山西省大专院校女大学生参与体育活动现状研究
——以山西林业职业技术学院为例

赵芳芳 董海星 王勇 聊城大学

当前高校中女大学生所占的比重愈来愈高，据国家统计局数据显示，在 2012 年全国大学生中女生占比为 51.35%，2018 年则升至最高峰值，占比为 57.74%。女大学生的生理和心理特征是独特的，在未来的社会生活中，除了必须承受来自社会工作的压力外，还必须面对家庭、分娩和下一代的成长等压力，因此健康就显得尤为重要，但在现实情况中，女大学生往往忽视其参与体育活动的必要性，体育参与意识与正确参与方法的缺乏，使得学生身体素质逐年下降，社会文明病愈渐加重，甚至影响到了正常生活。因此，有必要对相关问题进行深入研究和分析，发现女大学生参与体育活动过程中存在的问题，并提出科学的对策，以便更好的增强女大学生体质。

通过调查女大学生对体育活动的兴趣现状，深入探索女大学生体育参与影响因素，从学生、外在环境、课堂教学、学校制度、社会环境等方面提出建议，从而增强体质提高女生健康水平，促进该校体育事业发展，进而为体育强国宏伟事业作出一份贡献。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究对山西林业职业技术学院六个系的 300 名女大学生展开研究，学生的年龄分布在19-23岁之间，调查对象从三个年级中随机抽取确定，经过数据检查，有效调查对象为 288 人。

（二）研究方法

1.问卷调查法

根据本论文研究的需要，在发放之前征询了教授、副教授的修改意见，咨询多名体育教研组管理人员及体育领导，经过重重审核，多次修改，进一步完善补充，形成调查问卷的最终版。发放问卷共300份，回收问卷288份，回收率96%。

2.文献资料法

通过查阅中国知网数据库、中国学术期刊网、中国体育局、太原理工大学图书馆相关相关期刊、山西林业职业技术学院等官网，分析和整理近几年山西林业职业技术学院女大学生的体质数据基础上，通过对这些资料的阅读和分析，为论文的写作打下基础，了解高职高专类学生的体育兴趣和体育行为。

3.专家访谈法

一部分是山西省林业职业技术学校的一线体育教师。了解在一线教学中，学生对体育课的兴趣和行为现状，教师分析的相关因素。另一部分是山西省林业职业技术学校高层领导，从学校层面，了解学校对体育课的重视情况，以及对学生参与体育的期望及已经尝试的具体改革措施。

4.数理统计法

符合本研究的目的和目标，使用 EXCEL 整理回收问卷所得的数据，使用 SPSS 对所得数据进行详细的整理，结果录入电脑，为文章进行数据统计分析，并分析数据中反映的相关问题和潜在现象，以进行实证，研究课题。

二、研究结果

（一）山西林业职业技术学院女大学生体育锻炼的现状

1.本院女大学生体质健康现状

2020 学年山西林业职业技术学院体测总人数为 5001 人，评定成绩人数为 4679 人，其中未评定成绩人数为 322 人（包含免测人员 103 人）；达到优秀评定等级人数为 5 人；所占比例为 0.10%，良好评定等级人数为 116 人；所占比例为 2.48%，及格评定等级人数为 2724 人；所占比例为 58.21%，不及格评定等级人数为 1834 人；所占比例为 39.21%。针对初次测试不及格和缺项的学生，学校进行了补测，补测总人数为 1841 人，补测评定成绩人数为总人数为 4687 人，达到优秀评定等级人数为 5 人；所占比例为 0.11%，良好评定等级人数为 116 人；所占比例为2.47%，及格评定等级人数为2958 人；所占比例为63.11%，不及格评定等级人数为 1608 人；所占比例为 34.31%。由此可见：本院女大学生体质水平较低，评定等级为及格的人数最多，占总人数的63.11%，而优秀人数最少，占比仅有0.11%。

2.本院体育与健康课程开设情况及教师访谈情况

高等大专院校的体育课程内容形式单一，造成学生参与体育兴趣的积极性低，大多数职业学院将体育列为优先事项，但所开设的体育课程教学质量效果不佳，导致学生的运动态度不活跃和运动行为兴奋度较低。以山西林业职业技术学院职业技术学院为例，在进行问卷调查中，大量学生认为体育课程的内容单调，她们对体育课不感兴趣，不想参与运动，缺乏参与的动力和主动性。男孩比女孩更热衷于运动，并愿意花更多的金钱和时间，运动后，男孩的参与体验更佳，形成正确的反馈和激励，他们在体育方面的态度和行为将受到积极激励，他们将更愿意参加。女孩的参与体验较差，导致她们对困难性的项目产生恐惧，从而更不愿参加运动，运动态度和行为将受到负面影响。

