画圈
- 下蹲时“画圈”很可能是这个原因
□文/黄乐怡 浙江大学医学院附属第四医院来自四川的小彭（化名），从小就发现自己“与众不同”。她走路外八，坐下时双腿不能并拢。下蹲也特别费劲，膝盖要“画个圈”才能蹲下，偶尔还能听到关节发出的“嘣嚓”声。不少人喜欢坐下后跷个二郎腿放松下，但她却做不到。身边人都调侃她天生“骨骼清奇”，二十多年了，这一直是她生活中的困扰，更成了她心中过不去的那道坎。事情的转机出现了。前段时间，小彭得知医院里的运动医学门诊可能有治疗方法，于是赶紧前往就诊。接诊医生说，小彭患的疾病叫
健康博览 2023年11期2023-12-28
- 当干部岂能“一圈了之”
传过来传过去，尽画圈……有的事画圈画了半年还解决不了，究竟是赞成还是反对也不知道。”说到底，“尽画圈”本质上就是一种为官不为。“一份文件，三个圈圈。究竟该咋办，谁也摸不清。”日前，某基层干部说，“该走的程序都走了，该圈阅的也圈阅了，但问题究竟怎样解决，谁也没说出个所以然来……”近年来，党风、政风明显有一些新变化。但同时也出现了这样的现象：文件批示来了，各级干部层层转手、个个圈阅，有的甚至成了专职“画圈”干部。至于落实效果如何，很少有人问津。领导干部处理公务
新传奇 2022年14期2022-04-20
- 『小动作』减轻久坐危害
“小动作”。腿部画圈坐在椅子边缘，膝盖屈起，双脚着地。抬起左脚，使其稍微离地，并自膝盖以下逆时针转动，就像是用脚后跟在空中画圈。持续逆时针画圈30秒，再顺时针30秒。然后，抬起右脚，做同样的动作。如果觉得画圈太无趣，也可以画26个字母来增添趣味。抬升小腿坐在椅子边缘，保持屈膝。左脚往天花板方向抬起，脚趾朝上，腿伸直平行于地面，此时腿筋（大腿后侧肌肉）会有拉伸感。把脚放下，整套动作重复5次。然后，右脚做同样的一套动作。抬膝这个动作需要稍微往椅子后边坐一些，靠
祝您健康·文摘版 2022年8期2022-04-02
- 趣味实验：流体压强与流速的关系
根塑料管，在空中画圈即可。图1 图2 实验现象：当两位同学拿起两根塑料管在空中画圈时，针筒中的小风车就会转动起来，两根管画圈的速度越快，风车转速越快。实验原理：根据伯努利原理，流体压强与流速有关，流速越大的地方压强越小。当塑料管在空中画圈时，管口空气流速快，压强小，而针筒另一侧为正常气压。由于两侧存在压强差，空气就会从针筒开口一侧向塑料管口处流动，从而使针筒内的小风车转动起来。塑料管画圈的速度越快，管口处气压越小，两侧压强差越大，小风车转速越快。
农村青少年科学探究 2022年10期2022-02-10
- 五则
传过来传过去，尽画圈’，‘有的事画圈画了半年还解决不了，究竟是赞成还是反对，也不知道’。不该画圈的事情也简单画圈了事，甚至凡事都一圈了之、一圈而过，既提不出具体的意见，又拿不出可行的办法，变成了‘尽画圈’、一味画圈。”——日前出版的《学习时报》刊发中组部政策法规局副局长徐文秀的文章《“尽画圈”现象要不得》。文章表示，“尽画圈”可谓干部队伍里“官油子”的一种自画像，“尽画圈”者就是看见矛盾绕道走、遇见棘手的事躲着行，是不担当、不负责、不作为的具体表现。和平发
党的生活（黑龙江） 2022年1期2022-02-09
- The windmill trend 风车舞
手臂伸直，抡起来画圈，就像旋转的风车叶片一样。那么风车舞是怎样出现的呢？TikTok users are posting videos of themselves swinging their arms around in an attempt to try to avoid any pain in the days following after they got an injection.In the explanation for one video
