高中体育健康行为养成途径研究

朱明波

摘要：健康行为是高中体育核心素养的重要构成内容，包括体育锻炼意识与习惯、健康知识掌握与运用、情绪调控、环境适应等表现形式。培养学生的健康行为素养，不仅有助于其更好地掌握所学，而且对其养成良好的体育锻炼习惯具有重要的促进意义，因此高中体育教学中应响应国家号召，结合体育学科特点，积极采取有效的途径将健康行为素养渗透至各教学环节中。

关键词：健康行为;高中体育;渗透;途经

健康行为有助于学提高体育锻炼的科学性，提升体育锻炼效率，重要性不言而喻。高中体育课程标准对健康行为素养进行了较为详细的阐述，因此，高中体育教学中应依课程标准为纲领，做好健康行为素养的学习，充分吃透其内涵，正确处理体育知识讲解与健康行为素养渗透之间的关系，通过对教学内容的合理安排、教学过程的引导，使学生掌握相关健康行为知识，自觉的养成健康行为锻炼习惯，通过参加各种体育活动中，实现健康行为素养的提升。

一、健康行为核心素养对人终身发展的影响

良好的教育水平能够为学生终身发展奠定坚实的基础。2018年1月，教育部颁布实施《普通高中体育与健康课程标准》，标志着核心素养正式进入课程教学。新课标进一步明确了课程育人的价值导向，改变过去单纯看知识、技能的掌握程度，引导课程教学更加关注“育人”目的，从“学科育人”向“立德树人”转型。体育的目的与意义不仅在于对身体的锻炼，更重要的是通过身体进行的教育。……