青少年田径运动科学化训练水平现状及路径

姚继燕

中图分类号：G808   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）05-250-02

摘  要  青少年田径运动训练水平对国家田径运动的发展具有重要的作用。本文运用文献资料法、访谈法等方法对青少年田径运动训练进行研究，探索提升青少年田径运动训练水平的方法。研究结果表明：基层田径教练在训练中大多沿用传统的训练方式，训练的科学性不足，影响训练质量和效果;影响青少年田径运动科学化训练水平的因素包括训练主体、教练员、场地器材和运动损伤等多个方面;为了提升田径运动成绩，青少年田径教练员大多采用大强度、大运动量的训练方法，过早进行专项体能训练，拔苗助长现象尤为突出。建议通过培训和理论学习的形式提升教练员的训练理念，促进青少年田径训练质量。

关键词  青少年  田径  训练

田径是“运动之母”，对所有运动项目都具有重要的作用。长期以来我国田径运动水平较差，很多人将原因归结于“人种问题”，其实这种认识是较为片面的，近年来我国田径运动水平不断提升，刘翔、巩立姣、苏炳添等在国际大赛中取得了非常好的成绩，证明了黄种人通过科学的训练，同样可以在国际大赛中摘金夺银。我国中小学正值体育教学改革的关键时期，我国青少年的体质健康问题也正备受关注，当下正在热议的体教融合和健康中国战略成为了学界和各行各业讨论的议题。基于此，本研究计划探讨现阶段我国青少年田径运动训练的现状、存在问题，以及提升青少年田径训练水平的方式和策略，力求提升我国青少年田径运动训练科学化水平，助力田径运动在我国的发展和我国青少年体质健康水平的提升。……