疯狂英语·新阅版 2021年10期2021-12-08
- “圆周养生操”练起来
张毅耳朵画圈，改善耳鸣多在耳朵上画圈按摩，能改善耳鸣症状。双手拇指和食指由上而下画圈揉搓耳郭2～3分钟;按耳垂时可向下有节奏地牵拉30～50次;最后两手食指按压耳孔前面的耳屏，一按一松，使外界气体对鼓膜产生按摩作用。腹部画圈，平补平泻摩腹是一种古老、简便易行的自我保健方法。操作時，全身放松，全掌着力，以肚脐为中心，按顺时针、逆时针方向分别缓缓按揉腹部36圈。手法宜轻柔，不需要带动皮下组织，以抚摩后腹部有温热感，并层层向内透热为佳，可发挥平补平泻的双向调节作
保健与生活 2021年11期2021-06-10
- 秋季养生“画圈”最应时
都应该掌握。耳朵画圈 改善耳鸣孙德宣表示，中医认为“肾开窍于耳”，耳鸣往往是肾虚的表现。如果平时又不注意休息，老人耳部的微循环就会容易出现问题，导致耳聋、耳鸣及听力下降等。这时，我们可以多在耳朵上画圈按摩，使耳聪目明。方法：双手拇指和食指屈曲，由上而下画圈揉搓耳郭2～3分钟，按耳垂时开始向下有节奏地牵拉30～50次，最后两手食指按压耳孔前面的耳屏，一按一松，使外界气体对鼓膜产生按摩作用。眼部画圈 明目开窍老人长时间盯着手机屏幕，免不了眼睛疲劳干涩，如果继续
祝您健康·文摘版 2020年9期2020-09-12
- “五压”关节运动操
抬起，脚尖先向内画圈，然后再向外画圈，接着再换右脚，和左脚的动作一样脚尖先向内画圈，然后再向外画圈。每只脚向内、外画圈各10-15次。另一种方法：坐在椅子上，两腿伸直，脚也伸直，然后身体慢慢弯曲。次数可以根据自己身体的情况而定，要量力而行。第五节：压腿运动。做这个运动需要用类似单杠的器械，如果您附近没有这个条件，可以找一把椅子代替单杠。全身放松，先做一下准备，然后开始做压腿运动。面对单杠或椅子，把左脚放在单杠或椅子座位上。两条腿都要绷直，上身向前屈，用力向
金秋 2020年8期2020-08-17
- 肩关节发僵 做五个动作
何博画圈运动 向前弯腰90°，患侧上肢自然下垂，先按顺时针方向画圈20～30次，还原;再弯腰，患侧上肢按逆时针方向画圈20～30次，还原。手指爬墙法 双手沿墙壁缓慢向上爬，至两臂高举，回原處，重复数次，每次3～5分钟，1天2次。捶腰拍肩法 左手背向后拍打腰部，同时右手掌拍打左肩部，左右交替，每天5～10分钟。身后拉手法 站立位，双手后背，用健侧手握住患肢腕部，向上提拉，每天5～10分钟。耸肩法 坐位或立位，两肩耸动，幅度由弱到强，每天两次，每次50～100
保健与生活 2020年11期2020-06-23
- “画圈”养生法
周养生法”。耳朵画圈 改善耳鸣 中医认为“肾开窍于耳”，耳鸣往往是肾虚的表现。多在耳朵上画圈按摩，可使耳聪目明。 方法：双手拇指和食指屈曲，由上而下画圈揉搓耳廓2至3分钟，按耳垂时开始向下有节奏地牵拉30至50次，最后两手食指按压耳孔前面的耳屏，一按一松，使外界气体对鼓膜产生按摩作用。眼部画圈 明目开窍 人长时间盯着手机屏幕，免不了眼睛疲劳干涩，用眼过度，可能会影响视力。因此，在出现眼睛疲劳、视物不清的时候，我们应该暂时放下手机，及时用眼球画圈，以放松双眼
文萃报·周五版 2019年44期2019-09-10
- 说说“画圈”这个事
了。”的确，别看画圈这事简单，可一挥而就，但真要把圈画好画圆，不下点功夫，好好练习，也是不能心想事成的。即便是大画家达芬奇，当年初学画画的时候，也被老师费罗基俄命令先学画圈，一气画了3年。孙悟空虽没练习过画圈，但却无师自通，用金箍棒在地上画个圈，不仅又圆又大，金光闪闪，而且还能保护圈里的师傅不受妖怪侵害，这猴子果然了得。可惜那唐僧耳朵根子软，不辨真假，听了妖精几句好话，就忘了悟空叮嘱，刚一出圈，便成了妖精的战利品，被扛回去当成美食。不知从什么时候开始，领导
