宿醉
- 长期吃安眠药，当心『宿醉效应』
后遗效应，叫作“宿醉效应”。“宿醉效应”实质上是药物的过度镇静作用，它与药物在体内清除的时间即药物的半衰期有关。如果在晚上服用了一种半衰期长的安眠藥或过度服用安眠药，到第二天时药物在体内浓度仍然较高，可出现头晕、困倦、嗜睡、疲乏和定向障碍，就像宿醉时的感受类似，所以称为“宿醉效应”。安眠药包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类。老年人对长效苯二氮卓类安眠药（安定类安眠药，一般名字中含有西泮、唑仑）敏感性高，代谢慢，容易发生“宿醉效应”，并增加认知功能损害、跌倒等风险
恋爱婚姻家庭 2023年33期2024-01-13
- 喝酒“宿醉” 吃什么才能解
知道有没有什么“宿醉疗法”能缓解宿醉的各种症状。大家都知道酒要适量，但遇到不得不应酬喝酒的情况，还真需要有助于缓解恶心、恢复元气，降低酒精对身体伤害的饮食方法。在推荐解酒的饮食之前，先来科普点关于酒的相关知识。喝酒的时候，人体的不同器官都在做什么？肝脏：80%～90%的酒精在肝脏中被酶分解，每小时能分解大约14g酒精。大脑：酒精如果吸收得快，喝酒后5～10分鐘内就会进入大脑，可能导致情绪变化，思维和协调困难，有些人还会断片。肾脏：10%的酒精从尿液中排出。
家庭医药 2023年1期2023-05-30
- 喝酒“宿醉”吃什么才能解？
知道有没有什么“宿醉疗法”能缓解宿醉的各种症状。大家都知道酒要适量，但遇到不得不应酬喝酒的情况，还真需要有助于缓解恶心、恢复元气，降低酒精对身体伤害的饮食方法。喝酒对身体器官有什么影响在推荐解酒的饮食之前，先来科普点关于酒的相关知识。喝酒的时候，人体的不同器官都在做什么？1.肝脏：80％至90％的酒精在肝脏中被酶分解，每小时能分解大约14g酒精。2.大脑：酒精如果吸收得快，喝酒后5至10分钟内就会进入大脑，可能导致情绪变化，思维和协调困难，有些人还会断片。
家庭科学·新健康 2023年1期2023-01-27
- 长期吃安眠药，当心“宿醉效应”
后遗效应，叫作“宿醉效应”。“宿醉效应”实质上是药物的过度镇静作用，它与药物在体内清除的时间即药物的半衰期有关。如果在晚上服用了一种半衰期长的安眠药（如安定）或过度服用安眠药，到第二天时药物在体内浓度仍然较高，可出现头晕、困倦、嗜睡、疲乏和定向障碍，即所谓的“宿醉效应”。安眠药包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类。苯二氮卓类根据药物在体内的代谢时间分为长效（如地西泮）、中效（如艾司唑仑）、短效（如咪达唑仑）。老年人对长效苯二氮卓类安眠药如地西泮（安定）敏感性高，代
华声文萃 2022年12期2023-01-13
- 长期吃安眠药，当心“宿醉效应”
后遗效应，叫作“宿醉效应”。“宿醉效应”实质上是药物的过度镇静作用，它与药物在体内清除的时间即药物的半衰期有关。如果在晚上服用了一种半衰期长的安眠药（如安定）或过度服用安眠药，到第二天时药物在体内浓度仍然较高，可出现头晕、困倦、嗜睡、疲乏和定向障碍，即所谓的“宿醉效应”。安眠药包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类。苯二氮卓类根据药物在体内的代谢时间分为长效（如地西泮）、中效（如艾司唑仑）、短效（如咪达唑仑）。老年人对长效苯二氮卓类安眠药如地西泮（安定）敏感性高，代
文萃报·周五版 2022年45期2022-11-18
- 健康小锦囊
