荷尔蒙
- 为什么人会感到快乐
在分泌一种快乐荷尔蒙。人的大脑很奇特，就像一个化学实验室；不管你是喜怒还是哀乐，不论你在记忆或者思考，只要你的脑筋开始转动，里面就会有不同的荷尔蒙随之分泌，活像一场接一场永不停止的化学实验。“荷尔蒙？化学实验？不是吧？我才几岁，怎么可能听得懂这些！”还在上幼儿园的你大叫起来。现在的你当然听不懂。但你会成长的，对吧？你会长得更高，会结实，同时也更聪明。你今天所不理解的一切，总有一天会全部明白。这就是成长。我想告诉你：比起前面说的那些小快乐，成长，才是最大的快
孩子 2021年1期2021-01-27
- 荷尔蒙的秘密
主要的两种女性荷尔蒙，它们在你28天生理周期内的分泌量变化，与你的情绪和生理变化息息相关。1、荷尔蒙与你的情绪荷尔蒙有时会让你的情绪像坐过山车一样大起大落，尤其在经期前1 周。这段时间你体内雌激素和黄体酮的分泌量急剧减少，会导致明显的烦躁、易怒和低落情绪。当然，这种情绪的变化也因人而异，有些人的情绪变化会非常大，而另一些人的情绪变化可能很小甚至察觉不到。专家建议：1、如果你有吸烟或饮酒的习惯，那么在经期前1周，由于体内雌激素水平下降，你对尼古丁和酒精的依赖
好日子 2020年11期2020-12-02
- 反正我天天刮胡子
绝妙的提升雄性荷尔蒙的诀窍：勤刮胡子。胡须是最明显的雄性体征，经常刮胡子会刺激雄性荷尔蒙的分泌。美国医学权威杂志《传染病学》说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能小部分是受荷尔蒙影响。不每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其雄性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。至于中风概率高，有一个解释是，他们体内雄性激素的循环水平可能影響了脂肪在动脉中沉积的程度。”信不信由你，反正我就天天刮胡子。（摘自《给爸妈最贴心的养生书》江西科学技术出版社）
爱你·健康读本 2019年9期2019-11-22
- 反正我天天刮胡子
绝妙的提升雄性荷尔蒙的诀窍：勤刮胡子。胡须是最明显的雄性体征，经常刮胡子会刺激雄性荷尔蒙的分泌。美国医学权威杂志《传染病学》说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能小部分是受荷尔蒙影响。不每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其雄性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。至于中风概率高，有一个解释是，他们体内雄性激素的循环水平可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。”信不信由你，反正我就天天刮胡子。
爱你 2019年33期2019-11-14
- 女性荷尔蒙不足更年期可能会提前
曹淑芬女性荷尔蒙，是健康与美丽的来源，对身材与美貌的维持非常重要。无论是青春期、育龄期，还是更年期，都需要平衡与调整，才不会影响生理与精神机能，保持年轻活力！女性一生受荷尔蒙的影响相当大，从青春期、育龄期到更年期，都脱离不了它的掌控，一旦失调，各阶段就会出现不同的表现与问题。大多数的青春期女性会出现荷尔蒙失调，尤其是月经不规律者，多半都与生活作息不正常、缺乏运动以及饮食习惯不良有关。像长青春痘或肥胖这两件事，探究原因，几乎都与作息不正常、经常熬夜，或是爱吃
家庭医学·下半月 2019年6期2019-08-16
- 上海，弥漫着体育的“荷尔蒙”