中华魂 2019年8期2019-09-06
- 画圈
了。”的确，别看画圈这事简单，可一挥而就，但真要把圈画好画圆，不下点功夫，好好練习，也是不能心想事成的。即便是大画家达·芬奇，当年初学画画的时候，也被老师费罗基俄命令先学画圈，一气画了3年。画圈看似在浪费时间，做无用功，其实是在打基础，练手法，没有这几年的画圈练习，也不会有后来的名画《蒙娜丽莎》的问世。孙悟空虽没练习过画圈，但却无师自通，用金箍棒在地上画个圈，不仅又圆又大，金光闪闪，而且还能保护圈里的师傅不受妖怪侵害，这猴子果然了得。可惜那唐僧耳朵根子软，
领导文萃 2019年6期2019-03-29
- “圆周养生操” 给我好身体
体方法如下：耳朵画圈改善耳鸣。经常在自己耳朵上画圈按摩，可有效改善耳鸣症状。将双手拇指和食指屈曲，由上而下画圈揉搓耳廓2～3分钟，按耳垂时开始向下有节奏地牵拉30～50次，最后两手食指按压耳孔前面的耳屏，一按一松，使外界气体对鼓膜产生按摩作用。胁部画圈疏肝解郁。情志抑郁、心情烦躁时，就用两手掌大鱼际侧面，沿乳根来回摩擦，以皮肤微微发热为好。再用手掌在两肋处顺时针按揉，速度要缓，约30次，感到腹部两侧温暖舒适最佳。最后，从两肋的上方，斜向下推摩到肚脐下方，推
老干部之家(健康) 2019年11期2019-03-12
- 肩周炎自疗七法
腰，让患肢下垂并画圈，沿顺时针方向和逆时针方向各10圈，1天1次。若症状好转，可增加画圈的直径，此外，可通过手持一定重量的物体（如水瓶、哑铃等）画圈，增加拉伸锻炼的强度，物体重量1～2千克。毛巾拉伸法 两手从背后握住毛巾两端，先将毛巾保持水平位，然后用健手向上牵拉毛巾，使患肢向对侧运动。每天10～20次。若症状好转，可通过将毛巾搭在健侧肩膀上，双手握住毛巾两端牵拉的方法加强锻炼强度。爬墙锻炼法 面对墙壁站立，与墙壁保持三分之一手臂的距离，用手指接触墙壁，用
养生月刊 2019年5期2019-01-13
- 画 圈
了。”的确，别看画圈这事简单，可一挥而就，但真要把圈画好画圆，不下点功夫，好好练习，也是不能心想事成的。即便是大画家达·芬奇，当年初学画画的时候，也被老师费罗基俄命令先学画圈，一气画了3年。画圈看似在浪费时间，做无用功，其实是在打基础，练手法，没有这几年的画圈练习，也不会有后来的名画《蒙娜丽莎》的问世。孙悟空虽没练习过画圈，但却无师自通，用金箍棒在地上画个圈，不仅又圆又大，金光闪闪，而且还能保护圈里的师傅不受妖怪侵害，这猴子果然了得。可惜那唐僧耳朵根子软，
杂文月刊 2018年21期2019-01-05
- 画圈的老人（外一首）
——献给中国改革开放40周年
□ 王娅荇画圈的老人姓邓名小平40年前的12月这位矮个子老人站在中南海的晨曦中厉声疾呼中国这艘东方巨轮必须驶出国门走向世界次年的春天老人在南海的一个渔村边毅然画了一个圈并且亲手向圈内放了只熊猫和驼羊种了棵三色玉米同时特别提示要敢闯敢干允许失败允许试验40载春秋转瞬即过昔日名曰深圳的那个渔村早已花艳五洲果香四海圈内圈外那一声声小平您好的祝福早已情倾山河义感长天四十年四十年一个不惑的年轮一个成熟的标志当中国这艘东方巨轮滿载改革开放的成果驶向世界时当全世界的目光
剑南文学 2018年5期2018-11-20
- 你会画圈吗
了。”的确，别看画圈这事简单，可一挥而就，但真要把圈画好画圆，不下点功夫，好好练习，也是不能心想事成的。即便是大画家达·芬奇，当年初学画画的时候，也被老师费罗基俄命令先学画圈，一气画了3年。孙悟空虽没练习过画圈，但却无师自通，用金箍棒在地上画个圈，不仅又圆又大，金光闪闪，而且还能保护圈里的师父不受妖怪侵害，这猴子果然了得。可惜那唐僧耳朵根子软，不辨真假，听了妖精几句好话，就忘了悟空叮嘱，刚一出圈，便成了妖精的战利品，被扛回去当成美食。不知从什么时候开始，领
