关注“优秀生心理综合症”

邹春芳

笔者从教十多年,不止一次地接收从重点中学“休学”后转来的优秀生,在与这些优秀学生的长期接触中,包括教学接触、日常观察、谈话以及对待考试、成绩等方面,我发现,这些“品学兼优”的学生中,有不少人的心理发展并不健全,或者说存在着一定程度的心理缺陷和误区,他们在心理和行为上都存在困扰和问题,专家们把它们概括为“优秀生心理综合症”。

浙江大学心理咨询中心的调查显示:有40%——60%的优秀生不同程度地存在着“优秀生心理综合症”的特征,其中女生的比例高于男生。“优秀生心理综合症”已经严重影响优秀生身心的健康发展,值得家长和老师们的关注。

下面我将从“优秀生心理综合症”的表现症状、形成原因、矫正防治等三个方面进行论述。

一、“优秀生心理综合症”的症状

1.对自己的期望过高引发高度焦虑

优秀生一般认为自己在学习和生活的各个方面都应该领先其他同学,否则,就认为自己表现不好。另一方面,家长和老师对优秀生的高期望值加重了学生的这一想法。为了保持领先优势,他们会给自己设置更高的目标,给自己施加压力,提高要求。在高期望、严要求下,心理包袱会越来越重。在学习和生活中,他们会出现下列反应:情绪烦躁、焦虑,对许多事情反应迟缓甚至感到厌倦,严重的还会出现恐惧、恶心、头晕、失眠、胃痛等情况。

2.过分追求完美导致害怕受到挫折

优秀生希望每件事都做好,稍有一点做得不够,便惴惴不安,甚至出现强迫症状。已经很优秀,但总不满意,过分追求完美,这是许多优秀生的通病。

另外,优秀生在严格要求自己的同时,还对别人和环境吹毛求疵。一些优秀生不是抱怨周围人素质低,就是埋怨环境设施和各种服务不尽如人意。他们在学习利生活中体验最多的是不满和不快,少有幸福感和愉悦感。

3.自负的同时容易自卑

由于优秀生经常得到老师和家长的夸奖,极易产生狂妄、自负、傲慢等不良个性。他们往往看不起别的同学,不顾及别人的感受,想干什么就干什么。而且,他们还喜欢发号施令,总想让别人围着自己转,听不进别人的意见,即使自己错了,也不愿承认错误。在这种情况下,他们不能清楚地认识自己的不足,对失败与挫折没有心理准备,所以他们的心理比一般学生更脆弱,一旦遭到失败和挫折,更容易产生失落感、自卑感。

4.贪慕虚荣进而产生嫉妒

优秀生希望老师和家长更多的关注和表扬自己,但他们嫉妒比自己更优秀的同学,甚至对这些同学进行攻击和恶意中伤。这种贪慕虚荣的心理导致他们形成虚伪、圆滑、多疑、嫉妒等不良个性,也容易导致与同学关系紧张。

二、“优秀生心理综合症”的形成原因

形成原因是多方面的,一方面是个人成长经历,个性积淀结果;另一方面不可忽视的是家庭、学校和社会的教育起了推波助澜的作用。长期以来,我们的中小学教育实施的是以升学为目的的应试教育,家庭、学校只重视学生的学习成绩,更多地把“成绩好”、“听话”作为好孩子、三好生的标准,而忽视学生能力和素质,特别是心理素质的培养;同时,家长和学校又对他们寄予了很高的期望,加重了他们的心理负担。现实社会中流行的“成功导向”,使得许多青少年非常看重成功的结果。越是优秀的学生,给自己的定位越高,越有可能脱离实际。这样的做法,在造就一个个学习尖子的同时,也造就了一批心理脆弱、过分追求完美的“好学生”。

三、如何矫正防治“优秀生心理综合症”

l.合理期望

首先,家长和老师对学生评价不能以某一方面的优劣、尤其是学习成绩的好坏为标准,而应该注重学生的全面发展,注重学生的心理健康和人格的健全。对学生提出的期望和要求应该合理,不要过高。只有这样,才能真正在心理上给学生减压,消除“优秀生心理综合症”。

其次,要引导学生自己学会制定恰当的目标。同时,引导学生学会调节和宣泄的方法,如自信训练法、放松训练法、愉快想象法等,给自己减压,消除焦虑,体验幸福和快乐。

2.妙用“否定”

适当采取“否定法”。家长和老师要善于发现优秀生的不足,及时地给予批评“否定”,不要给他们特殊照顾。特别是我们做老师的,应该对学生采取一视同仁的态度,不让优秀生产生优越感。

3.营造氛围

良好的氛围,可以消除优秀生的狂妄自负、自我中心、人际孤独等心理问题。不妨尝试下面的方法:

群体竞争:将优秀生按成绩或特长等分成不同的组,展开组与组的合作与竞争。实践证明,群体竞争在维护学生的心理健康、促进人格健全、消除心理困惑等方面都发挥着重大作用。

结对帮扶:即引导优秀生帮助后进生。这种方法既可以促进学生间的团结友爱,共同提高,又可以提高优秀生真诚、谦虚、自信的个性品质,还能增强优秀生的人际交往能力。

活动体验:通过开展各种丰富多彩、形式多样的班级活动,让优秀生在活动中体验,在体验中感悟,在感悟中升华,从而培养良好的心理素质。

另外,家长和老师要选择最佳的时机对优秀生进行心理辅导。比如在学生遇到挫折时、取得成绩时、碰到趣事时、产生恐惧时,都要及时抓住时机,给他们进行心理辅导。

4.接纳自我

优秀生只有正视自己的不足,消除过分追求完美的心态,接纳自己,才能从根本上消除焦虑、自卑、失落、恐惧、嫉妒、自负等心理困扰。

同时,优秀生还要加强自己的抗挫能力。要认识到失败和挫折是人生历程中存在的正常现象,学会正确分析失败的原因,总结避免失败的经验。老师和家长应该注意创设挫折情景,让学生体验挫折,增强他们的抗挫能力。

“优秀生心理综合症”的实质是心理素质问题,是家庭、学校、社会以及个体自身合力的结果。因此,首先要做的是从应试教育向素质教育的转变,提倡健康、全面发展的素质教育观,加强学生的挫折教育和艰苦奋斗教育。社会对优秀生、优秀生对自己,也要学会适当降低期望,变追求完美为扬长避短。学校教育要让学生更多接触社会、拓展视野、锤炼意志、开阔胸怀,以减少和预防“心理综合症”的发生。

(责编 李 晔)