弥漫着体育的“荷尔蒙”。近年来，上海全民健身设施连年增加，但人均体育场地面积还远低于一些发达国家;体育产业保持两位数以上的增幅，但是规模、质量和效益与发达国家相比还有明显差距。目前的上海，政府、社会、市场，正在共同推动体育事业发展，并且，各方的热情都很高，成就着一个沸腾的时代。就政府方面来说，在接受《新民周刊》记者采访时，上海市体育局局长徐彬表示：“上海体育工作围绕建设全球著名体育城市的目标，持续深入推进‘三个转变，即从办体育向管体育转变、从小体育向大体育
新民周刊 2019年19期2019-05-24
- 洪南丽，抓拍“荷尔蒙”的开心老太
龚新叶俄罗斯世界杯正在如火如荼地举行，边缘球队摩洛哥已被淘汰出局，一张棱角分明的脸却火了，他就是被《GQ》杂志评选为世界足坛最帅教练的摩洛哥队主帅勒纳尔。有人想挖出他的更多资料，却发现连一张他过去的照片都找不到，只好求助于体坛摄影界的“活化石”洪南丽：“洪老师，您拍摄过勒纳尔吗？”“我找找。”她回答。17年前，勒纳尔曾在上海中远俱乐部担任助教，那就一定“逃”不出洪南丽的镜头。驰骋体坛摄影界40年，洪南丽可谓“无孔不入”，一切活动、比赛，不论重要与否，能去就
环球人物 2018年13期2018-08-04
- 多吃五种食物，补充女性荷尔蒙
佚名女性缺乏荷尔蒙会出现很多异常症状，直接影响身体健康，所以应该引起重视。缺乏女性荷尔蒙的症状失眠头痛 失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。月经不调 “老朋友”总是不按时出现，不是提前就是推后。好不容易把它盼来了，却发现它该离开的时候，拖拖拉拉不肯走。皮肤衰老 皮肤松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也粗大起来，就连色斑也跳出来捣乱，镜子呈现出来的是标准的“黄脸婆”。烦躁胸闷 心慌气急、易激
现代妇女 2018年6期2018-06-10
- 暗夜之下，奔跑的荷尔蒙
情。而名爵HS荷尔蒙SUV从白天到黑夜，角色转换，无缝衔接，暗夜之下，守护纵情的荷尔蒙自由释放。逃离逃离都市，逃离白昼，逃离焦虑，暗夜是纵情的守护神。不用刻意隐藏，无需躲避注目，释放出内心的荷尔蒙，任其大步流星走向自由。名爵HS荷尔蒙SUV为工业设计注入荷尔蒙激情，以纯形面设计赋予SUV感性之美，在都市暗夜散发无尽激情。邂逅转角的邂逅，目光的交错，刹那间暗流涌动，荷尔蒙的进发不需要理由，暗夜中的窥视已经激发了全新的感官，此刻不再逃离，停下大步流星的脚步，面
智族GQ 2018年10期2018-05-14
- 青春期的性荷尔蒙与运动
沉英摘 要：性荷尔蒙能量是人的一种生命本能。人类最基本的本能有两类：一类是生的本能，另一类是死亡本能。生的本能又包括性欲本能与个体生存本能，其目的是保持种族的繁衍与个体的生存。在慢长的青春期，定期、有规律地参加体育运动，可以促进人的性荷尔蒙能量的释放和转化。这样，不但有利于青年人的正常学习和工作，而且对于其健康、安全的青春期度过有很大帮助。关键词：荷尔蒙 性本能 青春期 释放 转化 体育运动中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-28
当代体育科技 2018年5期2018-05-14
- 荷尔蒙如何影响你
的控制之下——荷尔蒙。荷尔蒙也叫做激素，身体正常的运转离不开它们，例如胰岛素能控制血糖水平。就连大脑也沐浴在荷尔蒙之中，并受到它们的调控。那么，荷尔蒙如何影响我们呢？有爱的荷尔蒙吗？睾酮会让男人秃顶吗？怀孕时的荷尔蒙是否会让女人变傻？下面，让我们一起来探讨一下关于荷尔蒙的真真假假。催产素等于爱？在所有的荷尔蒙中，催产素无疑是最好的“公關人员”，它还被许多人称为“爱的荷尔蒙”。比如，在分娩、母乳喂养和性行为期间， 催产素会诱发人类和动物的母性或交配行为。催产
科学之谜 2018年2期2018-03-14
- 女性补充荷尔蒙吃五种食物