检察风云 2018年20期2018-10-25
- 画图
了。”的确，别看画圈这事简单，可一挥而就，但真要把圈画好画圆，不下点功夫，好好练习，也是不能心想事成的。即便是大画家达·芬奇，当年初学画画的时候，也被老师费罗基俄命令先学画圈，一气画了3年。画圈看似在浪费时间，做无用功，其实是在打基础，练手法，没有这几年的画圈练习，也不会有后来的名画《蒙娜丽莎》的问世。孙悟空虽没练习过画圈，但却无师自通，用金箍棒在地上画个圈，不仅又圆又大，金光闪闪，而且还能保护圈里的师傅不受妖怪侵害，这猴子果然了得。可惜那唐僧耳朵根子软，
杂文月刊 2018年11期2018-09-06
- 鸡皮疙瘩起来了
“我们只要在纸上画圈，笔仙就会出现……”听着，我的鸡皮疙瘩又起来了。半夜，我做了一个梦，梦见我在纸上画圈，笔仙出现了……我被吓醒了，再也睡不着。我只好起身坐着，就这样从半夜两点坐到了早上六点。早上我来到学校，朋友问我：“你昨晚睡得好吗？”我拉长着脸，说：“不好！”朋友问我原因，我说：“因为你给我讲了一个‘鬼故事，我做了一个噩梦。”朋友大笑起来，说：“你真是一个胆小鬼啊！”我也笑了，但我的心却在流泪。经过这两件事后，我再也不想听到“鬼”这个字了！
创新作文(3-4年级) 2018年12期2018-04-23
- 鸡皮疙瘩起来了
“我们只要在纸上画圈，笔仙就会出现……”听着，我的鸡皮疙瘩又起来了。半夜，我做了一个梦，梦见我在纸上画圈，笔仙出现了……我被吓醒了，再也睡不着。我只好起身坐着，就这样从半夜两点坐到了早上六点。早上我来到学校，朋友问我：“你昨晚睡得好吗？”我拉长着脸，说：“不好！”朋友问我原因，我说：“因为你给我讲了一个‘鬼’故事，我做了一个噩梦。”朋友大笑起来，说：“你真是一个胆小鬼啊！”我也笑了，但我的心却在流泪。经过这两件事后，我再也不想听到“鬼”这个字了！
创新作文(小学版) 2018年35期2018-01-26
- 肩周疼痛没事画画圈
做20下以上。画画圈 每隔一两个小时，就做一下手臂画圈的动作。上下左右方向画圈或者前后方向都可以，顺时针、逆时针交替进行。可以一手叉腰，另一手臂画圈，也可两只手臂同时画圈。画圈时动作一定要缓慢深长。
家庭科学·新健康 2017年8期2017-08-17
- 简单小动作缓解肩周痛
的日常锻炼。2．画圈：双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍。每天1次。3．棒推：找一根长50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用健侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动。4．甩臂：两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤动共做36次。最后做左右上下甩臂动作，各做18次。5．拉手：患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉
长寿 2017年12期2017-07-14
- 擀面杖“擀”走肩周炎
绝肩周炎的发生。画圈法1.双脚自然站立，然后两手下垂。左手握擀面杖，由左侧腰际向后背手，将擀面杖的一端顶在自己左侧肩胛骨下边缘位置（或者以自己觉得顺手的方式来做）。2.然后顺时针转动擀面杖，让其一端在肌肉上进行画圈按摩，手腕可稍加用力。画圈50次之后，再逆时针画圈50次。3.换右手持擀面杖，如同左手的操作一样，对左侧肩胛骨下缘进行画圈。每天进行2～3次，可让肩部明显轻松（如图1）。敲打拿捏法1.左手握擀面杖，抬高肘部，直接敲打右肩的肌肉饱满部位，力度不能太
