隔窗

随着天气越来越冷，不少人减少了户外活动，在家里隔着窗户晒太阳补钙。但隔着窗户晒太阳，并不能起到补钙的作用。 很多人都知道晒太阳能补钙，更准确地说是太阳中的紫外线B晒到皮肤上，可以把皮肤的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，而维生素D能促進人体钙的吸收。现在很多家庭都是双层玻璃，紫外线B无法穿透厚玻璃，影响维生素D转化，无法促进钙的吸收。 为了补钙效果更好，冬季气温偏低时，可以选择阳光明媚的时段到户外晒一晒太阳，露出脸和手直接接触阳光，每次晒30分钟左右。也可以打

光不要摇晃不要把隔窗观夜的人照成细长的鱼竿那里万家灯火啊要风调雨顺地亮着要把她照成一枝玫瑰，献给温暖的人间我已经很久不春天了萌芽过的手指已然成一截枯木难遇春风。披着的头发也难以“像玉米，小麦，闪耀着价值的光芒”有时午夜的音乐会送来短暂的幻想你的气息，会从书中滑落下来我会蜷缩在田野的肚皮里重新发芽重新开花重新长出饱满的情欲重新遇到你的镰刀收割我那么完整，齐刷刷的一生。①：引自奥利弗的《云》放养的春天把你从课本中放养到田野上野斑鸠和麻雀们将会教你如何正确发音清

疼孩子，此刻我们隔窗听到的呜咽其实是风在欢唱推门出去，那些细密的“沙沙”才是雪的遺言这一切你肯定还不会在意当然也不能理解——再渺小的死亡也有着清晰的回声那只风筝在高空仅是个逗号抖一下，时间就走一小节巨大的夕阳半沉在水里黄昏通红，静静伏在海面上当老人把最后一缕夕光收回线轴，天色暗下来可仍能看清那只大风筝是一条手绘的鲸鱼曾经的水手撤掉支棍抻平每个褶痕，细心折叠像收起旧日的船帆和大海他并不急着离去在黑夜收走他的身影之前星星们渐次步入天空老人安坐小凳，一直向某一处

去若万里凭鸿雁，隔窗共染旭日香《巴州词》欣欣还需时，炀阳催花开万古有苏醒，太阳照还归重山又重水，大漠眺远外壮阔入祁连，西出写修为【说明： “巴州”，就是新疆维吾尔自治区“巴音郭楞蒙 古自治州”的简称，经过多年的介绍与传播，已经约定俗成。】《怀春》秦岭生万水，泱泱育千年有君梅花到，隐香天送遠作者简介：沈宥钧，本名吴晓方，男，1971年生于安徽，后在江苏生活，现已迁居新疆乌鲁木齐，中国诗歌学会会员，2012年，获黎巴嫩纳吉·阿曼国际文学奖。3327501908

去若万里凭鸿雁，隔窗共染旭日香《巴州词》欣欣还需时，炀阳催花开万古有苏醒，太阳照还归重山又重水，大漠眺远外壮阔入祁连，西出写修为【说明： “巴州”，就是新疆維吾尔自治区“巴音郭楞蒙 古自治州”的简称，经过多年的介绍与传播，已经约定俗成。】《怀春》秦岭生万水，泱泱育千年有君梅花到，隐香天送远作者简介：沈宥钧，本名吴晓方，男，1971年生于安徽，后在江苏生活，现已迁居新疆乌鲁木齐，中国诗歌学会会员，2012年，获黎巴嫩纳吉·阿曼国际文学奖。

夏，停在鸢尾花上隔窗就可望见而含羞草在更近的地方举起闪电的小手当你俯身吻向她的绿色空间所有叶片纷纷合拢她把拳头，朝向自己无尽的光向内涌去她不躲避你的触碰也不惧怕你带来无形的风暴——在放弃与继续爱你之间她选择深渊無法偿还夏天既已到来还在讨论一朵雪花的融化是多么不合时宜那些消逝的，我们注定无法偿还我有一百罐奶粉能不能把吮吸的乳汁还给你我有海水那么多的墨汁能不能阻止你的头发继续变白我有整个银河系的繁星能不能恢复你往日双眸的光彩你说我是你剪下的一小截树枝扦插是一种

