小学体育课堂中滋养学生的健康心理的措施

童科橹

摘 要：小学体育课堂可以锻炼学生身体，让学生感到放松和愉悦达到锻炼学生心理健康的目的。在体育课堂上享受锻炼的过程可以培养小学生的意志力，锻炼小学生的心理素质。本文就学体育课堂中滋养学的健康心理提出几点措施，目的是让体育课的作用可以得到最大发挥。

关键词：小学体育;体育课堂;健康心理

体育的教学追求的重要价值在于为学生健康幸福奠定基础。在小学体育课堂中滋养学生的健康心理，对教学方式和课堂结构采取优化，让学生可以在体育课堂上快乐学习，让学生拥有积极健康的心理素质，全方面对学生进行培养。

一、美化课堂心理环境

（一）设计合理的教学环境

在教学的过程中，体育课对学生具有独特的吸引力。为了让这种吸引力可以更好地发挥作用，在进行选购的时候，要注重体育器材的选择。为了激发学生运动的渴望，选择外观优美，色彩鲜明，质量上乘的器材来辅助体育课堂教学。再上课之前，体育教师应根据授课内容，对场地，器材等措施进行合理的规划设计，增强运动场地的吸引力，让学生在运动场地上感觉到身心愉悦，让学生拥有对于学习的兴趣。

（二）营造和谐范围

在进行体育教学的过程中，良好的学习氛围可以从发挥作用，起到良好的效果。教师采取各种手段构建良好的课堂氛围，带着无限的热诚和耐心对学生进行教导，带着欣赏的目光让学生进行活动，从而改变教学气氛，便枯燥为有趣，让课堂变得和谐，让学生又要参加学习的兴趣，为课堂赋予全新升级，为教学添加活力。教师还要鼓励学生合作培养团队意识，培养其友善、协作、互帮互助等品质，让学生在热烈轻松互相帮助的课题氛围中完成任务。

（三）创设学习情境

教师在进行教学而设计时，发现教材中具有思想性和趣味性的内容，结合教客观条件，进行教学情境的设计。情景的设置要求针对学生身心发展特的实际情况，可以充分调动学生对于体育学习的兴趣，让学生自觉参加教学活动，从而让学生积极主动的参加体育教学活动。

如：将某校开展体育活动时，设置了“运送弹药”这一情境游戏。将原本的练习过程故事化为跨越“小河”、钻过“铁丝网”、跑过“独木桥”等，最后运送“弹药”至“前线”。在整个过程中，合理运用红旗、激烈的枪炮声、音乐等道具设立场景，让学生身临其境，并参与到练习中来。在这个过程中，学生的兴趣得到最大的调动，锻炼学生的人际交往能力，提高學生们公平竞争的意识，让学生的聪明才智得到发挥，让学生的身心健康发展，让学生得以全面发展，达到体育教学目的。

二、优化教学内容

（一）教学内容新颖活泼

在体育教学的各个环节，教师可以适当的应用一些心理游戏来。这些游戏可以让学生相互之间进行督促、学习、帮助，帮助学生改善不良的习惯，养成诚信、乐观等优秀品质。如在进行五年级体育实践课“障碍接力跑”的激趣热身阶段，进行随机分组，利用合作的形式来培养学生的集体主义精神，培养学生的团结意识;使用适当的热身游戏如“绕着地球跑”，让学生有一个良好的运动状态。在进行教学时，采用“星际大战”、“警察抓小偷”、“流星雨”、“解开千千结”等游戏，加强团体凝聚力，锻炼学生的反应能力，有利于培养学生之间良好的人际关系。在最后评价阶段，进行“造反运动”、“快乐动物园”等心理游戏，有效的消除学生们的身体上和心理上的疲劳，让课程在轻松，愉悦，快乐中结束。心理游戏活动在体育课堂上的应用，不仅加强了学生的合作意识、教会了学生拼搏精神、培养了学生奋勇争先的精神品质，还让学生体会了团队协作精神，从而让学生在比赛中体验到胜利的喜悦和实现自我价值的快乐。

（二）合理设置教学内容

在制定教学内容时，由于学生的个体存在差异，要考虑学生的实际情况如身心发展状况和原有技术水平等进行综合考虑，合理设置难度适当的教学内容。如排球垫球教学中，不要对刚开始进行学习的学生要求太高，只要肘关节伸直，垫上一个两个就是优秀，这样就会给学生极大的自信心，让学生在教学中感到愉悦;对于教学内容要进行及时的更新，可以适当增加太极拳、踏板操等新颖的项目，让学生不再厌恶体育学习，让学生们更有学习的兴趣。此外，教学内容既要重视培养学生团结合作的精神，也充分考虑到学生的个性化学习的需要，进行个性化教育。课堂上除了安排集体项目外，还可安排一些个人项目，充分发挥学生个人特长，如游泳、铅球等，从而满足不同学生对于体育课堂的不同需求。

（三）灵活组织教学内容

新课标明确提出：“体育活动是提高学生自尊和自信的重要手段[2]”。相比其他教学课堂而言，体育教学课堂是特殊的，他的教学内容是体育运动的技巧。在体育课堂教学中，根据学生的实际情况，采取不同的教学方法来开展教学，针对教学内容，灵活组织课堂教学的开展。如用舞蹈、健身操、游戏等内容代替传统的教学活动，让学生在享受乐趣的同时提高对于体育锻炼的热情。同时，由于有些学生体能较差，运动能力差，教师不应该进行批评，而是要发现他们的进步，用鼓励的语言来培养他们的自信心。如“你能行”、“相信自己”、“你是最棒的”这类的话，让他们不再有抵触情绪，可以自觉加入到运动中来，达到体育教学的目的。

三、总结

在小学体育课堂中滋养学生的健康心理的措施，需要经过不懈的努力，需要各方势力不断的合作，需要使用正确的方法，将心理健康教育在体育教学中进行融合。培养学生的健康心理，促进学生的全面发展。

参考文献：

[1]吴莎莎.改变游戏变量  创新体育游戏——由小学体育课中排球互垫球游戏引发的思考[J].中国学校体育，2020，39（04）：17-19.

[2]蔡明荣.小学体育课教学中游戏教学法的应用[J].西部素质教育，2020，6（06）：74-75.