腰痛怎么办

蔡运火

行医诊病数载，接诊过众的多病患，遇到各种不同的疾病。在行医过程中，我发现医生本身就是一味良药，医者更有着“为天地立心，为生命立命，为往圣而继绝学，为万世而开太平”的使命担当。

腰痛的她

最近在门诊遇到一位女性患者，已过而立之年，双侧骶髂关节致密性骨炎有些年头，患者来时情绪低落，自诉走上百米左右的路就感觉腰骶部酸痛明显，严重影响生活和工作。几年前，因怀孕症状进一步加重，加上产后抑郁，孩子又不明原因出现癫痫，这对患者来说又是一种严重的精神刺激，腰骶部症状也越发加重。她经常悲伤难过，时常流泪，社交恐惧，喜欢独处。我看了患者腰骶部CT片，询问了既往的一些诊疗经过，结合患者意愿开了外用的药物改善症状，同时指导患者加强腰背肌和盆底肌的功能锻炼。治疗那天她跟我说了很多，说着说着就开始流泪，她说她也看了心理医生，为治疗腰骶部也去大医院看了很多名医，均未见明显改善。

你的腰還好吗

你可以自我检查一下，是不是经常感觉腰部有些酸痛不适、僵硬舒展不开？是不是感觉臀部酸胀刺痛，坐久了腰部特别不舒服，甚至坐立不安？还有些朋友腰部扭伤后反复出现腰痛的经历。

那么，你可能患上了慢性腰痛。慢性腰痛是一种常见的疾病，研究发现约80%的成年人在生活中有过腰痛的经历，是仅次于上呼吸道疾病的第二位常见临床症状。从解剖位置上来讲腰痛指的是肋缘或12肋以下至臀褶以上这一区域的疼痛，通常认为是由椎间盘退化综合征、椎间盘突出、扭挫伤，与脊柱姿势和运动有关的疾病如脊柱侧凸和脊柱滑脱等所致，但临床上很多时候找不出明确的病变部位。……