夏，停在鸢尾花上隔窗就可望见而含羞草在更近的地方举起闪电的小手当你俯身吻向她的绿色空间所有叶片纷纷合拢她把拳头，朝向自己无尽的光向内涌去她不躲避你的触碰也不惧怕你带来无形的风暴——在放弃与继续爱你之间她选择深渊无法偿还夏天既已到来还在讨论一朵雪花的融化是多么不合时宜那些消逝的，我们注定无法偿还我有一百罐奶粉能不能把吮吸的乳汁还给你我有海水那么多的墨汁能不能阻止你的头发继续变白我有整个银河系的繁星能不能恢复你往日双眸的光彩你说我是你剪下的一小截树枝扦插是一种

冀北隔窗而望白鹭，单脚撑起萧萧秋色田园、山岙、村庄、河流抑或更遥远的云端此刻，在陌生而又崭新的城市它停了下来，注视着我我想起少年时代曾喂养过一只笼中鸟不知何时，我们互换了位置互换，欣赏彼此的眼神白鹭飞起来了我推开房门努力抖动笨拙的双臂秋风扶摇直上这个明亮的秋晨，我是幸福的锦 瑟谁率先摸到了水声隔着琴弦和浪花激蕩一处千年决堤而河水把谁系在它的腰间左右突围夜色汹涌但无法掩埋一把琴和体内沉寂已久的琴声，将月色铺开如绸谁横卧几案，魂魄被手指一朵一朵拈起

湿着额头的异族人隔窗而吻的必要。但在这以前，且先给我以独自涉身险程的必要，盲女般褴褛、跌撞……如一场小于神明的雪终将畏惧于自身之旷野的必要。直到我学会了如何渡水，如何——燃烧——那时，且给我以狂喜的必要，微暗中偶然重逢的必要，甚至是亲吻过那陌生的信使后仍要朝他索饮一杯惺惺忪忪的烈酒的必要。待他甘愿与我拥雪而坐，而沁凉在我们彼此话梢间婆娑，便请给我以宵禁的必要，以被绑缚于千万种庞然不安中却仍愿孤注一掷的必要：于此，我才终能向他讲述关于爱的一切——我有多么渴望

饭，我走上阳台。隔窗向外望去，只见天空中月亮已经升起来了，又大又圆。明亮的玉盘中还有些淡淡的黑影，像一棵桂花树。那棵桂花树下有一个点，很像一个人——那应该就是传说中的嫦娥吧？她抱着兔子，坐在桂花树下。關于月亮的故事，我也是知道几个的，最有名的就是嫦娥奔月。后羿和嫦娥是一对夫妻，后羿向西王母求得了一包不死药，吃了会长生不老，而且可以升天。后来嫦娥被骗，独自把药吃了，飞去月亮上当了神仙。后羿想追上月亮，可是怎么也追不上，他只好在下面摆上香案，摆上嫦娥爱吃的果品

鸟叫我现在不写诗隔窗看着，大的事物一寸寸缩透风的玻璃门吹着口哨，兴奋像刚经历了一场约会的初恋者路上一个骑自行车的人都没有打伞的，比任何时候都更加消瘦种菜的人走了，对岸的亲人们做着法事雨水中他治下的蔬菜，生机一片我们总要不时地失去一些人给自己腾出活路垂钓者早已不见踪迹江水鼓胀，拍岸，然后变白，碎着回来梅关古道去梅关是上坡还是下坡是上山还是下山是由赣入粤还是由粤入赣是古代还是今天是春分还是大寒梅关路窄，只能容留一架由远而近的马车山道石头破碎，一定走过许多步履沉

□浙江 冀北隔窗而望白鹭，单脚撑起萧萧秋色田园、山岙、村庄、河流抑或更遥远的云端此刻，在陌生而又崭新的城市它停了下来，注视着我我想起少年时代曾喂养过一只笼中鸟不知何时，我们互换了位置互换，欣赏彼此的眼神白鹭飞起来了我推开房门努力抖动笨拙的双臂秋风扶摇直上这个明亮的秋晨，我是幸福的锦瑟谁率先摸到了水声隔着琴弦和浪花激荡一处千年决堤而河水把谁系在它的腰间左右突围夜色汹涌但无法掩埋一把琴和体内沉寂已久的琴声，将月色铺开如绸谁横卧几案，魂魄被手指一朵一朵拈起

