积极视角，阳光生活

张放 吴芳菲

【摘 要】本活动从“心情操”出发，通过打气球的游戏让学生直观感受生气的危害;通过“拨 云见'气'”树立学生生气时要克制的意识;通过讨论分享让学生学会合理的消气方法;最后 通过朗朗上口的“消气操”，深化课堂学习效果。本次活动营造了积极的班级氛围。

【关键词】生气克制消气操

【教学背景】

有班主任跟笔者说，班上有个学生生气时会自己拔 自己的头发，为此头上都出现了一个一个的小洞，真担心 他这样下去会成光头了。还有的教师说班上有学生生气 的时候会影响周围的学生，甚至是扰乱整个班级的课堂 纪律，教师和家长们都焦虑不已。问题就是课题，为了引 导学生学会正确处理情绪和表达情绪，培养学生与同学 和老师融洽交往的性格，营造团结、友好、和谐的班级氛 围，丰富班级文化建设，笔者结合学生的实际开展了本次 心理健康教育辅导活动。

【活动目标】

1.      知识目标

知道生气是一种正常的情绪，人们生气都是有原因 的，了解过度生气的危害，了解生气的积极意义。

2.      过程和方法

通过小组讨论的方法，让学生掌握合理消气的方法， 并在生活中运用。

3.      情感态度目标

学会合理消气，构建和谐的人际关系，积极乐观地 生活。

活动重难点：了解生气的积极意义，掌握合理的消 气方法并在生活中运用。

[活动过程]

一、游戏导入主题

活动伊始，通过“心情操”游戏营造宽松和谐的辅导 氛围，学生根据图片中人物的表情做相应的动作，询问学 生最后一张图片中所表示的情绪。……