太极拳参与者的体育价值观与体育休闲行为关系研究

李爱增 刘宪发 任艳红

1. 引言

我国有着浓厚的太极拳运动文化，无论是太极拳运动的成熟度，还是社会大众的认可度都有着其他项目所不具备的优势。而在很多太极拳参与者选择该项目时，其具体影响要素的内涵值得我们全面探究。可以说，完善认知其要素内容，是当前推广太极拳运动，提升社会大众参与健身积极性的重要要求。

2. 体育价值观与体育休闲行为的内涵辨析

经过具体研究，我们可以看到体育价值观是一种内在理念，是一种具体的观念，也就是参与者自身对参与体育运动的目标认知，而体育休闲行为则是一种外在表现，也就是参与者具体选择的体育项目。而体育运动的参与者在选择具体的体育休闲行为时，其除了受自身内心的感知影响外，也会受到周围环境的影响。准确认知体育价值观与体育休闲行为之间的关系，能够为我们有效引导社会大众形成正确的体育价值观，起到有效帮助。

实际上，当前人们的健康意识之所以得到有效提升，其还与多数人身体健康状况较差有着直接关联。体育价值观作为一种以对体育运动价值认知为主要内涵的观念内涵，其之所以能够形成体系化的价值观，其在于当前多数人都认识到体育锻炼活动的重要性。当然，通过对参与体育锻炼群体的主观意识进行分析，很多情况下，其价值观念与其选择的体育休闲项目，乃至具体的体育休闲行为之间并非直接驱动的关系[1]。

就当前社会大众的生活理念看，多数人将体育健身纳入到自身生活过程中，而整个体育价值观也与人们的生活理念、生活方式等等都形成了统一的综合体。从不同人对体育运动的价值认知看，兴趣爱好、健康重要性等等都是影响人们体育价值观的核心因素。而受着这一基础价值观的影响，很多人在选择体育休闲行为时，并非出于明确的体育价值观念，更多情况下是出于社会环境或者基础条件的影响。而体育休闲行为大多情况下，也是人们在处理闲暇时间时，所选择的一种具体生活方式，所以体育休闲行为更多侧重于“休闲”这一生活心态，只是其通过具体的体育运动项目来进行展现。可以说，人们参与体育休闲过程中的目的是多样性的，除了体育健身外，放松娱乐、参与社会交际等等都是人们在选择体育休闲行为时，极其重要的因素。因此，体育价值观与体育休闲行为从根本上看，并非单一要素影响的关系，其往往还受到一系列客观因素的影响。

3. 太极拳运动项目的发展状况及特点汇总

我国是传统文化大国，同时也是传统体育大国，在几千年的历史发展过程中，形成了太极拳运动这一休闲体育方式，通过对太极拳运动项目的具体内涵进行分析，不难看出该运动之所以能够实现成熟发展和社会化推广，其关键在于太极拳运动所推广的生态休闲方式与社会大众的运动爱好之间有着重要关联。而太极拳运动项目的特点，使得该运动便于大规模推广，同时更重要的是在这一过程中，也为传统文化项目推广发展寻找到了好的平台及传承机制[2]。

从当前对太极拳运动项目的研究状况进行分析，不难看出其更多关注点在于对该运动开展方式，乃至运动价值的分析与研究上，并未能从社会大众参与的根源探究入手，这实际上与当前社会大众体育休闲活动开展要求之间存在相关差距。选择太极拳运动项目作为体育休闲项目，充分发挥该运动中所具有的一系列积极作用，并且从当前社会大众的身体健康状况看，除了体质上较差外，缺乏良好的心理素质状况，也是当前影响人们健康的重要问题。对于太极拳运动项目的具体价值来看，合理体系化的太极拳运动项目不仅能够帮助锻炼者养成良好的身体素质，同时也能帮助训练者养成良好的心态。所以，可以说，当前引导社会大众将太极拳项目融入到日常体育休闲行为中，就极具现实价值。

4. 影响太极拳参与者选择体育休闲行为的相关要素

结合当前社会大众积极参与体育休闲锻炼这一趋势，我们不难看到现阶段广场舞、太极拳、太极剑等一系列集体性体育运动极具吸引力，同时也有较高的参与热情和良好的群众氛围。从本质上看太极拳作为一项传统体育运动，不仅运动本身融入了传统文化的精髓，更重要的是该运动方式作为体育休闲运动中的组成部分，其中所具有的丰富内涵，更能为人们参与体育休闲活动提供有力支撑。

