从职业体能视角谈高职体育课程教学改革

马金花

关键词：职业体能;高职体育;体育课程;教学改革

身体是革命的本钱。在高职教学过程中，高职体育领导一方面需重视学生的体育教学，另一方面需真正结合本校的体育教学状况，灵活进行相应体育教学课程的优化，真正让学生在体育学习的过程中掌握更多体育技能，增强学生的身体素质，真正让学生凭借健康的体格适应未来的工作。在本文的论述中，笔者注重从如下四点进行此部分内容的论述：

一、職业体能的定义

（一）体能

体能又是指体适能，即人的身体在遇到各种突发事情的承受能力。这种承受能力包含的范围相对较广，比如身体的反应能力、肌肉的速度、耐力、平衡力以及身体的柔韧性等等。因此，体能在文字表述方面具有一定的概括性和笼统性。

（二）职业体能

职业体能是指劳动者为了从事某种专业的技能需要具备相应的身体素质。常见的工作职业体能有人体对工作环境的忍耐能力、背脊承载静态力的能力、重复性操作能力等等。这些能力的获得处理劳动者身体因素外，还需要劳动者进行相应的身体锻炼。

（三）职业体能特点

本文中的职业体能特点是指，高职体育教师结合各个专业学生的工作特点，进行相应的课程设置，旨在增强学生对未来工作的适应能力。本文中的职业体能特点包含多个方面，比如学生的心理、生理、健康知识以及运动技能等等。

二、从职业体能视角谈高职体育课程教学改革的必要性

（一）提高学生岗位胜任力

众所周知，学生要想从事未来的工作除了要具有专业的知识和技能外，更需具有较强的身体素质。为此，高职体育教师可结合各个专业学生的职业特点灵活设置相应的体育课程，真正锻炼学生的身体素质，让他们更为积极地投入到相应未来的工作中，增强学生未来的工作胜任能力。

（二）减少高职生职业疾病

在开展高中体育课程的设置中，教师以学生的职业类型为依据设置不同的体育课程让学生从个人职业类型的角度进行相应体育课程的学习，让学生真正在学习相应的课程过程中，减少职业病带来的伤害，促进学生良好行为习惯的养成，比如针对一些从事静态专业的学生，教师可以指导这部分学生掌握一定的放松身体的方式，让他们真正在具体的从业过程中获得身体锻炼的同时提升他们的心血管功能。又如针对一些需要站立的职业，教师可以设定相应的放松性肢体的课程，让学生真正在放松肢体的过程中，避免一些职业性病的伤害。

（三）构建高职体育特色课程

在职业院校的体育课程授课过程中，这是一方面要关注具体的体育教学，另一方面需要结合学生的职业特点，灵活设置多样性的体育课程，真正在增强学生体质的同时促进学生职业技能的训练，让他们真正在未来的生活中工作中掌握更多的体育技能，并运用其中促进学生机能的增强，忍耐力的增强，真正构建具有职业院校特色的职业体能课程，促进学生的全面发展。

三、现阶段高职体育教学现状

通过一系列的实习调查，教师发现缺乏职业体能课程教学经常性地导致如下三种情况的发生情况一部分学生很难从学生转化到企业员工常常忽视个人的体育锻炼，进而造成一些不良恶习的形成，比如抽烟喝酒的;情况二部分学生在实习的过程中并未真正懂得缓解个人工作和学业上的压力，从而产生打退堂鼓的现象。出现上述状况的原因在于高职院校在体育课程设置过程中并未构建职业性的体育授课模式导致学生无法真正在未来的就业过程中获得僵硬身体的锻炼也无法在工作过程中获得压力的台阶，针对这种状况，高职院校体育教师可以从学生的专业特色入手灵活设置相应的课程，让学生真正在掌握体育运动技巧的同时了解更多的心理调节方法，让学生更好地适应未来的工作，提升学生的岗位胜任力。

四、从职业体能视角谈高职体育课程教学改革实施策略

（一）转变体育教学观念

在高职院校的体育教学过程中，教师需要转变传统的教学观念，真正适应各个专业学生的学习状况，将职业体育教育转移到符合学生职业工作中，真正让学生在体育获得锻炼的同时增强学生的职业体能，充分发挥体育教学的优势，使学生具备适应社会发展适应职业需要的职业体能，从而增强学生的职业胜任能力，与此同时教师需要让学生树立正确的勤于学习意识，使他们真正在明确学习体育意义的基础上，更为积极地融入相应的体育学习中，促进学生综合体育能力的提升，让他们更好地适应未来的工作。