在体内，就会引起宿醉特有的恶心、胃胀、胸闷、头痛、浮肿等症状。柿子中含有的丹宁有助于促进乙醛的分解并促进其排出体外。葡萄柚在柑橘类水果中，葡萄柚含有大量维生素C，有助促进引发宿醉的乙醛分解；葡萄柚特有的苦味成分“柚皮苷”则能促进胆汁的分泌，帮助分解酒精。此外，酒精有利尿作用，过量摄取会减少体内水分，所以酒后喝点葡萄柚汁也可以起到补充水分的作用。蚬子这种贝含有的鸟氨酸有助于乙醛分解，其中的牛磺酸也能促进胆汁分泌。可以喝些蚬子做的汤来改善宿醉，帮助虚弱的肝脏恢
家庭医药 2021年13期2021-12-03
- 让人精疲力尽的情绪宿醉
表明，情绪上的“宿醉”会影响我们对未来经历的关注和记忆。莉拉·达瓦奇解释说：“我们如何记忆事件，不仅是我们所经历的外部世界的结果，而且还受到我们内在状态的强烈影响，这些内在状态可以持续并影响未来的经历。”什么是情绪宿醉想象这样一个场景，当某人在一场聚会中，从一群朋友转到另一群朋友时，每个人携带的信息都扑面而来。不一会儿，他就会知道，某一位朋友经过紧张激烈的竞争，终于得到了理想的工作。当这位朋友讲述时，他也禁不住跟着紧张焦虑，而后由衷为朋友感到高兴和激动。而
莫愁·智慧女性 2021年9期2021-09-25
- 让人精疲力尽的情绪宿醉
表明，情绪上的“宿醉”会影响我们对未来经历的关注和记忆。莉拉·达瓦奇解释说：“我们如何记忆事件，不仅是我们所经历的外部世界的结果，而且还受到我们内在状态的强烈影响，这些内在状态可以持续并影响未来的经历。”什么是情绪宿醉想象这样一个场景，当某人在一场聚会中，从一群朋友转到另一群朋友时，每个人携带的信息都扑面而来。不一会儿，他就会知道，某一位朋友经过紧张激烈的竞争，终于得到了理想的工作。当这位朋友讲述时，他也禁不住跟着紧张焦虑，而后由衷为朋友感到高兴和激动。而
莫愁 2021年25期2021-09-24
- 健康小锦囊
在体内，就会引起宿醉特有的恶心、胃胀、胸闷、头痛、浮肿等症状。柿子中含有的丹宁有助于促进乙醛的分解并促进其排出体外。葡萄柚在柑橘类水果中，葡萄柚含有大量维生素C，有助促进引发宿醉的乙醛分解;葡萄柚特有的苦味成分“柚皮苷”则能促进胆汁的分泌，帮助分解酒精。此外，酒精有利尿作用，过量摄取会减少体内水分，所以酒后喝点葡萄柚汁也可以起到补充水分的作用。蚬子这种贝含有的鸟氨酸有助于乙醛分解，其中的牛磺酸也能促进胆汁分泌。可以喝些蚬子做的汤来改善宿醉，帮助虚弱的肝脏恢
家庭医药 2021年7期2021-07-23
- 饮酒的五个误区
酒精同系物是引起宿醉的原因之一。它在深颜色烈酒如白兰地、威士忌、深色啤酒以及红葡萄酒中的含量，通常高于清澈的烈酒如伏特加、金酒及浅色啤酒。不过，这并不是导致宿醉难受的唯一原因。酒中含有的乙醇可以在体内分解为乙醛和乙酸，并引起比宿醉更严重的伤害。无论颜色深还是浅的酒，只要大量饮用，都可能导致脱水、低血糖、消化不良、睡眠紊乱等，这些同样是宿醉的典型表现。
百姓生活 2020年12期2020-05-06
- 酒后吃六种食物护胃
胃，也使第二天的宿醉减轻。近期，日本“活力门”网站推荐了几样食物。柿子。如果喝酒量大，进入人体的酒精超过了肝脏的分解能力，让乙醛残留在体内，就会引起宿醉特有的恶心、胃胀、胸闷、头痛、浮肿等症状。柿子中含有的丹宁有助于促进乙醛的分解，并排出体外。葡萄柚。在柑橘类水果中，葡萄柚含有大量维生素C，有助促进引发宿醉的乙醛分解。另外，葡萄柚特有的苦味成分“柚皮苷”能促进胆汁的分泌，帮助分解酒精。另外，酒精有利尿作用，过量摄取会减少体内水分，所以酒后补充水分很重要，所
文萃报·周二版 2020年49期2020-01-07
