幼儿园户外体能大循环的实践探究

钟望娴

摘要：《幼儿园教育指导纲要》（试行）指出：幼儿园应开展丰富的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高儿童对环境的适应能力。幼儿园户外体能大循环主要是以促进幼儿身体形态和身体素质指标提升为目的，开展以不同的体育器械、辅助材料组合，合理利用场地进行体育锻炼。我园教师根据幼儿的年龄特点、个体差异合理利用器械，运用小班、中班混龄班大循环的形式开展户外活动，促进幼儿的身心健康发展。

关键词：幼儿园;体能大循环;实践探究

《3--6岁儿童学习与发展指南》中提出：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时。《纲要》也指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。组织好户外体能活动可以从身体素质上更好地促进幼儿动作的灵敏性、下肢爆发力、平衡能力、身体的协调性、耐力和腰腹肌肉力量等。因此，我们尝试开展小班、中班混班体能大循环，促进幼儿心身健康发展。

一、基于场地，我们合理规划应用

（一）合理规划场地

如何科学合理地有效利用场地是实施体能大循环活动的首要前提，根据体能大循环的需要我们将三楼天台和生态长廊合理利用，设置了大型玩具攀爬区，生态长廊触跳区，天台分为外圈和内圈，外圈设置了跑跳区、球区、投掷区 ，内圈设置了垮跳区、匍匐前行区、平衡区、钻爬区等。为了确保体能大循环器械的合理投放和区域间的合理搭配，我们在各个区域投放丰富适宜的器械，并将小班和中班的孩子分不同的区域点开始，中班的孩子从大型玩具攀爬区开始，小班的孩子从平衡区开始，为了减少消极等待现象，在整个大循环中保持体力，培养幼儿的耐力，我们将高低强度结合、急缓结合、动静结合，保证了大循环的有效开展、深入开展。

（二）错时进行活动

我园一共有9个班级，需分时段活动以保证儿童运动技能的培养和运动量，同时利于安全看护。针对这些情况我们我先从两个实验班先尝试开展错时进行户外体能循环活动。小二班、中三班上午户外时间为9：00-10：00，其他班级为：10：00-11：00。

二、基于理论学习，我们组织教师进行研讨

（一）教学观摩、研讨

针对体能活动的开展，我们组织园内老师先进行观摩和交流，对活动的组织、场地的利用及器械的摆放进行了研讨。有老师提出：活动场地要充分利用，器械要合理搭配，避免消极等待;要有触跳区，每个区域要有老师看护，活动前要检查器械排除安全隐患，高空平衡下面要铺上垫子等。针对混龄我们如何合理摆放器械我们老师又展开了研讨，有老师提出：要满足幼儿心理需求，吸引幼儿主动积极地参与，循序渐进不断的去挑战具有难度区域，让幼儿获得成功的喜悦;一些难度比较大的军事障碍攀爬区小班的孩子可以绕过去;在平衡区域放两种平衡器械中班的孩子走高空平衡，小班的孩子走正常平衡木等。在老师一次次研讨中，碰撞出智慧的火花，我们设置了小班、中班年龄段混班模式的户外体能大循环活动。

（二）加强理论学习

场地的整体布局如何更好地规划？器械的投放怎样更合理更好地达到运动量？活动结束后器械谁收整？我们组织老师深入学习《指南》中的健康领域动作发展目标;还有《纲要》中健康领域的目标、要求和指导要点。除此之外我们还组织老师外出参加體育专项学习，邀请名师进园进行专题专项培训等。让老师对幼儿动作的发展，体能活动的设计有深入的理解，更好地组织开展大循环活动。

三、基于问题，我们改变实施措略

在活动中我们发现还是会出现一些问题：如有的区域还是会出现消极等待的现象，有的幼儿运动量比较大，有的比较小，有的幼儿各方面能力比较强，愿意去尝试更有挑战性的运动，有的幼儿面对有难度的项目时表现出害怕、胆小不愿尝试，其次还有个别幼儿规则意识不强;中班大部分孩子喜欢具有挑战性的攀爬区、军事障碍垮跳区，而小班的小朋友很喜欢触跳区和匍匐前行区;活动中孩子需要上厕所老师怎么分工？喝水怎么办？应该在哪里设置休息区较为合适？针对以上一系列问题老师又一次展开研讨，此外我们还和孩子一起交流存在的问题想出解决的办法。

（一）培养幼儿规则意识、安全意识，学会自我保护。

（二）鼓励幼儿积极参与活动，大胆尝试挑战。

（三）教师要分工明确站位清晰灵活处理问题，注意观察活动中的幼儿，关注能力弱的幼儿给予鼓励和保护。

（四）减少消极等待现象，丰富的器械投放不同层次的辅助材料，在人多等待区多开一条通道，让幼儿自主选择通过方式，更好地分散人流减少等待现象。

（五）在阴凉处设置休息区可以供幼儿喝水、放置衣物、休息等。

四、基于以上实践探究，幼儿身体素质提升效果

我们对两个实验班进行了为期一年的体能大循环活动，通过参照《国民体质测定标准手册》（幼儿部分）每个学期初与期末对幼儿进行身体形态（身高、体重）与身体素质（体能六项）的测试。从第一学期初与第二学期末的数据结果看综合评级环比：优秀率增长了65%，良好率增长了1.67%，通过整体数据分析幼儿综合提升效果明显。

五、基于幼儿的体能发展，我们做出设想

幼儿是祖国的花朵，是民族未来的希望，加强体能锻炼，增强体质是重要的教育目标之一，我们要通过多元化的体能活动来促进幼儿全面发展。

（一）提供丰富的器械，促进幼儿动作的协调发展

体育器械是支撑体能活动开展的载体，是幼儿参与体能活动的媒介，因此我们需要为幼儿提供由易到难循序渐进的辅助材料，如器械的使用和投放要具有游戏性、挑战性、层次性，除此外还需设置标志物，培养幼儿规则意识。

（二）合理、巧妙利用户外环境

幼儿园开展体能大循环首先要挖掘园舍环境、因地制宜的规划户外场地，结合园里条件、基础设施等开展户外体能大循环、民间体育游戏，及开展有趣的综合体育竞赛活动，更好地促进幼儿身体素质的全面发展。

（三）关注幼儿的个体差异，提高幼儿的运动兴趣

根据幼儿的年龄特点及个体差异，满足幼儿的个性化需求，选择适宜的运动项目，激发幼儿参与体能活动的兴趣。老师要关注幼儿的个体差异进行适当的指导与帮助，培养幼儿勇于挑战，不怕困难，让幼儿在体能大循环活动中健康发展。

参考文献：

[1]朱晓燕.幼儿园户外体能运动大循环的尝试与实践[J].好家长，2018（28）：14-15.

[2]许敏，邱永合，汪娟.户外体能大循环活动的实施步骤及要点[J].学前教育，2019（06）：54-56.