对阳光排舞进校园之思考

林文结（福建省泉州市晋江市东石镇井林小学　福建泉州　362271）

对阳光排舞进校园之思考

林文结
（福建省泉州市晋江市东石镇井林小学福建泉州362271）

摘要：阳光排舞进校园是一个新生事物，它对于发展学生的身体素质非常重要。由于它是让学生排成队来进行体育活动的，所以，它避免了以前男女生在课间校园集体舞的尴尬，一来可以培养学生的集体主义观念，二来还可以促进学生在阳光排舞活动过程中促进自己的身心发展。在让阳光排舞进校园的活动中，我们要做到课堂上练习排舞，由浅入深，循序渐进地进行练习，要通过大课间的展示活动来调动学生积极性，以提振人心，通过课后编排，促进学生更好地思考排舞，从而促进学生在排舞过程中不断提升自己的身体素养。

关键词：阳光排舞进校园思考课间

随着新课改的不断推进，教育行政部门越来越意识到学生体质的重要性，也发布了许多关于提高学生身体素质的文件，特别是对于阳光体育活动更是每一所学校大力推进的。并从上到下提出学生每天要锻炼一小时的号召。那么，如何才能确保学生每天一小时的锻炼时间呢？各所学校又提出了大课间活动，为了确保大课间活动可能有序地进行，许多学校除了每天的广播体操外，又为学生安排了校园集体舞来促进学生的课间锻炼。但是，由于课间操几乎几年国家才推出一套，让学生每天都重复着昨天的动作，时间长了，学生也就不感兴趣了，做操的积极性也降低，动作也不规范，也就起不到锻炼的作用。而校园集体舞实施了一段时间，却又遭到家长的排斥，由于校园集体舞往往都是一个男生一个女生一起跳，所以许多家长担心自己的孩子在校园里跳集体舞，会在无意中引发学生早恋，担心自己的孩子不能把心思用在学习上面。而后，国家又创编了一些不是男生与女生一起跳的集体舞，人人都能自己跳，但还是引起了家长的担心。为了消除家长的担心，也为了学生身体素质的发展，全国排舞推广中心报经国家体育总局批准，于2014年1月1日起，开展阳光排舞进校园活动，再一次丰富了学生在校体育锻炼形式，有效地促进学生的体质发展。

所谓的排舞，简单地说就是让学生站成一排排来跳舞，它既有一些国际舞蹈的动作标准，也融入了体育与艺术，具有一定的观赏性与锻炼性。而校园排舞，就是根据学校的场地与学生的实际情况，自主编排一些让学生可以站成队来跳的一些简单舞蹈，它可以简单，也可以复杂，完全根据学生的实际水平来安排锻炼排舞的动作，也正是阳光排舞具有集体性，是全体学生站成一排来跳的舞蹈，它兼具了课间操与舞蹈的特点，所以越来越受到广大教师与学生的喜爱。但是排舞进校园还是一件新鲜的事，目前还没有成熟的指导理论与要求，所有学校在开展阳光排舞时，一切都还在摸索当中，没有现成的标准与规范来要求学生。所以我校开展排舞进校园活动也是在边实践，边摸索，边总结。下面，笔者就结合我校排舞进校园活动的开展情况，谈一谈如何让排舞可以在学校生根发芽，并可以茂盛地成长起来。

1　课堂练习，由浅入深

排舞无论是对学生来说还是对教师来说，都是一个新鲜事物，所以让学生可以快速掌握每一个排舞的动作要领都很关键。如果学生不能规范地完成各种动作，那么在集体跳排舞的时候，就不能够整齐划一，会给别人一种零散的感觉，就不能给别人一种美感，同时还会打击学生跳排舞的自信心。所以要想让学生的排舞技能过硬的话，单单依靠班主任来训练是很难达到效果的，因为学生课余的时间非常少，班主任又不能利用其它课程的教学时间来对学生进行排舞教学。另外，班主任也不是专业的体育教师，对于排舞中的一些动作也许自己都做不规范，还怎么给学生进行示范呢？所以，教学排舞的任务就很自然地落到我们体育教师的身上，我们要充分利用体育课时间，在课堂上安排一定的时间来教学排舞，让学生在课堂上练习排舞。这样，学生练习排舞不但有了时间上的保证，还可以得到体育教师的专业指导，及时纠正自己不规范的动作，让自己的动作更加美观、规范。另外，体育教师还可以根据学生的学习情况，及时调整排舞的动作，让排舞动作要领适合每一位学生，让学生跳起排舞的动作更加整齐划一，更加优美，并在练习排舞过程中不断产生自信心，这样也会反哺我们的学科教学的。