- 俄科学家将开发一款添加中草药的防宿醉啤酒
款添加中草药的防宿醉啤酒配方。据悉，添加的中草药成分是葛，有助于调节血压血糖。开发团队负责人科瓦廖娃教授说：“这是一种常见的中草药，被亚洲和非洲多国广泛用于缓解酒后宿醉。葛根可以帮助戒除酒瘾，葛茎和花可以保护神经细胞免受毒性影响。”科学家计划在一年内制成防宿醉啤酒的样品。如果有市场需求，乌拉尔联邦大学将开发相关工业生产技术。
中国食品学报 2019年7期2019-01-13
- 长期服用安眠药当心“宿醉效应”
后遗效应，叫作“宿醉效应”。李大爷这才恍然大悟，原来安眠药还有这样的不良反应。宿醉效应实质上是药物的过度镇静作用，它与药物在体内清除的时间有关，也就是药物的半衰期。如果在晚上服用了一种半衰期较长的安眠药（如地西泮），或者过度服用安眠药，到第二天的时候药物在体内浓度仍然较高，可出现头晕、困倦、嗜睡、疲乏和定向障碍，也就是所谓的“宿醉效应”。常用的安眠药中哪些易导致宿醉效应？安眠药物包括苯二氮 类和非苯二氮 类。苯二氮类安眠药根据药物在体内的代谢时间，分为长效
保健与生活 2018年22期2018-12-19
- 长期吃安眠药，当心“宿醉效应”
后遗效应，叫作“宿醉效应”。这些安眠药易导致宿醉效應宿醉效应实质上是药物的过度镇静作用，它与药物在体内清除的时间，也就是药物的半衰期有关。如果在晚上服用了一种半衰期长的安眠药（比如安定），或者过度服用安眠药，到第二天的时候药物在体内浓度仍然较高，可出现头晕、困倦、嗜睡、疲乏和定向障碍，也就是所谓的“宿醉效应”。安眠药包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类。苯二氮卓类根据药物在体内的代谢时间分为长效（如地西泮）、中效（如艾司唑仑）、短效（如咪达唑仑）。老年人对长效苯二
家庭科学·新健康 2018年10期2018-12-15
- 5种常用食物轻松摆脱宿醉
症状，这其实就是宿醉。现如今，很多轻度及中度的饮酒者往往都会因为某种原因而不得不过量饮酒，但过量饮酒会带来难忍的宿醉状态，尤其是年长者，可能会出现严重的头痛问题。美国加利福尼亚大学一位从事酗酒研究的教授劳拉·雷表示，随着年龄的增长，身体的脂肪和肌肉成分会发生改变，人的饮酒频率会不断降低，若过量饮酒，会更容易产生剧烈头痛。但无论是出于何种情况还是处在什么年龄，宿醉的状态是任何人都不愿意去感受的。虽然很多人都尝试用一些所谓的可靠方法来治疗宿醉，但通过自然的方式
家庭医药·快乐养生 2018年3期2018-03-23
- 5种常用食物轻松摆脱宿醉
饮酒会带来难忍的宿醉状态，尤其是年长者，可能会出现严重的头痛问题。美国加利福尼亚大学一位从事酗酒研究的教授劳拉·雷表示，随着年龄的增长，身体的脂肪和肌肉成分会发生改变，人的饮酒频率会不断降低，若过量饮酒，会更容易产生剧烈头痛。但无论是出于何种情况还是处在什么年龄，宿醉的状态是任何人都不愿意去感受的。虽然很多人都尝试用一些所谓的可靠方法来治疗宿醉，但通过自然的方式进行恢复才是最佳选择。下面5种最佳食物，让你轻松摆脱宿醉，无需任何药物辅助。1.香蕉在家中，最有
益寿宝典 2018年23期2018-01-26
- 那些宿醉
宿醉，是指因饮酒过量，隔夜休息后，体内的酒精已经完全排净，但仍有头痛、眩晕、疲劳、恶心、胃部不适、困倦、发汗、极度口渴和认知模糊等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将酒精代谢后的有害物质全部清除而造成的急性中毒症状。宿醉不是微醺。微醺能达到美妙境界，宿醉就是作践自己了。“昨夜雨疏風骤，浓睡不消残酒。”大数据时代，有人统计千古第一才女李清照的诗词中，写自己醉酒的有14 首，她的生活仿佛只有三件事：喝酒，倚栏杆，焚香。又到年底饮酒峰值期，推杯换盏、曲水流觞时