女性缺乏荷尔蒙会出现很多异常症状，直接影响到身体健康，所以应该引起重视。女性缺乏荷尔蒙的症状失眠头痛 失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。月经不调 “老朋友”总是不按时出现，不是提前就是推后。好不容易把他盼来了，却发现在他该离开的时候，拖拖拉拉不肯走。皮肤衰老 皮肤松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也粗大起来，就连色斑也跳出来捣乱，镜子呈现出来的是标准的“黄脸婆”。烦躁胸闷 心慌气急、易激
幸福家庭 2018年2期2018-02-07
- 提防荷尔蒙恶作剧
庆·吕雪萱提防荷尔蒙恶作剧◎文/重庆·吕雪萱激素（Hormone）音译荷尔蒙，希腊文原意为“奋起活动”，是我们生命的重要物质。荷尔蒙对健康有很大的影响，缺乏或是过多都会引发各种疾病。只要维持体内荷尔蒙的平衡，我们就会在精神上、肉体上保持健康。不过，我们首先要了解荷尔蒙的脾性，提防荷尔蒙恶作剧。荷尔蒙是身体自然产生的一种物质，主要负责传递各器官之间一种由内必泌腺制造出来的化学素。细胞和细胞、器官和器官之间要沟通，除了神经系统，也需要一种化学物质去协调，荷尔蒙
金秋 2017年18期2017-12-20
- 想吃东西到底是真饿还是情绪饥饿
变胖主要跟体内荷尔蒙分泌有关。英国广播公司（BBC）纪录片《肥胖的真相》通過一个实验告诉我们荷尔蒙如何影响人们的食欲。实验反映了一个体型正常的人吃一顿丰盛的早餐，24小时内不再进食，体内饥饿感荷尔蒙和饱腹感荷尔蒙的变化情况：吃饱以后，其饥饿感荷尔蒙迅速下降，饱腹感荷尔蒙迅速上升；随着时间的推移，饥饿感荷尔蒙开始上升，饱腹感荷尔蒙则迅速下降。而对照实验显示，肥胖人群的荷尔蒙分泌很迟钝，不管是饥饿感荷尔蒙还是饱腹感荷尔蒙，变化都不是太活跃，无法根据身体摄入食物
食品与生活 2017年11期2017-12-18
- 荷尔蒙好『色』◎
柳医生荷尔蒙好『色』◎柳医生我常说女性荷尔蒙是好“色”的，尤其偏好“黄色”。黄豆就是女性荷尔蒙调节的好帮手，是帮助女性保持年轻、推迟更年期、缓解更年期症状的“大功臣”。从内分泌的角度来说，黄豆是女性朋友调节内分泌必不可少的平价食品，它的制作方式以及食用方式也非常简单。黄豆中含有丰富的大豆异黄酮，这是一种非常神奇的物质，它在女性体内发挥着与雌激素一样的效应，却又不是雌激素。它的抗氧化作用可以延缓女性衰老， 使女性朋友的皮肤保持弹性。最神奇的地方在于，黄豆和豆
爱你 2017年20期2017-11-24
- 荷尔蒙平衡
[日]松村圭子荷尔蒙平衡◎[日]松村圭子女性荷尔蒙主要有两大类：一类是雌激素，另一类是黄体素。雌激素又被称为“美丽荷尔蒙”，可促进肌肤与毛发的新陈代谢，维持肌肤和毛发的弹性与光泽，还能增大胸围，缩减腰围，让女性的身体凹凸有致。黄体素又被称为“母性荷尔蒙”，能使子宫内膜增厚，变松软，其提升体温的功能还有助于受孕。如果体内黄体素过多，会给美丽带来一些不利影响，例如引起皮脂分泌增加，造成便秘等。由此可见，爱美的女性特别青睐雌激素是件自然而然的事了。在一些女性杂志
爱你 2017年32期2017-11-10
- 荷尔蒙的秘密生活
，很多人会揪出荷尔蒙来充当罪魁祸首：脸上长痘痘，是荷尔蒙的问题；小肚子又胖了一圈，要怪荷尔蒙；情绪忽高忽低，也是荷尔蒙的错……当然，这样想，也不完全是对荷尔蒙不公平。但你应该知道的是，荷尔蒙虽然爱捣乱，但能不能用好它，那就看你的本事！以下是医生透露的关于荷尔蒙的秘密，了解之后，你尽可以利用这个看似神秘的物质为自己的身体谋福利。荷尔蒙无处不在一提到荷尔蒙，你是不是首先就想到每月一次的生理周期？事实上，内分泌系统所做的事情远不止于制造雌激素和孕酮。如果我们把人
祝你幸福·午后版 2017年7期2017-08-04
- 【花样盛年·健康金句】荷尔蒙的秘密生活
