培养学生终身体育意识的方法

谭广军

摘要：少年富则国富，少年强则国强。改革开放以来，我国经济得到飞速发展，与经济发展不匹配的是，我国青少年的身体素质日益下滑。要想改善这种情况，唯有树立终身教育的理念，培养学生终身体育意识。以下，笔者从培养学生体育兴趣、完善体育设施、举办课外活动、提高体育教师素质四个方面来探讨培养学生终身体育意识的方法，望广大同仁不吝赐教。

关键词：高中体育；终身体育意识；体育教学

身体是革命的本钱，高中又是一个人学习发展的黄金时期，只有具备强健的体魄才能保证学业和生活的顺利开展。强健的体魄不仅需要天长日久的锻炼更需要确立终身体育的正确观念。如何培养学生的终身体育意识，这是广大体育工作者都比较关心的问题。以下，笔者就这个问题展开详细的论述。

一、培养学生体育兴趣，树立终身体育意识

人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。要树立终身体育意识，首先要培养学生的兴趣。中学学习任务较重，很多学校的体育课都是摆设，再加上体育课内容大多是教师要求学生围绕操场跑几圈这种单调乏味的东西，这就导致很多学生对体育课缺乏兴趣甚至宁愿在教室学习也不愿上课，这种培养模式下，学生往往达不到素质教育的要求。笔者在教学实践中，在给学生讲解完理论知识之后，会让学生根据兴趣自由选择运动项目，再根据他们的兴趣，给他们讲解相关的知识。

例如，有的学生对武术比较感兴趣，所以笔者就教他们学习长拳和太极拳，长拳动作舒展、击长打远，静止动作讲究头正、颈直、挺胸、收腹、立腰，适合年青少的成长需求；……