶来的听众太多了，又太热情，她根本无法走进教室。无法进场的仰慕者围着张德芬，渴望能近距离与她交流。最后，一再承诺会为他们单独办一场演讲，并在工作人员的奋力突围下，张德芬才走进教室。演讲开始后，仍然有很多人苦苦守在门外。张德芬并没有因此而兴奋，反而有些忧虑和担心。她说，来听演讲的人，并不是为了见到她，如果只想看到她，网上很容易
英才 2014年7期2014-09-28
- 别试图讨好所有的人
于台湾灵修大师张德芬与母亲的故事。她说，她曾是一个向母亲祈求“爱、赞同和肯定”的乞丐，40岁时她开始信佛，看灵修书，因为妈妈信基督，百般阻挠。她曾经激烈反抗过：“我40岁了，看什么书还要你管吗？”得到的是摆脸色；也曾经百般讨好过，否认自己信佛，在妈妈来探望自己前，将家中所有的佛教事物全部藏起来，得到的是讥讽。心灵那么强大的她，想到母亲这带有条件的爱，也潸然泪下。最后她放弃了反抗和讨好，选择了“温柔的坚持”，她诚恳、真切地告诉妈妈：“妈妈，我爱你，但是我做不
现代妇女 2014年6期2014-09-10
- 龚琳娜的心灵鸡汤，在场的女性都很受用
的自己》的作者张德芬替全场女性观众问出了这个问题。龚琳娜莞尔一笑：“我承认我是运气比较好，但是为什么我就能吸引这样的人呢？”全场一阵哄笑，她接着说：“命运可能有时候是不可控制的。但我们可以做到去面对，还有放下。志同道合的人会感受到你的长。然后慢慢地你就可以找到你的好朋友、你喜欢做的事。我一直相信自己的能量场。”“你和老锣吵架是怎么样的？”张德芬追问。“一般是有两个方法。”龚琳娜眨眼笑，“一个是流眼泪咯，第二个是装疯咯。当然，要学会说对不起。”话音刚落，全场
壹读 2014年16期2014-09-04
- 温柔与脆弱
◎ 张德芬温柔与脆弱◎ 张德芬我以前个性很强，像个男人，最大的缺点就是不会说“不”。每次被逼得要说“不”的时候，我都是用勃然大怒的方式，弄得大家不欢而散。如果不愿意撕破脸，就只有忍气吞声，但忍耐久了还是会爆发。所以，在处理人际关系时，我总是出现各种问题。后来我发现，温柔地说“不”效果最好。如果我坚持说“我不去旅行，想在家休息”，老公顶多就是跟我发发牢骚，但我的目的达到——可以在家休息。如果我在说“不”的时候保持微笑，那他一个人发脾气也发不了多久。只要我不生
爱你 2014年19期2014-08-09
- 语录
—宋石男宋石男张德芬沈奇岚人生就像一块拼图，认识一个人越久越深，这幅图就越完整。但始终无法看到它的全部，因为每一个人都是一个谜，没必要一定看透，却总也看不完。——林海音《城南旧事》如果你要有一个人生目的的话，真的就是了解自己、接纳自己，全然地活出自己，在每一个当下，都跟自己好好相处。慢慢地，你就会发现，当你能跟自己好好相处，没有任何问题的时候，这一刻是最美的。而在这一刻状态下的你也是最美的。——张德芬我们总是在后悔做了某些事和后悔没做某些事之间徘徊着。——
人生十六七 2014年16期2014-04-28
- 女人最厉害的武器
●张德芬女人最厉害的武器●张德芬女人最厉害的武器是什么？我悟了多年才悟出来，女人最厉害的武器有二：温柔的坚持和脆弱的要求。我以前个性很强，像个男人，缺点就是不会说“不”。所以，每次被逼得要说“不”时，我都是用勃然大怒的方式，弄得大家不欢而散。如果不愿意撕破脸，就只有忍气吞声，忍耐久了还是会爆发，所以我在处理人际关系时总是出现各种问题。后来我发现，温柔地说“不”，效果最好。如果我坚持说“我不去旅行，想在家休息”，老公顶多就是跟我发发牢骚，但我的目的达到了，可
37°女人 2014年7期2014-03-13
- 张德芬 心灵麦田的守望者
衣,面容姣好,张德芬出现在众人面前始终是一个脱胎于古典的现代女性。给人印象深刻的不只是她娓娓的谈吐、从容的表达、清晰的思路,还有一个畅销书女作家在喧哗世界中的修身养性和独特心路。德芬前传听过张德芬“前传”的人,都很难想象这样一个女子,从公众视野中的台视新闻花旦转身,辞去美国知名公司的高薪,之后的4年一直以家庭主妇为生活要义。不过,张德芬仍保持着对社会的人文关怀和对人生的反思。2007年,她收获了一本直指人心灵的书《遇见未知的自己》,人们又看到了张德芬的另一
经济 2009年9期2009-10-19