，很多人会揪出荷尔蒙来充当罪魁祸首：脸上长痘痘，是荷尔蒙的问题；小肚子又胖了一圈，要怪荷尔蒙；情绪忽高忽低，也是荷尔蒙的错……当然，这样想，也不完全是对荷尔蒙不公平。但你应该知道的是，荷尔蒙虽然爱捣乱，但能不能用好它，那就看你的本事！以下是医生透露的关于荷尔蒙的秘密，了解之后，你尽可以利用这个看似神秘的物质为自己的身体谋福利。荷尔蒙就是激素，是英文hormone的音译。它是人体的内分泌腺器官直接分泌到血液中的化学信息物质，通过调节各种组织细胞的代谢活动来影
花样盛年 2017年1期2017-07-06
- 提防荷尔蒙恶作剧
吕雪萱什么是荷尔蒙1.荷尔蒙是身体自然产生的一种物质，主要负责传递各器官之间一种由内分泌腺制造出来的化学素。2.细胞和细胞、器官和器官之间要沟通，除了神经系统起作用，也需要荷尔蒙去协调。3.荷尔蒙分泌来自器官也来自腺体，但普遍提及的是腺体部分，人体有8大腺体：下视丘、脑下垂体、松果体、甲状腺、肾上腺、胰腺、卵巢及睾丸。4.荷尔蒙协调和控制的范围很广，生长、发育、生殖、新陈代谢都属于它的管辖，交感神经、副交感神经都与它有联系。荷尔蒙失调应从三大角度去看1.年
现代养生·上半月 2017年6期2017-06-07
- 肝脏变差的征兆
多。人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。3.伤口容易化脓感染。肝脏对人體代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。4.鼻头发红。所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。5.脸色发黑。肝脏对铁的代谢
农业知识·百姓新生活 2017年5期2017-05-31
- 肝脏变虚的五大征兆
多。人体内黃体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。3.伤口容易化脓感染。肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。4.鼻头发红。所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。5.脸色发黑。肝脏对铁的代谢起着
农业知识·百姓新生活 2017年4期2017-05-10
- 荷尔蒙的秘密生活
荷尔蒙的秘密生活身体出问题的很多时候，很多人会揪出荷尔蒙来充当罪魁祸首：脸上长痘痘，是荷尔蒙的问题；小肚子又胖了一圈，要怪荷尔蒙；情绪忽高忽低，也是荷尔蒙的错……当然，这样想，也不完全是对荷尔蒙不公平。但你应该知道的是，荷尔蒙虽然爱捣乱，但能不能用好它，那就看你的本事了！以下是医生透露的关于荷尔蒙的秘密，了解之后，你尽可以利用这个看似神秘的物质为自己的身体谋福利。荷尔蒙无处不在一提到荷尔蒙，你是不是首先就想到每月一次的生理周期？事实上，内分泌系统所做的事情
家庭生活指南 2016年11期2016-12-20
- 与荷尔蒙友好相处
□肖军与荷尔蒙友好相处□肖军一个成功的人必须善于自我激励。自我激励其实就是给自己提供心理能量，属于动力心理学的范畴。而谈到心理能量，我们就不得不提及荷尔蒙性激素所带来的极其巨大的生理能量与心理能量，因为我们的生理与心理本来就是一体的，是一种密不可分的关系。要与荷尔蒙尔友好相处，一个最基本的前提就是我们要察觉到内心的荷尔蒙的细微变化，至少要察觉到它即将爆发的前兆。如果体内的荷尔蒙就要爆炸了，我们却还意识不到它的存在，我们还会做出许多连我们自己都无法理解的过
莫愁 2016年5期2016-11-26
- 跟踪导练（四）
