浅谈如何培养幼儿良好的生活习惯

季朝霞

摘要：幼儿期是习惯养成的关键时期，从小养成良好的生活习惯、学习习惯，将会为他一生的成长打下良好的基础。美国心理学家威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为;种下一种行为，收获一种习惯;种下一种习惯，收获一种性格。”从心理学讲，习惯是在日常生活中，在每一个具体的事件中，日积月累而成的。因此，培养幼儿良好的习惯就要从幼儿日常生活的细微之处着手。

关键词：幼儿;良好生活习惯;培养

中图分类号：G612     文献标识码：B    文章编号：1672-1578（2020）26-0015-01

幼儿良好的生活习惯包括作息、饮食、卫生、生活自理能力等很多方面。

饮食习惯：在不依赖他人的情况下，正确地使用餐具进餐;就餐时可以保持安静，并且不四处张望;进食全面，不偏食挑食，不浪费粮食;知道根据自己的需求饮水。

睡眠习惯：早睡早起，作息有常;睡前排尽大小便，避免起夜，从而保证睡眠质量;会尽量仰卧或右侧睡，以免压迫心脏;

自理能力：做到饭前便后洗手，修剪指甲，每天洗脸洗脚;学会自己整理图书、玩具、文具等，各类物品分类存放;可以不依赖大人，自己穿衣服、系鞋带、洗脸等，有条不紊地完成上述活动;可以进行一些简单的家务劳动，如扫地，洗碗等，这是他这个年龄段完全可以胜任的。

理财意识：学会节俭，意识到节俭是美德而不是寒酸的表现;学会合理支配自己的零花钱。

规律生活：所有的生活内容，如起床、进餐、学习、就寝等，都应当有科学合理的安排，并在每天固定的时间范围内实施。

那么如何培养幼儿良好的生活习惯呢？我认为可以从以下几个方面：

1.建立良好的家庭教育环境

家庭是幼儿生活的主要场所，父母承担着幼儿启蒙之重任。首先，父母要为幼儿创设一个和谐温馨的家庭环境，父母之间、亲子之间做到互相尊重，互相关爱。只有在这样的家庭氛圍中，幼儿才能感受到温暖，感受到爱。受到这种良好家庭氛围的熏陶，幼儿就会充满自信，对生活更加热爱，今后的人生道路才会是积极向上的。其次，父母要保持家中环境的整洁有序。在整洁有序的环境中生长的孩子，自然会产生对美的追求，爱护生活环境和生活用品，喜欢把一切都安排地井井有条。再次，父母还要把幼儿园对幼儿习惯的标准和要求延伸到家中，做到家园一致。

2.因势利导，体验成功

幼儿情感脆弱，畏惧感强，对于他们的一点点进步，成人应及时给予表扬，让幼儿感受到成功的喜悦。

在日常生活中曾看到有一对爸爸妈妈指导孩子穿衣服。当孩子刚满头大汗歪歪斜斜地穿进去时，爸爸气冲冲地喊：“错了错了，给我重新穿！”孩子听后越学越错。妈妈则欣喜地赞赏自己的孩子：“宝贝很棒奥！小手已经穿进去了，真能干。来，让妈妈看看，领子应该在上面的哦。”孩子受到了妈妈的鼓励，不仅把衣服穿得越来越整齐，而且独立做事的兴趣和信心也越来越强了，久而久之，自理能力越来越强了。

3.选择与幼儿年龄特点相适应的教育方式

3.1 游戏与竞赛。我国著名的幼儿教育家陈鹤琴提出了“活教育”的思想。爱玩游戏是孩子的天性，对孩子说来，最高兴的事莫过于游戏了，游戏是孩子幸福的源泉。抓住这一特征，我们可以把良好的生活习惯的培养寓于游戏之中。让孩子在游戏中，在自己动手操作中进行能力培养。比如表演游戏和角色游戏：“给玩具宝宝洗脸”，“给布娃娃扣纽扣”等，这类游戏用拟人化手法的构思情节来帮助幼儿巩固生活习惯。孩子们在游戏中自然而然会学到一些吃饭、穿衣、整理玩具等基本技能。家长还可以和幼儿举行生活技能竞赛活动，通过竞赛，使幼儿习得的技能得以巩固。

3.2 儿歌与谚语。儿歌简短通俗，朗朗上口，为广大幼儿所接受;谚语对仗押韵，言简意赅，蕴藏着很多古老而质朴的道理。如学吃饭的儿歌：小调羹，拿拿好，小饭碗，扶扶牢，小眼睛，看好碗，吃得干净真正好。学叠衣的儿歌：衣服小宝宝，先来站站好，左手抱一抱，右手抱一抱，再来弯个腰。穿脱裤子的儿歌：小朋友，穿裤子，先把前后看仔细，再让两脚钻山洞，一脚钻进左山洞，一脚钻进右山洞，比比哪只先出洞。穿衣的儿歌：抓领子，盖房子，小老鼠，出洞子，吱溜吱溜上房子。脱衣的儿歌：缩缩头，拉出你的乌龟壳，缩缩手，拉出你的小袖口。

3.3 正面教育。对幼儿的要求，要考虑到孩子的年龄特点和能力水平，难度要适中。要给予清晰的讲解和细致的示范，用正面的教育来引导幼儿。

4.反复练习，循序渐进

习惯都是需要反复训练才得以养成的，因此要对幼儿养成的良好习惯进行加强和巩固。在这个过程中，需要不断地监督、检查，强化优良习惯，以成自然。如：幼儿学习吃饭，我们首先应该让幼儿学习用勺，再要求幼儿做到“三净”，最后才是要求幼儿注意速度和质量。因此，当幼儿初步掌握一个生活技能时，我们应本着“跳一跳，摘桃子”的原则，逐步提出新要求，以便提高幼儿的自理能力。

5.家园携手，共同教育

家长和幼儿园教师要多加强交流，形成合力，有利于对幼儿的共同教育。要保证在家庭与幼儿园两种环境下，对幼儿要求的一致性。只有家长与教师教育儿童的指导思想一致，方式方法科学，才能产生更好的教育效果。

幼儿良好良好生活习惯的培养并非一日之功，需从一日生活细节开始，周而复始、循序渐进。“细节决定成败，细节决定命运”，我们应对幼儿习惯的每一个细节培养都力求能转化为幼儿的自主行为，让他们拥有良好的生活习惯，行为习惯，相信每一个孩子都会有一个快乐的童年，也将拥有幸福的人生。