终身体育意识的养成

李洪星

[摘 要]強健的身体素质对于学生以后的职业规划是极其重要，职业中专的体育教学可将以运动技能为主的教学过渡至以健康为主的终身体育运动，这对学生自觉遵循终身体育意识的培养，具有非常重要的积极意义。

[关键词]终身体育意识；职业中专；体育教学；思考

中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）09-0224-01

前言

体育教学的主要两种手段为身体以及智力活动，其具体结合了人体生长发育以及技能形成等自然规律，以此达全面促进学生的生长发育以及增强其身体素质，属于有目的性、有针对性、有组织的一种体育教学锻炼。随着社会生活的节奏逐渐加快，工作压力也会随之增大，若是身体素质太差的话将不能够很好得去面对就业的压力，基于此，强化中专时期的体育教学工作是至关重要的，使学生树立积极向上、乐观自信的人生观，这对增进学生的身心健康发展以及社会培育优秀的就业人才具有重要的积极意义[1]。

1.终身体育意识养成的意义

在目前体育教学的发展形势下，培养学生的终身体育意识越来越受各学校体育教学教育的高度重视。这是由于社会的生产节奏逐渐加快，对就业者的身体素质的要求越来越高，从而使就业者具备有较强的体育知识以及运动热情，在踏进社会以后依然具备有较强的自我调节的体育能力，继而确保自身的健康有保障。但大部分人因缺乏认识体育活动的重要性、没能形成按时锻炼身体的习惯，在就业环境压力过大时就极易受到职业病的干扰，从而使工作效率降低。……