中学体育教学中心理健康教育的应用

余志义

【摘要】在素质教育改革日益深化的时代背景下，中学体育教学应用心理健康教育是班主任做好班级管理工作并培养综合发展人才的关键方式。初中生正处于情绪波动大、心理健康问题凸显的青春期，体育学科作为能磨炼学生心理素质的重要学科，需要班主任加强重视，关注学生的心理健康并提升他们的心理素质。笔者结合个人的工作经验，通过分析中学体育教学中心理健康教育应用的意义，提出中学体育教学中心理健康教育的应用策略。

【关键词】中学体育;心理健康教育;应用实践

体育学科是以健康为主的重要学科，其中应用心理健康教育是适应素质教育发展的重要方面。社会需要的人才不单需要具备良好的身体素质和智力水平，也需要有良好的心理状态和积极的精神面貌。基于此，借助体育教学活动开展对学生们的心理疏导和心理教育，能在健康管理基础上强身健体，提升学生的心理素质，解决初中生可能存在的以自我为中心、缺乏责任意识、逆反心理、自卑心理、惧怕心理和嫉妒心理等，提升他们的综合素质。

一、中学体育教学心理健康教育应用的意义

第一，有利于培育学生的抗压力和竞争意识。当今社会各个行业充满了竞争与压力，社会对人才的定义标准之一则是抗压能力和竞争意识。中学体育从体育活动着手培育学生的抗压力和竞争力，能保持在兴奋的状态下参与到活动当中，按照项目进行合理分组，促进生生间良性合作和良性竞争。……