疼痛

家史铁生曾说，“疼痛恰恰证明，我还活着”。在艺术家眼中，痛甚至是灵感的源泉。但是，如果你问一个人最不喜欢哪种感觉，答案必定是痛。作为一种高度个人化的体验，疼痛的机制是复杂的，从没有什么“感同身受”，也不要站在旁观者的角度评判他人正在体验的疼痛。现实生活中，疼痛很常见。每个人或轻或重都曾经历过，却不见得都能很好地应对。虽说急性疼痛能够帮助人们趋利避害，但慢性疼痛却是一种疾病，需要高度关注和积极诊治。《中国疼痛学发展报告（2020）》显示，中国的慢性疼痛患者超

戈晓东疼痛，每个人都经历过。你上次疼痛是在什么时候？你经历过的最强烈的疼痛是什么？我们为什么会感觉到疼痛呢？疼痛仅仅是一种感觉吗通过感官，我们能听到声音，看到光和物体，闻到气味……这些都是接受外界刺激后，肌体产生的一种反应。同样， 疼痛也是对外界刺激的一种反应。感知疼痛是由肌体的神经系统完成的，而不是听觉或视觉系统。所以， 我们可以说疼痛是人类的主观感觉。同样的损伤， 有的人觉得有点儿疼，有的人却疼得无法忍受。临床上， 我们认定患者说有多疼，就有多疼，而不

疼痛是人體受到损伤或疾病侵害时发出的警告信号。当某一部位疼痛持续一个月以上，被称为“慢性疼痛”，这种痛因其持续时间长，严重影响身心健康，但患者却往往总是忽视。在国际上，一个普遍接受的观念是，慢性疼痛不仅是一种痛苦的感受，而且是一种独立疾病，需要正视和治疗。而与那些能彻底康复的疾病不同，疼痛的治疗目标，往往不是治愈，而是管理和控制。免除疼痛是患者的基本权利，这一理念在国内至今尚没有得到真正全面的普及与落实，中国的疼痛医学还有很长一段路要走。

没人会喜欢疼痛，面对疼痛，我们应该怎么办呢？把疼痛赶走无疑是一个不错的办法。其实，科学家和医生们一直在努力寻找各种办法赶走疼痛。远离这些危险品看看右面的物品，你觉得哪些物品摸一下会感觉到疼痛呢？请把它们圈出来，并涂成紅色。想一想，你身边还有哪些摸一下会让你感觉到疼痛的物品。再碰到这些物品时，你要小心哟！要尽可能远离这些会给你带来疼痛的危险品。别拿疼痛不当回事儿如果发现身体的某个部位有疼痛的感觉，就要及时告诉妈妈或去看医生哟，不要拿一些小疼痛不当回事儿。如果

朋友，你知道吗？疼痛有不同的种类呢！你经历过下面哪种疼痛呢？反应性疼痛反应性疼痛是最常见的疼痛类型这种疼痛发生时，你会直接作出反应。比如，你的脚趾被踩了，手被热锅烫了或者划破了，你会立即作出反应：啊！好疼！神经性疼痛另一种主要的分类是神经性疼痛。它是由我们身上任意神经系统受到伤害而引起的。它能让人感觉到发麻、电休克或者针刺感。“三叉神经痛”是医学界公认的神经系统中最痛苦、最顽固、治疗最困难的一种疾病，被公认为“天下第一痛”。幻肢痛幻肢痛是指患者感到被切斷的

反应性疼痛反应性疼痛是最常见的疼痛类型。当这种疼痛发生时，你会直接作出反应。比如，你的脚趾被踩了，手被热锅烫了或者划破了，你会对这种疼痛立即作出反应：啊！好疼！神经性疼痛另一种主要的分类是神经性疼痛。它是由我们身上任意神经系统受到伤害而引起的。它能让人感觉到发麻、电休克或者针刺感。幻肢痛幻肢痛是指患者感到被切断的肢体仍在，而且在该处发生疼痛。疼痛多在断肢的远端出现。急性疼痛和慢性疼痛就像人有急性子和慢性子一样，疼痛也有急性的和慢性的。急性疼痛常常是突然出现

品摸一下会感觉到疼痛呢？请把它们圈出来，并涂成红色。想一想，你身边还有哪些摸一下会让你感觉到疼痛的物品。再碰到这些物品时，你要小心哟！要尽可能远离这些会给你带来疼痛的危险品。别拿疼痛不当国事儿如果发现身体的某个部位有疼痛的感觉，就要及时告诉妈妈或去看医生，不要拿一些小疼痛不当回事儿。如果我们不注意的话，疼痛就起不到警示作用了，“好痛”也就变成“壞痛”了。这样的例子太多了。寻找治疗疼痛的方法那我们怎么才能赶走疼痛呢一旦找出疼痛的原因，除了吃药之外，我们还可以

说，人类应当感谢疼痛——如果我们被玫瑰刺扎伤，下一次看到荆棘自然会躲开。因为痛感，我们可以避开危险和伤害。但是，剧烈的疼痛，本身对于人来说也是一种伤害。如果，一种疼痛剧烈而持久，那么這种伤害不仅存在于躯体，还会更深地伤害人的心理和精神。纤维肌痛患者承受的，就是这样一种伤害。帮助他们挣脱疼痛，从理解他们开始。

摩按摩，以便缓解疼痛。但引发腰背疼痛的原因很多，有些疾病引发的脊椎疼痛是不能按摩的，否则，会造成严重后果，治疗起来比较麻烦。一些常见的腰背疼痛，是由于活动太少，长时間保持一个姿势引起肌肉僵硬、神经缺血造成的，这时可以用活动脊椎或按摩的方式来缓解疼痛。对于腰椎间盘突出或是腰肌劳损导致的疼痛，也是可以按摩的。可以教大家一个简单的办法来判断能否自己按摩，就是在腰背部疼痛时，在疼痛局部敲敲打打，如果感觉舒服、轻松了，一般来说是可以用按摩来缓解疼痛的。如果在疼痛局部