养生保健指南 2017年1期2017-02-08
- 中年的颜色
子魔幻般地在身周画圈 像一种持续的杀戮 我每天一次天黑后倒下 到第二天太阳升起时复活 这场旷日持久的拉锯战不知从那天开始的 会不会延续到天不再变色 我再也起不来在有故乡的人眼里 异乡的色彩都是变异过的 那么多发光体和反光体 那么多的光亮混淆着 包裹着我看见的不只是刀光剑影失去温度的热情不自觉地显现本身的刻度我只在乎被风戳透的刻度上的某个点 记录着我存在的被我填满的空洞透明的中年 通透的颜色积淀的巍峨地貌 不是山川平原也不是丘陵
躬耕 2016年11期2016-12-23
- “五压”关节运动操
抬起，脚尖先向内画圈，然后再向外画圈，接着再换右脚，和左脚的动作一样脚尖先向内画圈，然后再向外画圈。每只脚向内、外画圈各10～15次。另一种方法：坐在椅子上，两腿伸直，脚也伸直，然后身体慢慢弯曲。次数可以根据自己身体的情况而定，要量力而行。第五节：压腿运动。做这个运动需要用类似单杠的器械，如果您附近没有这个条件，可以找一把椅子代替单杠。全身放松，先做一下准备，然后开始做压腿运动。面对单杠或椅子，把左脚放在单杠或椅子座位上。两条腿都要绷直，上身向前屈，用力向
家庭医药·快乐养生 2016年10期2016-10-19
- 画圈“化”掉肩周炎
画圈“化”掉肩周炎肩周炎就是一块“冰”，这块“冰”在肩膀那儿，把这里的血、气及各种营养物质都给冻着了，它们往前走不了，堵在那儿。中医说“痛则不通，通则不痛”，所以，要让这块儿不痛，就要把“冰”给化掉。动则生阳。人一运动起来，阳气就生发了，冰也就跟着化了。所以，治疗肩周炎，就要从小范围开始甩胳膊画圆圈，让阳气慢慢地把肩膀里的“冰”给融化掉。甩胳膊时从甩小圈开始，每天根据自己的情况甩几十次、几百次都可以，不过要量力而行。正着画完倒着画，胳膊酸了、痛了，就停下来
创造 2016年5期2016-02-01
- 大富翁终于露脸了
画组成的，见附图画圈者;b.邮票和古钱币一定是具有极高收藏价值的珍品，那只空盒子表面的镶嵌物应该是钻石一类的贵重物;c.是保镖与两名杀手在搏斗。这几个人的形象，你还得去前面几篇中寻找;d.跳入茫茫大海中的两名杀手，见附图画框者;e.化了装的侦探和另一名旅客，见附图画圈者。《神探小子》名侦探系列漫画图书在各大书店及当当网、卓越网、京东商城、淘宝网等均有销售。网上购买，价格更低哦！
红领巾·探索 2015年1期2015-02-11
- 三把钥匙
一把钥匙。见附图画圈处；b.注意，沿着右边这幅画手指方向，有扑克牌的图案一路指向墙上的钟，墙上钟的指针指向旁边墙上一块深色的地方。所以，第二把钥匙应该藏匿在此。见附图；c.有两幅画看后面藏着人，理由是：这两幅画的人物眼睛有变动。见附图；d.两个脑袋、三条腿的黑影其实是由两个人合伙装扮的。见附图；e.逃走的路线是从左至右第二个箭头。见附图；f.第三把钥匙见附图画圈处。endprint
红领巾·探索 2014年5期2014-09-01
- 也说评价式“画圈”
将“打叉”换成“画圈”这么简单就能达到预期效果的吗？我认为小学阶段是孩子确立是非观的重要阶段，不能总对孩子进行模糊的评价，否则，时间一久，孩子的是非观就会虚化而无法确立，这对孩子成长中人生观的发展是极为不利的。其实老师用“×”给学生的作业进行判定，对学生是一种刺激，可以帮助孩子了解什么是对、什么是错，是非分明。这是一种被广泛认可的传统评价方式，有其存在的独特价值，无须改变。因为从幼年开始，孩子就得有一个是非观，得让他们知道什么是对的，什么是错的，什么错误还
中国西部 2013年33期2013-08-15
- 基础研究是一个“画圈”概念