phrine（荷尔蒙肾上腺素）which is considered to be a measure of stress. After 12 months， HDL cholesterol had risen by 26 percent in Group L but only by 3 percent in Group C. In another measure， C-reactive proteins， a marker of heart disease
时代英语·高二 2016年5期2016-10-14
- 5种食品提升女性荷尔蒙
有可以合成女性荷尔蒙的胆固醇。动物蛋白缺乏，会造成女性停经。如能同时适量摄取植物性和动物性蛋白，会对女性荷尔蒙提升产生很好的促进作用。2.大豆食品 大豆是被公认的能很好提升雌激素的食物，但这种天然食物多吃也会有损健康。豆腐、纳豆、煮豆、豆酱等豆类食物最好和其他食品搭配着吃。3.蔬菜 蔬菜含有食物纤维和维生素，这对女性荷尔蒙的提升有好处。特别是菠菜中富含的维生素B1，在生成神经传递素方面有重要作用。维生素不足，大脑就无法向卵巢发出分泌荷尔蒙的指令。因此，食用
妇女生活 2016年10期2016-10-12
- 荷尔蒙的秘密生活
，很多人会揪出荷尔蒙来充当罪魁祸首：脸上长痘痘，是荷尔蒙的问题；小肚子又胖了一圈，要怪荷尔蒙；情绪忽高忽低，也是荷尔蒙的错……当然，这样想，也不完全是对荷尔蒙不公平。但你应该知道的是，荷尔蒙虽然爱捣乱，但能不能用好它，那就看你的本事！以下是医生透露的关于荷尔蒙的秘密，了解之后，你尽可以利用这个看似神秘的物质为自己的身体谋福利。荷尔蒙就是激素，是英文 hormone的音译。它是人体的内分泌腺器官直接分泌到血液中的化学信息物质，通过调节各种组织细胞的代谢活动来
花样盛年 2016年7期2016-07-12
- 跟踪导练（四）
mones （荷尔蒙） that were produced during tense situations. They speeded the heart rate， raised blood pressure， or sugared the blood and narrowed the blood vessels （脉管） to the interstices （空隙）. In general， the person felt excited and
时代英语·高二 2016年2期2016-05-10
- 荷尔蒙悄悄话
◎ 刘淑玉荷尔蒙悄悄话◎ 刘淑玉前些日子，多年的女友曼丽向我诉苦，说自己近来看谁都不顺眼，常常控制不住情绪，为一点小事就动怒甚至大发脾气，最讨厌的是一阵阵的潮热、出汗，深冬季节还要扇扇子。我提醒她：“这是更年期闹的。”曼丽不信，因为她月经还挺准。在我的劝说下，曼丽去看了医生。医生发现她的雌性荷尔蒙水平明显下降，曼丽被诊断为更年期综合征。更年期综合征是女性在未绝经期或绝经期因卵巢功能逐渐衰退或丧失，导致雌性荷尔蒙水平下降所引起的植物神经功能紊乱和代谢障碍为主
爱你 2015年8期2015-04-20
- 常用抗菌皂 乳腺癌细胞强
的这项研究称，荷尔蒙失去平衡可能会促使乳腺癌细胞茁壮成长，而环境荷尔蒙物质作用类似于荷尔蒙，因此，也可能有助于癌细胞生长。在现代社会中，环境荷尔蒙无所不在，三氯沙、辛基苯酚都属于这类物质，抗菌皂、保养品、清洁用品都含有三氯沙；辛基苯酚则主要存在于油漆、杀虫剂、塑料等用品中。有研究显示，这两种成分都会累积于环境。约75%的美国人尿液中含有三氯沙。研究人员提醒，从该研究结果来看，常接触环境荷尔蒙可能会增加患乳腺癌风险，损害人体健康。因此，人们最好尽量少接触这些
共产党员·下 2014年6期2014-08-06
- 什么是易胖体质和易瘦体质？