久之，我竟视这位隔窗而立的“邻居”为知己了。可是，有一个早晨，我推窗而望，蓦然发现昨夜的一场风雨已将它剥蚀得面目全非。立时，一种“繁花落尽”的悲凉掠过了我的心头！我不由感慨之：在人生道路上磕磕绊绊，幾经周折，几度沧桑，又一次次地失落了许多至爱的朋友，生命不正如同这随风而逝的繁花么？！这件事过了些时日，也就渐渐地淡忘了。一次，我下乡归来，感觉到室内空气有些沉闷，就不经意地打开了窗户，顿觉眼前一亮：一树火红的三角梅映入眼帘，它在夕阳的背景下定格。意外的惊喜使我

有一天有一天他们隔窗相望你坐在院子里打着毛衣我也不再写字如果这一天来临我只想像他们一样隔窗相望院子里始终泛着绿色夕阳始终都是深红那件毛衣我始终都穿不上银饰清涼的镯子附着古老的姓氏散发着河水的光芒仿若只有它能让佩戴者安静下来沐浴 焚香 祈祷清澈地住在想住的地方博物馆或赎回青春的臂上淬火控制的那些日日夜夜剥离将它锻造的和孤独一样大小一场雪站满了天空一对银饰卧在草丛间斜阳正在风雪中纪念礼拜这是四月不易翻动的一页风尘已成过往的羞愧双膝跪地空茫沐浴更衣那赤红高于身体

上多余的水分听见隔窗的雨声我说下雨了啊有人回答 嗯随后又陷入安静下雨了啊所有的疑问最后都抚慰成叹息仿佛雨是一件特别的礼物多少又与我无关雨下下来 就会结结实实地下下来雨声不会骗人正如闪电一遍又一遍刷新人间你看见遗憾活在那里你看清那些努力攥紧的拳头 松了耐着性子的人在黑屋里打转一条蛇 沿着卑微的线索摸黑上床内心翻涌着 某个旧人落地生根 安静消逝的样子咏 梅梅花落到枝头已是初春炉盏移到天边取暖的人聚集到树下孩子们转着圈，恋人说着只能被风听见的话他们嬉戏、欢闹，笑

朝诗人白居易的“隔窗知夜雨，芭蕉先有声”的名句，但“芭蕉雨声”似乎变得迢迢遥遥，躁动的城市，躁动的人心，再也难以浸入那样一种情景了。不断壮大的城市，它成就着什么，也吞噬着什么，它随人类的发展而成长。从一棵树到另一棵树，从一个檐台到另一个檐台，它总是为人所用，从没想过远走高飞。人类善于吸收自然界的能量，却也在日复一日地消耗着尘世间的美丽。城市拥有由人类智慧赋予的能量，正是人类自身这种无原则的赋予，制造出不可小视的环境污染和生态灾难。有人因此发出感慨：繁华散尽

不知道，只是偶然隔窗而望，意外发现楼前一家银行的后院里，那一株桃红开了。尽管花朵并不算多，但依然让我沉寂许久的心怦然一动。因为，年前的那场大雪，把它脆弱的枝条压断。我以为它的生命就此完结，即使有幸活过来，也不会开花了，我曾为此惋惜不已。没想到，它不但随着春天苏醒过来，而且还孕育出鲜艳的花朵。桃红开了，桃红开了！我抑制不住内心的激动，轻轻地呼喊着。在它的鲜活绚丽的生命感召下，我的心结也慢慢地打开。仿佛我是一只在花间欢歌翩舞的蝴蝶。

人群。以往多实施隔窗探视或直接探视，因而常常不能满足家属的需求，导致医患纠纷多发。抚州市第一人民医院近年来实施网络视频探视，取得良好效果，报告如下。1 资料与方法1.1 一般资料选择2013年5—8月本院收治的新生儿疾病患儿160例，男 96例，女 64例，日龄 1～28 d，原发病：早产儿82例、新生儿肺炎48例、新生儿高胆红素血症30例。按探视方法不同，将160例患儿分为对照组与观察组，每组80例，2组一般资料比较，差异无统计学意义（P﹥0.05）。1

了城市全部的黑暗隔窗的马路泛着银光我害怕这场大雪的到来把故乡的河流冰封也惧怕我的忧伤又一次因为一个刚刚离去的亲人而更加忧伤这是2008年的第一场雪比往年来得要迟它带给我的疼痛或无限怀念都飘落在苍茫的大地上你最终要回到故乡你早就说过你最终要回到故乡去把整个一个人的一生都归还给故乡不是城市承载不了你的梦是城市容留不下卑微的你你背负沉重的希望如一颗小小的芥草屈辱地生活经受命运的折磨你没有留下任何话就匆匆撒手人寰而你早先说过的 你要回到故乡成为不可忘却的遗愿因为在