高中体育教学中如何培养学生的意志力

张正君

摘要：随着新课改的深入，在高中学校越来越重视学生的综合素质方面。想让学生不同方面得到发展，在教育学生的知识时，也要重视学生的身体健康方面。在高中时期体育是学生学习科目之一，体育教学不但可以增强高中生的身心健康素养，而且也可以塑造学生坚持不懈的精神。在本文中简单阐述了影响高中生意志力发展的因素，而且根据现状研究出加强学生意志力的教学策略。

关键词：体育教学；体育意识；培养策略

意志力是学生学习知识和进入工作的前提所需的能力，意志力是学生针对生活中所具备的态度，针对困难所展示出来的勇气，在学习知识中能否具备自信心等等。教师在高中体育课堂教学中，要培养学生的意志力，塑造学生的同时可以养成良好的锻炼习惯，形成良性的发展循环能力，加强学生的心理承担能力，为未来的学习生活奠定了基础。

1影响学生意志力发展的因素

1.1家庭因素

随着经济的快速发展，不断提高人们的生活质量，由于现在社会中家庭中独生子女较多，而家长也过多的宠爱自己的孩子，比较关注学生的学习成绩和生活中的表现，期待自己的孩子可以根据家长所安排的路线进行，在发展过程中家长没有重视孩子的心理健康情况，缺乏培养学生能力，让学生无法形成良好的行为习惯，十分依靠他人的协助，无法独立面对生活的勇气，缺乏克服困难坚持不懈的精神。

1.2社会因素

在社会竞争加强的时代下，学校和家长对学生的发展一直保持着过高期待的想法，不但学生要面对学习知识的压力，而且还要面临在生活中家庭和学校之间给与的负担，使学生在自我发展时不能排出心理的困惑，进而产生不喜欢上学或对生活失去希望的状态，大大妨碍了提升学生的素质和意志可以健康的发展。

1.3自身因素

学生的成长需要经过时间的沉淀，对心理和生理角度具备不一样的要求，长此以往的积累学生的身体才会不断发生变化，学习负担让学生没有办法得到合适的运动量，使学生自己的身体没有较高的运动能力，也没有办法把学习中的不好情绪通过运动的过程中排解，而且根据心理展示出的不好情况，不但会降低学习的兴趣，也对体育出现厌弃的心理，这些情况对学生的学习成长有着重要的影响。

2加强学生意志力的教学策略

2.1设计正确的运动目标

学生的全面发展是和坚强的意志力有联系的，学生具备的学习动力都是由于意志力的不断提升，教师要在学生的学习体育中设计明确的锻炼运动目标，不但能够增强学生的体育知识，而且还可以让学生积极的达到学习目的。教师在体育课堂教学中，协助学生认清自己，让他们了解到自己的文化课成绩是很重要，但是自己体育能力的高低也对未来成长有着很大的影响，大部分学生都忽视体育课程，对学习体育没有多大兴趣，这种情况让教师在体育教学中不能良好的培养学生运动技巧。因此，教师在高中体育课堂教学中，要采用有效的教学模式，将提升学生的身体素质能力为教学目标，为学生锻炼身体营造良好的学习环境，使学生自主积极的学习体育知识中，才可以从根本上增强学生的意志能力。教师设计科学的目标对面对困难有着重要影响，培养学生的意志力能够增强学生面临挫折的勇气，实现出乎意料之外的可能性。经过实践得知，人生需要构建未来的目标才可以促进自身的全身发展，所以教师要在教学中不断的完善教学目标，培养学生面临生活和学习有坚持不懈的能力，克制挫折，然后完成任务。

2.2提高学生的认知能力

认知能力是指人们在了解客观事物时所体现的心理状态，假如人们没有办法掌握正确面对事物的想法，那么在遇见困难之后就很困难展示出坚持不懈的意志。例如：教师在训练学生长跑时，对有些学生来讲是属于一个很大的障碍，学生在长跑过程中会经常出现头晕、腹疼、呼吸受阻碍等现象，他们觉得这个已经达到自己的极限了，然后平时也娇生惯养，让学生在面对困难时就想着退后。这种不好的思想影响了他们不能具备较高的受挫折能力，不但不能提升教学效率，也不能锻炼学生的意志力。根据这样的情况，教师要协助学生研究产生头晕、腹疼等现象的原因，讲解它对身体素质的影响和作用，也对锻炼学生的毅力有着重要的作用，指导学生采用正确的观念观看这些情况，了解到锻炼的重要性。这种方式能够激发学生的积极性，激发学生的锻炼兴趣，磨炼学生的意志力。

2.3激发学生体育锻炼的动机

体育锻炼的动机就是人们在锻炼过程中，根据兴趣出现的动力，这通常都是学习内容、目标来影响的。为此，体育教师在教学中激发学生的动机，采用教学方式，激发学生的兴趣，让学生积极的学习体育知识，进而完成培养意志力的目标。

3结语

综上所述，在体育课堂教学中，教师要了解到培养意志力对本科的重要性，而且也不同科目以及未来都有好处。为此教师要明确引導学生，才会大大提升学生的意志力。

参考文献：

[1]董峰.高中体育教学与学生意志品质培养[J].当代体育科技，2014（15）.

[2]段国胜.高中体育教学中学生的意志品质养成研究[J].当代体育科技，2014（27）.

[3]张晴晴.高中体育教学中如何培养学生的意志品质[J].科普童话，2014（35）.

（作者单位：浙江省平阳县第二中学）