短跑运动员运动损伤与康复性体能训练恢复研究

玉秋文

摘要：研究短跑运动员运动损伤应用康复性体能训练恢复的应用与效果。选取我院2019年8月到2021年8月收治的80例运动损伤短跑运动员作为研究对象，研究短跑运动员运动损伤及其康复行体能训练恢复。运动员身体素质较差、运动前活动准备不充分、运动员技术不规范、长期超负荷运动量及训练计划不完善等，均可造成其运动损伤。

关键词：短跑运动员;运动损伤;康复性体能训练恢复

【中图分类号】R873 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）03--01

短跑属于高强度无氧运动，运动员在每次运动后，体能要得到充分的恢复[1]。由于短跑的运动特点，运动员在训练时容易出现一些运动损伤，康复性体能训练恢复是通过康复与运动相结合的方式，对短跑运动员运动损伤进行恢复训练[2]，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 临床资料

选取我院2019年8月到2021年8月收治的80例运动损伤短跑运动员作为研究对象，男运动员46例，女运动员34例，年龄15～25岁，平均（20.14±1.34）岁;训练年限：2～11年，平均（7.35±1.25）年，初训年龄：7～16岁，平均（11.52±1.42）岁。运动员等级均为一级。

1.2 方法

采用个体访谈和问卷调查两种方式，对本研究展开深入调查。课题组成员对受伤的短跑运动员及其教练进行了面对面的访谈，了解短跑运动员运动损伤情况及规律，最易损伤的部位，运动损伤的类型。同时向一级短跑运动员进行问卷调查，问卷主要的内容是调查短跑运动员的运动损伤、康复体能训练方面，共发放问卷数量98份，回收86分，有效问卷80份。

1.3 统计学分析

用SPSS20.0分析数据，计量资料（x±s）、计数资料行t检验、X2检验对比。……