疫情防控常态化背景下在教学中渗透心理健康教育的有效途径

刘娟英

2020年年初，一场突如其来的新型冠状肺炎疫情席卷全球。在疫情防控常态化背景下，在教学中渗透心理健康教育，已经越来越显得重要和必要。

一、进行线上调查，及時了解和分析学生的心理现状

要想对学生的心理现状有一个比较全面的了解，一个方便实用的方法就是在线上进行问卷调查，可以利用微信小程序中的“问卷星”对学生进行问卷调查，在“问卷星”中设置相关的问题让学生进行选择、判断或者回答，心理健康问卷调查还要注意经常性，不同时期要设置不同的问题，从而充分了解学生在疫情当下的心理现状，进而及时发现有心理危机的学生，并对这些学生进行分类、跟踪、汇总，并制定出行之有效的心理干预方案，进行心理健康教育。

二、充分认识新冠肺炎，消除恐惧心理

当下学生的心理问题，相当部分是由新冠肺炎疫情引起的，所以，很有必要对全体学生进行新冠肺炎医学常识教育。学校可以制作一个适合自己学生学习观看的关于新冠肺炎知识的微课，在线上进行传播学习。也可以在学校里面、班级里面下发或者张贴一些关于新冠肺炎知识的宣传手册或者宣传海报，或者在班里让大家动手制作关于新冠肺炎知识的黑板报或手抄报等。总之，通过各种方法，让学生充分认识新冠肺炎，学会如何预防新冠肺炎，从而消除学生对新冠肺炎的恐惧心理，促进学生的心理健康。

三、教会学生缓解压力、解决心理危机的方法