在我们准备让阳光排舞进校园时，我们就列好计划，每周在体育课中抽出一节课专门教学生练习排舞，先是从最简单的单元旋律开始编排，然后教给学生，随着学生身体的协调性与柔韧性越来越好的情况下，再慢慢安排他们学习动作稍微复杂一点的动作。这样，学生就可以在循序渐进的情况下慢慢形成良好的动作习惯。当然，在排舞的练习过程中，也可以在其它体育课上进行练习。比如：在准备活动时，我们可以安排学生跳排舞来活动关节，做好活动的保护工作；在放松练习时，我们也可以安排适当的排舞来愉悦学生的心情，调整身体的舒适度，让学生能够以良好的心态投入到下一节课的学习当中。当然，在这些体育课中用排舞来代替学生的准备活动与放松练习时，我们所要选择的音乐要轻缓，动作要遵从本节课将要学习新知识的内容，让学生在排舞过程中就已经完成了学习新体育技能的准备活动。

当然，让学生在体育课堂上练习排舞时，首先要激发学生的学习兴趣，让学生从被动学习转向主动学习，从不好意思学习到乐于去学习，这也是发展学生良好心理素质的重要策略之一。当学生对排舞感兴趣时，学习排舞就会变成一件快乐的事情，在课堂上，教师再也不用语言来维持学生的注意力，同时还会让学生主动与教师交流这些排舞动作。其次，在体育课上练习排舞，由于时间有限，我们一定要控制好排舞动作的量，要向排舞动作的质上下功夫，当一个动作不连续或者不到位时，我们就要反复让学生练习，直到学生完全做好为止。再次，所选择的曲目要适合学生的认识心理。小学生喜欢一些欢快的或者抒情的节奏，那么我们就不能选择那些激昂的音乐来让学生练习排舞。这样，学生的兴趣就会更加浓厚，最好是选择学生最熟悉的曲目，是学生平时经常传唱的歌曲，也可以是音乐教材中的音乐。这样学生就可以一听到这些熟悉的旋律时，就马上有舒展动作的欲望，变要我学排舞为我要学排舞。

2　课间展示，提振人心

每天的30 min大课间是组织学生进行体育活动的重要平台，但是以前的大课间，学校总会让学生做一套学生广播体操，这些广播体操对于培养学生的柔韧性远远没有舞蹈来得好。而且，学生年复一年，日复一日地做同一个广播体操，就会产生心理疲劳感，在没有心动的情况下，让学生高质量地完成这些动作的可能性几乎为零。这样，无论是从身体上还是心理上，都不利于学生健康发展。如果我们换成了阳光排舞，那么学生就会在边唱边跳的过程中积极投入。况且，每天跳不同的舞曲，就

可以让学生的心理永远处于一种亢奋的状态，每天一到大课间，学生都会在猜测今天将会跳什么舞曲呢？那么，我们的阳光排舞就在学生的祈盼过程中闪亮登场，这就会在无形中锻炼了学生的身体，健康了学生的心理。

开始在大课间带着学生跳阳光排舞时，我们首先采用的是展示活动，每天都会安排一个班级到队列前面展示，让全校的学生跟着他们来跳阳光排舞。这样，学生为了能够争取到队列前面一展风采的机会，就会在课后努力练习排舞的。其次，我们还要开展比赛活动。学校每学期都要定期开展一次排舞比赛，分为集体与个人两项。这样，就可以用比赛来促进学生更好地学习排舞，为了让班级在比赛中争取一个好的名次，学生就会在课余时间相互帮助，相互纠正，确保排舞动作更好。

3　课外创编，我舞我心

让学生在课堂与课间学习排舞是远远不够的，因为他们还有很多的课余时间。如果没事情就会跑去网吧，看电视等，这些行为会影响学生身心健康发展的。所以，为了让学生在课余时间也能通过排舞来锻炼身体，我们让学生根据自己在学校所学，自己选择一些曲目在课余创编属于自己的排舞，用自己的舞步来抒发自己的心理，然后在学校举行创编大赛，从而让每一位学生都有可能成为排舞创编大师。由于在排舞中，下肢的动作基本上是雷同的，没有太大的变化，但是上肢的动作变化很大，同样的一个旋律可以有不同的动作，这也给学生创编阳光排舞创造了条件。这不仅能够让学生在编排舞过程中达到了锻炼身体的目的，还培养了学生学会思考的习惯。有时候为了一个动作，需要征求其他同学的意见，又让学生养成了虚心好学的好习惯。在这一过程中，同学之间相互理解，相互尊重，相互信任的情感就会慢慢得到升华。

当然，阳光排舞进校园还只是初始阶段，我们也可以把它作为一项研究课题来进行研究，以寻找到更合适的方法与方式来让排舞在校园内大放光彩，让学生的身心素质在排舞的影响下得到更好的发展。总之，我们通过课堂练习，课间演示，课外编排这三个维度，让阳光排舞在我们学校是无处不在，有效地促进了学生身心素质的发展。

参考文献

［1］汪康乐.体育教学方法学［M］.北京体育大学出版社，2014.

［2］周登嵩，李林.体育名师的教学智慧［M］.人民体育出版社，2009.

［3］李建臣.体育教学方法手段新视野［M］.化学工业出版社，2014.

中图分类号：G833

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）08（b）-0252-02