国医大师治失眠验方精选

2021-02-22 07:44:27 保健与生活 2021年3期

宁泽濮 蔡铁如 李霞

拥有安眠夜是无数失眠人士的梦想。入睡困难,时睡时醒,醒后难以再寐……下面精选了国医大师治疗失眠的6个方子。

1.邓铁涛:浴足方

组成:川芎12克,桃仁12克,艾叶10克,赤芍10克,续断15克,防风10克,羌活10克,丹参18克,红花6克,生葱4根,米酒20克,米醋20克。

功效:祛风除湿,活血化瘀。

主治:虚实夹杂之老年人长期失眠。

用法:煎水浴足,每晚1次。

2.朱良春:经验方

组成:甘松6~12克(后下),廣郁金12克,丹参12克,合欢皮15克,十大功劳叶15克,淮小麦30克,夜交藤30克,大枣5枚,甘草5克。

功效:疏肝解郁。

主治:肝郁气滞、气机失畅之失眠。

用法:每日1剂,水煎,分2次服。

3.何任:复脉汤化裁

组成:豨莶草30克,火麻仁9克,辰茯神12克,焦栀子12克,当归9克,秦艽9克,炙甘草6克,炙远志4.5克,天冬9克,麦冬9克,夜交藤12克,白术9克。

功效:祛风安神。

主治:风湿痹阻、气血不畅之失眠。

用法:每日1剂,水煎,分2次服。

4.何任:经验方

组成:鸡内金9克,焦神曲12克,川厚朴12克,白芍15克,生甘草6克,夜交藤9克,百合12克,合欢皮10克,白豆蔻3克,炒谷芽30克,佛手花9克。

功效:行气和胃,健脾化湿。

主治:湿滞中宫、胃失和畅之不寐。

用法:每日1剂,水煎,分2次服。

5.张灿玾:四物汤加减

组成:当归9克,生地黄9克,赤芍6克,川芎6克,桃仁6克,红花9克,柴胡6克,枳壳6克,桔梗6克,牛膝9克,甘草3克。

功效:活血调营,舍神安心。

主治:冲任脉虚、气血不足之不寐。

用法:每日1剂,水煎,分2次服。

6.路志正:经验方

组成:五爪龙18克,西洋参10克(先煎),黄精12克,炒麦冬10克,丹参15克,炒柏子仁18克,川芎9克,赤芍、白芍各12克,炒桑枝30克,葛根15克,羌活8克,桑寄生15克,炒杜仲12克,淫羊藿15克,盐知母、盐黄柏各8克,怀牛膝12克,生龙骨、生牡蛎各30克(先煎)。

功效:疏经气,补气血,佐以补肾。

主治:素体肾虚、复感风寒之失眠。

用法:每日1剂,水煎,分2次服。

(温馨提示:以上方剂应在医师指导下应用。)