（二）增强职业院校体育课程的丰富性

高职院校的体育教师在重视培养学生职业体能的同时，需要真正构建丰富性的体育授课模式，让学生在体育学习过程中掌握相应的体育技能，并促进学生心理调节能力的提升，真正锻炼学生的身体素质，使他们更好地适应未来的工作和生活，在具体的落实上教师可以从如下3点入手，第一增加对于体育知识的讲解，高职体育教师需要注重从心理状况，身体素质，卫生知识体育理论等多个角度讲解相应的体育知识，让学生真正在理解体育理论的同时，将这些理论运用在个人的生活中，工作中使他们掌握一些基本的体育常识，第二，增强学生的身体素质和心理素质，在丰富体育教学内容的过程中，教师需要将提升学生的心理生理素质，融入其中，并制定相应的教学培训计划，构建与学生专业相符的体育体能授课模式，让学生真正在锻炼的过程中获得良好心理的塑造以及身体素质的提升。第三，注重构建竞赛性的体育授课模式，初中体育教师应注重构建竞争性的体育收购模式，让学生真正在体育学习的过程中与自己较量，与他人较量，并在不断的突破自我过程中获得心理素质的增强，真正经得起失败的讨厌和成功的考验促进学生心理韧性的增强。

（三）构建科学的职业体能培养目标

在开展高职级授课过程中，教师应注重构建科学的人才培养目标要让学生掌握科学的锻炼方式，适应未来的发展要求，又要真正度假与学生实际学习专业相匹配的体育课程，促进学生身体综合素质的提升，为增强学生职业所需求的技能奠定相应的课程基础，在具体落实的过程中，教师一方面需要结合学生的实际状况，另一方面还是有结合学生的身体特征，以及未来从事的职业方向，为学生设置科学的职业技能培养目标，使他们真正掌握实用策略，执行过程中掌握更为科学的锻炼方法，增强学生的身体素质，促进学生良好职业技能锻炼形式的形成提升整体的高职体育教学效果.

（四）构建具有特色的哆嗦职业技能课程体系

在构建具有特色的高校课程职业技能继续过程中，主要是可以从不要第一方面。突袭啊，各种体系构建的实用性就是需要将课程体系的构建从实际效用入手，一方面要满足本校的实际状况，另一方面还要满足学生的身体状况，注重从接生专业的角度入手，从而构建具有实用性的高职职业技能课程体系黄敏儿增强课程体系构建的专业性，为了真正让课程体系的构建具有专业性，教师一方面需要了解各个专业的特点啊，重点是职业技能的基本要求进行课程内容划分和调整，另外采用相应的体育教学方式，真正制定出具有专业性课程体系。第三方面，在具体的职业技能课程体系构建过程中，教师需要设定具有针对性的体能训练目标，并结合具体的教学状况，重点引入一些与职业病相关的相应的课程内容，从而让学生真正在相应专业的学习过程中，有意的去避免一些职業病发生的可能第四方面是教师在相应课程体系构建过程中，除了要让学生掌握一些基本的体育知识和技能之外，更要融入一些具有趣味性的高职职业技能教学内容，真正让学生对于体育学习产生兴趣并在具体的学习过程中掌握更为科学的体育锻炼方法，为增强学生的职业体能打下良好的知识技能以及素养基础。

（五）构建良好的职业技能体育课程机制

良好的机制构建一方面可以为职业体能课程的构建提供相应的制度依据，也能规范高职体育教师的教学行为，让他们树立正确的体育课上教学过啊，在具体的落实上，高校体育教师有必要对相应的机制进行进一步的建设和优化，在具体的落实上就是各种录像，几点入手第一注重评价的多元性，对于表现优秀的学生，高职体育教师应进行正向的评价，真正让学生树立正确的体育学习态度让他们掌握更具有实效性的职业体能训练方法从另一方面而言，对于一些表现不太良好的学生，教师需要真香正面的评价让他们真正意识到个人的职业技能课程学习过程中的问题，并积极进行改正，是学生真正树立良好的体育学习态度，跟上他们的体育学习能力。与此同时，学校需要对教师的职业技能小学进行全方位的评价，既要考察教师的理论授课能力又要监测学生的教师的实训收获能力，真正全方位的考核教师的综合职业技能教学水平，激发教师的体育教学热线。第三高压将持续构建相应的奖励机制，积极激发学生的体育学习兴趣，嗯，并让他们真正在意是个人基于学习问题的过程中积极纠正，使他们更为高效的掌握相应的职业技能职业几种方式，促进他们体育能力的提升。

总而言之，体育教学改革是教改问题中非常重要的一个课题，高职院校的体育教学改革尤其迫切，为适应高职院校可持续发展的要求，本文从职业体能的角度探索体育教学改革的方向和途径。笔者对学校体育，职业体能等概念进行释义，揭示学校体育与职业体能的关系，强调高职院校引入职业体能概念的必要性并围绕高职院校体育教学改革问题展开分析;根据高职院校体育教学现状，提出高职院校体育课程职业体能模式的具体构思。在开展基于职业体能教学的高职体育课程授课过程中，教师需要了解三方面的内容及开展职业技能视角下高职体育教学的重要性，构建高职体育课程教学与各个专业之间的联系，树立良好的教学思维形式，真正在此过程中为学生提供更为全面科学的高校体育授课模式，促进学生专业体育技能的提升，让他们在未来的就业过程中运用高校学习的体育运动方法，减少相应职业伤害的发生，提升学生的综合体制，获得良好的高校体育教学效果。

参考文献：

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