情商教育视野下大学生就业竞争力提升策略摭探

李畅

摘 要：情商是与情绪相关的概念，用来衡量个体情绪调节能力与社会适应能力。从情商教育的角度进行切入，结合USEM就业竞争力模型，从学习力提高、专业与通用技能培养、自我效能感增强及心理支持体系建构等四个层面，对如何提高大学生就业竞争力进行具体、有效的策略探讨，为高校开展相关工作提供有益思路。

关键词：情商教育;大学生;就业竞争力;提升;策略

中图分类号：G642 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2021）20-0008-02

情商是情绪智力商数（EQ）的简称。近年来，对情商的研究已成为国内外心理学研究领域的热点。当今社会对人才的需求，除了要求其具备良好的人格素质和较强的能力外，还要求其具有理性平和、健康向上的心理状态。情商教育有助于大学生客观地认知自我，控制自身情绪，进行自我激励，维系积极的人际关系，能够在备业、择业、就业和适业等各个阶段为大学生成长提供帮助，进而增强大学生的就业竞争力。

一、情商教育的内涵

情商这一概念由Peter Salovey与John Mayer于1990年正式提出，强调对自身和他人情绪的理解、察觉，既能自我激励、自我监控和自我调整，又能对他人具备同理心。情商研究已由心理学领域拓展到人力资源、医疗服务与学校教育等领域，呈现多学科交叉趋势。情商教育也称社会情绪能力学习（SEL），由Daniel Goleman与Linda Lantieri等联合倡导，包括五大核心内容：自我意识、自我管理、社会意识、关系技能与责任决策。情商教育旨在帮助学生形成五种能力：自我认知、有效管理情绪、自我激励、认识他人情绪及协调人际关系的能力。……