结合具体分析，可以看到对于太极拳参与者来说，影响其选择体育休闲行为的要素主要分为内在兴趣和外在环境氛围等。当然，其内在影响元素中，除了兴趣因素外，其对太极拳运动的参与价值认知，也是影响其选择该运动项目的重要原因。结合当前社会大众参与体育活动积极性不断提升这一客观现象，越来越多的人参与到太极拳运动的训练与学习过程中，这就为太极拳学习营造了良好的氛围。不仅如此，我们也需要看到太极拳运动本身所具有的文化元素等，也成为很多人选择该运动的重要原因[3]。

5. 太极拳参与者的体育价值观与体育休闲行为的具体关系

事实上，采用合理的锻炼行为所获得的健康和好处，需要具备一定前提。尤其是对于太极拳来说，其作为一项长期化运动，完善的锻炼时间和系统化的训练机制，才能实现理想的锻炼效果。当然在参与太极拳锻炼活动中，还要具备一定的锻炼技巧和方法，比如说在长期重复的太极拳参与过程中，如果未能从根本上保持对太极拳运动的喜爱和积极性，其很难对该运动长期保持兴趣，从而放弃参与太极拳活动。

客观来说，人们参与太极拳活动时，需要有一定的驱动力来驱使，当具备了新的目标和目的之后，如果在一定的锻炼时间之后能够实现理想的目标可能就会继续坚持，但如果其参与者自己健身目的未能达到，很容易放弃锻炼行为，所以，在整个太极拳参与过程中，想要实现理想的效果和目标，就必须通过整合个人兴趣和具体认知，从而实现理想的太极拳学习效果。而内心驱动力，实际上就是参与者个人体育价值观的重要内容，也就是在其个人看来，选择太极拳运动既能提升其参与体育休闲锻炼的热情和积极性，同时也能够达到健身休闲的目标[4]。

当然，很多参与者选择太极拳项目作为锻炼项目，实际上也是整个社会氛围营造的结果，通过对很多太极拳运动的展现状况进行分析，不难看出多数情况下，太极拳运动是一种集体性运动。尤其是系统化、集体性体育运动的开展和实施，不仅能够优化参与者的体育锻炼意识，同时更重要的是在这一过程中，其往往使得锻炼者将运动思维与生活锻炼意识相结合。因此，太极拳参与者的体育价值观与体育休闲行为之间的重要外在影响关系，就是很多参与者之所以能够长期坚持参与太极拳运动的锻炼参与过程中。而从体育休闲的价值作用上看，体育休闲本身就是一种放松、休闲的心态，同时也是通过选择具体的行为方式，从而引导社会大众通过集体性的运动休闲方式，从而互相交流，实现自身内心压力的有效释放。

此外，我们必须认识到在众多太极拳参与者中，其选择太极拳作为自身体育休闲行为，更重要的是在其整个体育价值观中，其对太极拳项目有着极高热情和发自内心的喜爱。这其实是一种重要的心理因素导向，正是内心认同，从而使得多数参与者在整个太极拳运动中，能够保持长期参与。不仅如此，这也与太极拳运动项目本身有着重要关联，太极拳运动不仅是一种体育项目，同时更重要的是该运动项目中，融入了丰富而体系化的文化元素，因此，其整体更具有吸引力。所以对于太极拳参与者来说，其选择太极拳项目作为自身体育休闲行为，既有自身休闲锻炼的基本需要，同时也是对传统文化的价值认知。

6. 结语

当然，我国本身具有浓厚的体育健身氛围，所以，当前整个体育运动呈现出极强的大众性特点。因此，形成了一系列具有独立特性的体育运动项目，太极拳就是其中之一，通过对太极拳的运动表现形式和具体内涵进行研究，可以看到该运动不仅是我国民族传统体育项目的精华，同时也是有着浓厚群众基础的体育项目，因此现阶段很多群众，尤其是老年群体选择太极拳作为自身参与体育锻炼的运动项目。

[1] 胡玫杰.太极拳的传播规律研究--以福州市公园太极拳传播为例[J].成人教育.2013，9:159-160.

[2] 周志远.广州市天河区社区太极拳运动的现状调查与研究[J].新教育时代.2014，23:63-66.

[3] 袁诗哲.论我国当代体育价值观的内涵[J].吉林体育学院学报.2015，13:102-104

[4] 孙柱兵.体育价值观与大学生体育锻炼行为的关系探讨[J]. 当代体育科技.2016，11:54-57