十指连心的痛：手指伤口的日常护理

■张艳（北京怀柔医院）

我们经常说十指连心，手指受伤后的疼痛是难以忍受的。其实十指连心的痛是有一定根据的，从中医角度来说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖受伤，相应的脏器也会有一定的感觉，这也是为什么一些人说手指受伤心会痛。手指受伤不容小觑，伤口的日常护理非常重要，但是一些人不关注伤口处理，仅用创可贴保护。其实这样的做法是不正确的，若是护理不到位可能会产生非常严重的并发症。本文着重围绕手指受伤后的伤口护理进行分析，希望大家能学会正确护理手指伤口。

手指伤口的正确护理方法

1.清洗止血

在处理手指伤口之前必须先洗手，然后使用流动温水和肥皂至少洗20 秒伤口，并用干净的纱布或棉球轻轻擦干。如果手指伤口持续流血，将压在伤口上的纱布或干净的布移开，并用低水压止血。

2.清洁消毒

进行伤口清洁消毒时要注意用清水清洗伤口周围的皮肤和伤口内的污垢，以免感染。如果伤口比较深，可以使用碘酒或氯己定等消毒剂，消毒伤口时需要注意不能过量，一旦过度使用消毒药物可能会对皮肤组织造成损害，反而加重症状。

3.敷料包扎

完成清洁和消毒后，在伤口上铺一层无菌敷料并固定好，以保护伤口免受污染和外界刺激。在包扎过程中需要将伤口小心包扎起来，注意不要过紧，换药时不要剥离伤口上的结痂，敷料应保持干燥，更换频率应视伤势程度与感染风险而定。

4.避免摩擦

在生活中需要注意，不能出现过度使用手指的现象，若是手指活动力度过大也会造成伤口愈合速度减慢，严重时还会造成伤口开裂，反而加重症状和疼痛感，处理不及时还会影响手指功能。

5.注意营养

日常饮食要注意均衡性，尽量多吃一些富含维生素C 和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鱼、肉等，以促进伤口愈合。并且生活中还需要保障充足的睡眠，可以促进伤口愈合和身体的康复。

6.观察伤情

在日常护理中需要观察伤口愈合情况，及时清洁和更换敷料能够避免感染和潜在的问题。如果情况恶化，请就医治疗。

手指伤口分类及护理注意事项

1.切割伤

切割伤是手指被利器切割而引起的伤口，如切菜时误切手指等。这一类型的伤口应注重伤口清洁和止血处理，避免刺激伤口和感染。因此护理中应及时进行消毒和止血处理，若是切割伤口严重需要及时就医。

2.穿刺伤

穿刺伤是手指被尖锐物品穿透而引起的伤口，这种伤口应及时就医，因为造成穿刺伤口的钉子或者针等会残留细菌，很容易造成伤口感染。在刺伤手指后应消毒和止血，并适当抬高患手，伤口处疼痛较严重时可以适当口服镇痛药，如对乙酰氨基酚。

3.撕裂伤

撕裂伤是手指被牵拉而导致组织撕裂的伤口。若是存在出血现象应立即止血，并适当抬高患手。伤口较小可自主处理，若是伤口较大应及时就医。

4.擦伤

擦伤是手指表面被刮破或磨损而引起的伤口，如摩擦力过大、使用工具不当等。首先应注重清洗伤口，并进行消毒处理，完成后使用抗生素软膏或者碘酒进行处理，同时观察手指伤口恢复情况。

5.烧伤

烧伤是手指被火烧或烫伤导致组织损伤的伤口，如烤肉时手指被烫伤等。烧伤后应立即使用冷水冲洗伤口，以缓解疼痛，并且生活中应注意戴手套，避免二次伤害，烧伤面积大或者伤口明显时可使用抗生素软膏，以避免感染。

6.化学性伤害

化学性伤害是手指暴露于化学物品或其他腐蚀性物质中而引起的化学性伤害，如手指接触了酸、碱、溶剂等。发现化学物质接触手指后，需立即用大量清水冲洗伤口，冲洗的时间不少于15 分钟。

综上所述，手指伤口不容小觑，严重时需及时就医。受伤后需要根据伤口情况进行细致护理，以保障康复效果。

手指伤口护理中的误区

误区一：使用酒精消毒

具体来说，使用酒精消毒手指伤口可能会造成更多的伤害，因为它会破坏新生的细胞，使伤口疼痛感加剧，同时酒精也会让伤口干燥，不利于愈合。正确做法是将伤口用清水冲洗干净，然后用消毒药剂轻轻擦拭。如果伤口很小，可以使用无菌敷料保护，如果伤口较深或感染，应前往医院诊治。

误区二：用手指捏住止血

这是错误的做法，因为手指上的细菌可能会进入伤口并导致感染。正确的做法是用干净的纱布或绷带轻轻包裹伤口，并用手指压住绷带来止血，将伤口抬高以减轻出血压力。如果伤口出血较多，应尽快到医院就诊，以便更有效地处理伤口并避免感染。

误区三：用热水浸泡伤口

这是错误的做法，因为热水可能会刺激皮肤，加重肿胀，导致更严重的问题。正确的做法是用冷水或温水轻轻冲洗伤口，将温水从伤口周围缓缓流向伤口，以去除污垢和杂质。然后再用干净、柔软的纱布轻轻拭干伤口周围的水分，涂上冰敷物缓解肿胀和疼痛。

误区四：使用家庭秘方

一些人会使用家庭秘方来治疗手指伤口，例如涂上蜂蜜或绿茶等。这些方法没有充分的科学证据支持其有效性，同时还可能导致感染或过敏。下面就对多种家庭秘方进行分析论述，如第一种，抹盐或者肥皂水：这些物质可能会进一步刺激伤口，导致疼痛和感染。第二种，蜂蜜：虽然蜂蜜有一定的抗菌作用，但是甜度过高可能会引起细菌繁殖，从而导致感染。第三种，口腔漱洗水：这种方法可能会引起口腔细菌感染，不建议使用。正确的做法是清洗伤口并涂上抗生素药膏，然后覆盖伤口并维持清洁和干燥。如果伤口特别严重或者需要缝合，应尽快去医院处理。