影响人体胖瘦的荷尔蒙分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也是瘦的荷尔蒙。至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是，当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质；反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。很多人以为体质是天生注定、无法改变的，但其实主导体质变化的原因就是饮食习惯，只要拥有正确的饮食方法，就可以把易胖体质变成易瘦体质了。肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功，不久又胖
黑龙江科学 2013年2期2013-09-03
- 管理你的荷尔蒙
没有管理自己的荷尔蒙了？关心你的荷尔蒙荷尔蒙源于希腊文，意思是“激活”，简单来说就是激素，是人体内分泌系统分泌的调节生理平衡的激素总称。人体分泌75种以上的荷尔蒙，不同荷尔蒙扮演不同的角色，它们对新陈代谢、器官之间的协调以及生长、发育、生殖等起调节作用。可以说，它是女性年轻、美丽、苗条、长寿的秘诀。警惕“早更”烦恼女性到了45岁左右，都将不可避免地进入荷尔蒙自然流失的更年期，这是一个自然衰老的过程。这个时期，皮肤会加速松弛和老化，性功能会减退，神经系统和免
37°女人 2012年5期2012-09-22
- 女人共享的美颜秘方
灵 舒荷尔蒙的重要性众所周知：关乎年轻与衰老，关乎健康与美丽。只是，我们并不知道，当荷尔蒙一天天悄悄流失的时候，除了静静地看着它远去，还能为它做点什么，以让它多停留一点时间。换上鲜艳多彩的夏日衣装，不经意间，才注意到手臂上的小毛毛长长了，颜色也变深了。去游泳池游泳，才发现腿上甚至脸上也如此，惊慌之余我们惊问：“这是怎么了?”其实，这就是荷尔蒙在作怪。国外的女性通常不会真正等到医生要求补充荷尔蒙的时候才通过医学途径补充荷尔蒙，她们会在日常生活中用简单的办法密
婚育与健康 2009年6期2009-06-25
- 大脑及荷尔蒙的性别之谜
脑的言说及对性荷尔蒙的诠释，极大地影响着人类对身体与性别、乃至对同性恋现象的正确认识。西方生命科学在不断地探索和勇敢地纠错中，揭开了这些谜团。脑容量、脑功能的男女性别说之谬早在19世纪，达尔文主义者为了证明白人男性最优越而开始对人脑容量进行研究。他们在比较不同种族、不同阶层和不同性别的差异时，最喜欢引用的是人体测量学数据，犹如时下人们喜欢引用智商检测结果一样。当时，在人体测量学界统领风骚的巴黎医学院临床外科教授布罗卡(P.Broca)及其门生，用头盖测量学
博览群书 2009年3期2009-04-20
- 为女人量身定做的抗衰老方案
息）《倾听你的荷尔蒙》作者：[美]黄颖 博士 出版：中信出版社 定价：30.00元一 引言（配母女图,343饮食图，P15生殖光谱图） "妈妈，为什么我会长大而你会变老呢？"当我们还是小女孩的时候，也许都问过同样的问题。晨昏交替，春华秋实，女人的一生也与自然万物一样循着预定的轨迹。遗传基因决定我们的生物特性，然而生活方式的选择却对健康和衰老的影响要大得多。跟随黄颖博士一起，认识你的荷尔蒙，倾听你的荷尔蒙，牢牢掌握抗衰老战役的主动权吧！二 文摘为什么我看上去
现代家庭·生活版 2009年3期2009-03-25
- 荷尔蒙，请你温柔些
凤萍我们体内的荷尔蒙就像潮汐一样，有涨有落，控制着我们的情绪、睡眠和欲望。它既可以是天使也可以是魔鬼。而作为主人的我们，必须了解如何控制它。情绪暴躁，总觉得肚子饿，而且昨晚又因为头痛而难以入眠，别担心，没什么不正常，这一切都是荷尔蒙在作怪。生殖性荷尔蒙——雌激素、黄体酮和睾丸激素的变化极大影响着女性身体的方方面面，尤其是在性、生育、胃口、情绪以及肌肤状况等方面。好在，只要事先做一点准备，了解一些相关知识。我们就可以摆脱荷尔蒙变化带来的诸多不便。相信下面的建
婚育与健康 2009年1期2009-02-16