试论新时期高校跆拳道教学中分解训练法的应用

【摘要】跆拳道作为高校体育课程教学内容，它拥有训练简单、技术实用性强的特点，可以让学生在锻炼中修养心性，对学生未来成长具有重要价值。高校在新时期展开跆拳道教学改革，虽然获得了学生广泛关注，但实际教学效果并不能达到理想效果，为解决这一问题，需要针对当前跆拳道教学展开细致研究，为跆拳道的实际教学提供有力理论探究支撑。

【关键词】高校教学  跆拳道  分解训练法

【中图分类号】G886.9-4  【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）20-0162-02

一、跆拳道在高校教学情况

高校体育教育在响应“全民运动”号召下，在体育课程中增设跆拳道课程，目的就是为了在增强学生体质健康的同时丰富大学体育课程内容[1]。高校的跆拳道教学主要是以竞技跆拳道为主，将腿部、腰部力量练习作为竞技跆拳道重点训练内容，目的就是为了培养学生学生的实战技击能力。同时，跆拳道除具有锻炼身体、观赏能力外，还拥有一定防身作用，在面对突发意外时，可以通过跆拳道进行紧急避险，为安全逃脱危险争取充足时间。但是在实际的跆拳道教学中运动中并不算出彩，主要问题体现在教学层面，严重影响跆拳道在高校学生群体进一步发展，因此寻求合适的教学方法引导学生参与到体育运动中，为提升高校学生体质做好教学改革工作。

二、跆拳道现存教学问题

从性质上分析，跆拳道是现代格斗技术，是以短时间爆发力攻击对手获胜的强对抗项目[2]。所以，不少高校学生在面对跆拳道学习时，多是以强身健体作为学习目标，对于体育教学是拥有较高的学习兴趣。……