开展团体辅导活动 培养学生感恩品质

陈海燕 （江苏如东县马塘小学）

感恩指的是对别人所给的恩惠表示感谢，懂得感恩的人在人格、幸福感、亲社会行为、学业成就方面都会更为出色，懂得感恩的人很少出现焦虑、恐惧感等心理问题，会为了积极回报他人的恩惠而融入社会生活中，增加和社会的联结，从而提升自我社会价值感。教师可以展开团队辅导活动，让他们融入团队生活中，调动他们的切身感受，让他们逐步形成感恩心理。

一、画自画像，正确认识自己

不少学生之所以缺乏感恩意识，是因为他们对自己和他人的了解都不够深刻。有的学生自视甚高，所以常常出现看不起他人的行为，这导致部分学生不能正确认识自己。有的学生则相反，他们存在一定的自卑心理，不了解自己的优点，导致不懂得感恩自己。“画自画像”的团体辅导活动能促使学生正确地认识自己，并尝试感恩自己、认识自己，继而提升自我感悟。

在“画自画像”活动中，教师首先引导学生反思自己，先整体上说说自己是怎样的人，然后再从各种生活细节入手，说说自己有哪些优缺点，尝试用思维导图等形式将自己的性格特点描述出来，从而正确地认识自己。在此基础上，教师还组织学生展开小组讨论，看看他人写的自画像，然后猜一下这是谁的自画像。如果所有人都不能猜对自画像的主人是谁，那么就说明该学生并不能正确地认识自己。教师组织大家展开小组讨论，倾听一下他人心中的自己是怎样的，然后修改自画像的内容。……