理工类大学生抗挫力培养的若干对策

梁瀛尹

摘 要： 理工科大学新生由于学习科目繁多，难度深，加上教师上课进度快，对大学环境、人际关系和教学方式产生“排斥感”。当前，理工科学生学习困难问题越来越明显，部分学生普遍出现消极怠惰的学习负面情绪。抗挫力是性格结构中的主要因素，直接影响学生的学习动机、个人信念和意识、自我效能感，对学生智力、能力、心理健康水平、人格健全水平有极大作用。由于涉世未深，对现实生活抱有“柏拉图式”幻想，自我评价高，加上家庭对孩子有很高的期望值，当现实生活与期望愿景不相符时，学生就容易陷入“自暴自弃”的状态。探讨当代大学生挫折的基本类型，建构大学生抗挫力培养创新模式，提高大学生心理健康和心理素质和整体健康水平势在必行。

关键词： 理工科大学生 抗挫力 培养策略

抗挫力培养教育是通过一定的方式方法提高学生的抵抗挫折能力，使其面临挫折和逆境的同时，能及时调节心态，提高耐受、排解挫折能力的教育。由于社会竞争激烈，加之大学生目前基本都属于“95后”，势必会让大学生面临复杂的挫折经历。在探讨如何培养大学生抗挫力之前，必须掌握当代大学生中常见的挫折类型、原因、抗挫具体表征，才能“对症下药”，找出适宜的解决办法。因此，培养大学生良好的心理素质，提高其挫折后自我调节恢复的能力，以及身处逆境依然保持心理平衡的能力等，已成为教育的必然任务。

一、理工科大学生的挫折类型