（二）山西林业职业技术学院女大学生参与体育运动的现状

1.本院女大学生课内参与运动的兴趣和行为现状

山西林业职业技术学院的女大学生中有68%达到了标准，甚至有13%的女大学生超过了标准，其中有19%的女大学生几乎不做运动。但是就锻炼时间而言，只有41%的女大学生达到了45分钟以上，这表明该校的大多数女大学生参与的体育活动并不能取得体育教师所预期的锻炼效果。实现锻炼的效果在很大程度上取决于锻炼的频率和持续时间，该调查结果表明，几乎70%的学生每周锻炼1-2次，就运动时间而言，有一半的大学生每次都做运动持续时间少于30分钟，几乎45%的女大学生可以进行30-60分钟的练习。从总体上讲，运动的频率和持续时间仍然较低，不能满足大学生的生理成长需求。

2.本院女大学生课余参与运动的兴趣和行为现状

课余体育兴趣调查情况得出，女大学生参与度最高的项目为跑步，超过24%的女大学生选择这一项目作为第一选择，其次是羽毛球和跳绳，参与其他项目的选择相对较低。根据调查结果，该校学生感兴趣的体育项目排名为是跑步、羽毛球、跳绳、排球、瑜伽、健美操、篮球、足球。在此排名中，发现大多数大学生喜欢跳绳低竞争性的运动和羽毛球、排球隔网对抗的项目。

大部分女大学生表现出不愿意去参加的逃避情绪，其次是自身情况，因为懒惰从而不去参与体育锻炼，还有相当一部分学生由于学业压力，忙于学习从而使得参加较少，其次是环境影响下，自身喜欢独处的情景，找不到合适的朋友陪同一起，最后的原因是不喜欢该运动项目，不愿意去参与。

三、影响女大学生参加体育活动因素的分析

（一）学生内在因素

该校女大学生体态出现最多的现象为低体重和肥胖，出现了“过瘦过胖”的异常情况，受到目前社会上“以瘦为美”的风气，一些女大学生被以瘦为美的社会风气所影响，盲目减肥，导致营养不良和体重过低。在更活跃的体育锻炼氛围中，大学生更容易运动，这个结果与女孩的个性和心理特征非常吻合。相比较而言，女大学生喜欢参加集体体育活动，这表明其愿意参加这个平台用来加强同学之间的友谊，同时，可以达到娱乐和健身的效果。

（二）外在环境因素

外在环境因素主要与训练的设备和天气条件有关。调查发现，目前该校的体育设备难以满足学生的体育需求，该高校体育设施相对落后，操场与标准400米田径场差距略大，四块篮球场中两块为拼接场地，两块为水泥场地，羽毛球馆在餐厅四楼，一般情况下不对学生开放，没有配备的排球场、网球场等场地，另外在遇见极端天气，例如扬尘、大风天气时，操场上难以开展课上体育活动。

（三）课堂教学因素

课堂教学因素主要体现在教师的教材教法和形象上。优秀的教师会遵循学生发展的规律，采用适合不同年龄、不同性格学生的学习策略。教师上课的语言，评价学生的方式，对待奖惩的态度，活跃课堂气氛的能力等都感染着学生，影响学生参与体育活动的积极性。

（四）学校制度因素

该校女大学生学习压力大，花在职业学习上的时间多，思想负担重，担心毕业后的就业问题，所以平时会加倍学习职业知识，把更多的时间投入到学习中，而且该校组织结构过多，很多学生在业余时间要处理组织部门的事情，造成可能只有正常吃饭、上课和晚自习的时间，没有时间进行身体锻炼。

（五）社会环境因素

学生是社会中的人，社会影响及体育概念的形成对她们体育动机的形成起着重要的作用。现代学生对体育明星的崇拜和全民健身的宣传对加强学生体育动机的愿望和参与都起着推动作用，社会上对体育片面的认识和偏见会干扰学生参与的体育动机。

四、建议

对女大学生体育锻炼的发展提出可行性建议，从学生心理、教师语言、教材教法、教学场地天气条件等方面出发进行改革，为女大学生更好参与体育锻炼提供理论和实践支持，促进女大学生参与体育的积极性，使该院体育教学工作顺应时势，更好的契合学生今后发展需求。