亚琴为提高人们对疼痛的认识，并及时防治疼痛，中华医学会疼痛学分会将每年10月中旬的一周定为“中国镇痛周”。持续三个月以上为慢性疼痛疼痛不仅仅是一种症状，而且是一种疾病。对于慢性疼痛的错误认识导致许多患者求医时出现偏差，使得不少患者不得不长期忍受疼痛的折磨，但实际上，持续三个月以上的疼痛，就被称为慢性疼痛，长期的慢性疼痛本身就是一种疾病。在现实中，急性疼痛的意义在于“警示”，容易被人重视，但慢性疼痛却往往被忽視。慢性疼痛不仅会给患者带来身体上的痛苦和心理上的

人最初的疼痛，往往都来自小时候。蹒跚学步之际，总有摔跤的时候。一跌下去，疼痛像闪电一样传遍全身。但这种感觉在孩子身上马上会消失，因为孩子马上又会沉浸在玩耍嬉闹中。还有一种疼痛，对所有孩子来说是刻骨铭心的，那就是打针。当闪着冷光的针尖一下子戳进细嫩的小屁股时，那种疼痛直往心里钻。人生，就是在疼痛中熬过来的。已故作家三毛曾说：世上的欢乐幸福，总结起来只有几种，而千行的眼泪，却有千种不同的疼痛。疼痛如寒风，在人生森林里窜来窜去。人生被疼痛缠绕，又在疼痛中穿行。疼

好发于秋末冬初。疼痛部位：胃溃疡疼痛多位于剑突下正中或偏左，而十二指肠溃疡的疼痛多位于上腹正中或略偏右。疼痛规律：胃溃疡疼痛，多于餐后半小时至2小时出现，持续1～2小时，在下次进餐前疼痛已消失，即所谓“餐后痈”。而十二指肠溃疡疼痛，多于餐后3～4小时出现，持续至下次进餐，进食后疼痛可减轻或缓解，故叫“空腹痛”。需要注意的是，有的十二指肠溃疡疼痛，也可在夜间出现疼痛，又叫“夜间痛。”

的问题：“你喜欢疼痛吗？会不会有一种疼痛能让你留恋？”我们都笑，觉得这个问题无须回答，可是有一个女生却站起来说：“老师，我觉得有一种疼痛能让我留恋，而且我也喜欢！”我们都安静下来，看着那个女生，她说：“我喜欢笑到肚子疼！”大家又大笑，不过笑过之余，竟是深觉有理，并因此受到了启发，开始回想一些疼痛的时刻。这个时候，实习老师又给我们讲了一个书上看来的小故事。一个小男孩玩耍时摔断了左胳膊，快要长好的时候便痒痒地痛。有人问他感觉怎么样，他竟然很开心地说：以前一直分

疼痛到底有多少种？疼痛在生活中很常见，腰痛、脖子痛、头痛、胃痛都司空见惯。有的疼痛在受伤的组织康复后就会消失，这是急性的疼痛，一般不超过6周。但有的疼痛却会持续几个月，甚至几年，最后变成慢性疼痛。相比急性疼痛，一般来说慢性疼痛造成的危害更大，还有可能是由其他严重疾病引起的，最好到医院接受检查和治疗。急性疼痛很好理解，当你的腿骨折了、手指被门夹了、手背被熨斗烫着了，就会立即感到疼痛。这种疼痛是好的，因为它在提醒你，你受伤了，赶快避开危险或者处理伤口。急性疼

疼痛在生活中很常见，腰痛、脖子痛、头痛、胃痛都司空见惯。有的疼痛在受伤的组织康复后就会消失，这是急性的疼痛，一般不超过6周。但有的疼痛却会持续几个月，甚至几年，最后变成慢性疼痛。相比急性疼痛，一般来说慢性疼痛造成的危害更大，还有可能是由其他严重疾病引起的，最好到医院接受检查和治疗。急性疼痛很好理解，当你的腿骨折了、手指被门夹了、手背被熨斗烫着了，就会立即感到疼痛。这种疼痛是好的，因为它在提醒你，你受伤了，赶快避开危险或者处理伤口。急性疼痛来得快，去得也快，

位足部外伤后顽固疼痛屡治不愈的患者,因不堪忍受足痛的折磨,竟自缢身亡,令人痛心。痛定思痛。如果病人在疼痛久治未果后能想到去看疼痛科,或许还会获得一线生机,不至于被疼痛逼上绝路。为什么没去?因为不了解—既不了解慢性疼痛作为一种疾病眼下已有医可治,也不了解目前在一些大型医院里已有了专治疼痛的疼痛科。其实,对于疼痛科这个新兴学科,眼下不了解的人还很多。因此,本期特请疼痛科专家为读者解读疼痛诊治的相关知识。目前对疼痛科的不了解,不仅限于一般百姓,还包括不少非疼痛科

鲁　瓜疼痛是上天赐予你的礼物，你应该学会感谢。或许，你身体的某个部位开始不舒服，然后开始感觉疼痛。因了这疼痛，你去医院就诊，找出病因所在，服药打针或者手术，于是，这疼痛便还你一个健康的身体。疼痛是身体向你发出的最友好的警告，你应该感激它。或许，某一天，你失去一大笔钱财。你万分不舍，当然心痛。钱的失去也许是因为你的大意，也许是因为你的狂妄。但不管如何，你都应该意识到，失去的钱，永不会再回来。你唯一能做的事。就是在以后的日子里，学会谨慎，学会自谦。无疑，这谨慎