基础研究是一个“画圈”概念■刘 立什么是基础研究？如果这是一道考试题，我们应该从经济合作与发展组织1963年制定的《弗拉斯卡蒂研究与发展调查手册》（Frascati Manual）、联合国教科文组织1978年制定的《科学技术统计指南》（这些文件后来不断有新版本，但基本观点仍然保持不变）中找标准答案。那就是：对“基础研究”的实际理解基础研究是指为获得关于现象和可观察事实的基本原理及新知识而进行的实验性和理论性工作，它不以任何专门或特定的应用或使用为目的。基础
民主与科学 2010年3期2010-12-22
- 阿Q画圈
被恩准在判决书上画圈代替签名。一辈子没有尊严的人，“生怕被人笑话，立志要画得圆”，挣扎了一番，还是画成了瓜子模样。《阿Q正传》，读来颇感滑稽，却笑不出来。眼下热议一个话题——限制垄断行业的工资与福利。民众的抱怨当然有理，你有资源、政策和市场的优势，没有付出额外艰辛，亦未承担更大风险，轻松稳当地赚了这么多钱。讨个公平是正义之举，而纠缠你我工资之差则像阿Q画圈。阿Q之悲剧，不在用尽平生之力画圈，而在不问判决的曲直由缘。破坏公平者看似是垄断行业，实为行业垄断。应
杂文选刊 2010年12期2010-05-14
- 中风后走路别“画圈”
了半个圈，故称“画圈步态”。这种步态，不仅让病人走起路来更累，消耗更多的能量，而且还容易造成重心不稳而摔倒。注意早期姿势也是一种治疗正常人走路时是脚跟先着地，脚尖微微向上跷。这样能缓冲身体向前的力量，让腿部的肌肉有时间做好准备，进入到全脚掌触地、支撑身体重量的阶段。最后脚跟离地，脚尖用力一蹬，再次给身体向前的动力。可是对于中风病人，由于早期一些姿势没有注意到，例如躺着时，跺关节伸直，脚尖指着床尾。如果拍张照片，并将照片旋转90度看，就成了“踮脚尖”的姿势了
人生与伴侣·共同关注 2009年24期2009-10-29
- 吃“井”字游戏
。比如，先走的人画圈（○），后走的人画叉（×），别人已经画好的格子里不能再画。规定谁先把他的三个记号连成一线（横线、竖线和斜线都可以），谁就赢了。下面就让我们来实战一下，请看下图。如图所示，对战双方打成平手。但仔细观察也可以看出，先走的人，即画圈的人是占优势的，如果格子比较多的话，则很有可能胜利。后走的一方只能忙于招架。在这个游戏中，一般来说，先走的人占优势。但后走的人如果走得好，也有可能赢。正是由于只有9个格子，小朋友玩多了，套路基本熟悉，很难分出胜负，
小学生导刊(中年级) 2009年5期2009-05-21
- 龙形九转炼丹功
转体向前向下立圆画圈一周。两手随上身左右转体交替在身体两侧各画9圈，又称顺时针画圈。随后，上身向右旋转，右手随转体向后向下前方立圆画圈一周，意念右手劳宫穴。上身向左旋转时，左手随转体向后向下前方立圆画圈一周。两手随上身左右旋转，交替在身体两侧画圈9次，又称逆时针画圈。二式云龙翻身：两脚分开，间距比肩稍宽，头正身直，虚灵顶劲，下颌微收，目光平视，两手掌伸向前方，手背相对，再向左右转腰。向左转腰时，左掌在下，右掌在上，意守虎口。同时，左掌划弧向下后方，手背对难
武当 2009年2期2009-02-18
- 画圈
遍而奇妙的现象：画圈。皓月在画圈，宇宙万物，大千世界，都在画圈。浩淼空间。月亮绕着地球转，地球绕着太阳转，这些是什么？是在画圈。地球在自转。自转是什么？也是在画圈。卫星上天，要想不落下来，就必须进入轨道。轨道运转，又是画圈。无尽时间。时间本来是看不见摸不着的，但是它也在画圈。一年四季，周而复始，一年画一个大圈。一月三旬，月圓月缺，从不出轨，一月画一个中圈。一天两晌，外加黑夜，重复不止，又是一天画一个小圈。人是万物之灵。人生一世，就是画圈。领导高效，连连圈阅
杂文选刊 2008年10期2008-02-11