浅谈中职班主任如何保证学生的心理健康

努尔古再丽·阿巴拜科日

摘  要：中职生大多处于青春期，这一时期他们的生理变化迅速，心理也处于从不成熟向逐渐成熟转变的阶段，身心的巨变再加上日常的学习压力、人际交往压力以及各种各样的外界刺激，使他们很容易产生各种各样的心理困扰，严重影响学生正常的生活与学习。中职班主任在管理学生的日常学习和生活的同时，要关注学生的心理健康，定期组织学生学习心理健康知识，保证学生身心健康成长。本文从中职生心理健康问题的表现及成因出发，以自身班主任工作经验为基础，谈谈如何保证学生学生的心理健康。

关键词：中职学校;心理健康教育;班主任

中职班主任除了管理班级日常事务、关注学生学习情况外，还要关注学生的生心理健康，因为保障学生的心理健康才能保证学生更好地学习和生活。因此，班主任一旦发现有学生出现行为异常等情况，一定要引起重视，及时向学生了解情况，帮学生疏导情绪，为学生排忧解难，在做好班主任管理工作的同时，做好学生的心理健康教育。

一、中职生心理健康问题的表现及成因

（一）中职生心理健康问题的表现

中职生正处于青春期，生理和心理都变化巨大，而学生的心理水平不能及时进行调节，导致学生出现各种各样的清楚问题和心理困扰。中职生因为本身学习成绩不佳，到了中职学校后仍然没有良好的学习习惯和合适的学习方法，导致跟不上老师的步伐，自信心不足，从而出现焦虑、抑郁、自卑的心理状态。……