食品与生活 2017年12期2018-01-09
- 狂饮不宿醉
宿醉是指饮酒过量，隔夜休息后，虽然体内酒精已经排尽，但身体仍然有种种不适等症状。最近，一种酒精合成物能够给予你除了宿醉以外的所有饮酒体验。这种叫作“alcosynth”的“合成酒精”的饮料被设计成可模拟出酒精的刺激作用，卻又不引起那些恶心和头痛。它的发明者是伦敦帝国学院的戴维·纳特（David Nutt）。他的这种专利产品还必须通过临床试验后才能提供给公众。endprint
大自然探索 2017年10期2017-10-28
- 圣诞party夜，让你远离宿醉！
该没有人情愿感受宿醉，但有时节日使然，比如像今夜，圣诞大party即将拉开序幕。已经为今晚做好准备了吗？那么带上这篇指南吧，它可以让你避免并处理严重宿醉，保留一个清爽的早晨。。宿醉一次，给身体带来永久性的伤害对于大多数人来说，无论怎样强调酗酒对健康的害处都是没有用的，他们宁愿牺牲健康换来一夜欢愉。这种想法无可厚非，谁敢说自己从来没有放纵过几次呢？但有一点却让很对酗酒者望而却步，那就是宿醉。宿醉的危害有哪些呢？1、最简单也最常见的解释是，宿醉的危害因为摄入酒
Coco薇 2016年12期2017-03-16
- 宿醉酒吧
到了这儿必须喝到宿醉才能走，而是，首先有宿醉检查员来测试你有没有喝过酒，没喝到宿醉不让进。简介：2016年10月，世界首家宿醉酒吧开业，进门前你需要先进行呼吸测试。这家宿醉酒吧位于荷兰阿姆斯特丹，只在周五到周日开业，里面有你需要对付宿醉的一切用品，比如床、电视机，里面重复播放着你喜欢的电视剧。特点：这家创意酒吧不提供酒精饮品，但首先会有“宿醉检查员”来对你进行呼吸测试，看你体内是不是还有酒精。这间酒吧被改造成一个“绿洲”，每张床的床头都配有一台电视机。甚至
现代家庭·生活版 2016年12期2016-12-07
- 拯救“宿醉”妆容
激情满满。但是在宿醉之后才发现要面对周一的正装会议，怎么办？这里有一些拯救宿醉未醒的美妆技巧。用冰块唤醒你的肌肤一整夜的狂欢和啤酒会让你的皮肤变得干燥，毛孔变得粗大。可以尝试在眼袋和脸颊上用冰块冷敷来让肌肤恢复活力。口红遮瑕膏除非你生活在岩石下，不然我保证你之前肯定知道口红遮瑕膏，它对于宿醉后的眼袋真的很有作用。泡个热水澡如果有时间，可以立马冲一个热水澡，因为没有什么比得上在早上冲一个热水澡更让人神清气爽了。适度保湿在派对上，整晚的痛饮和熬夜已经让你的皮肤
优雅 2016年10期2016-10-11
- 做瑜伽，解宿醉
解酒，你知道吗？宿醉的痛苦很多人都尝过，不仅头晕脑胀，还一整天都打不起精神来，全身无力，恨不得整天都躺在床上度过。其实动一动更利于解酒，尤其是在多喝水并吃一顿营养早餐后开始练习。1.婴儿式↑这个姿势能够让人感到平和冷静，同时还能够刺激身体的本能，通过加快四肢和头部血流速度的同时轻微地挤压腹部来代谢毒素。★如何做：双膝打开，让身体更容易向前伸，前额靠地，想保持这个姿势多久都可以。等到你觉得身体准备好了，再进行下一个动作。2.猫牛式→猫牛式中轻柔的动作能够加强
健康之家 2016年3期2016-03-17
- 新年须尽欢 酒解其中味
杨洋什么是宿醉？目前最有潜力的理论：宿醉是由一种有毒化合物乙醛在体内堆积造成的。肝脏在分解酒精过程中，乙醛是第一种副产品，而它的毒性据估计是酒精的10～30倍。在研究中，人们发现它能够引起诸如发汗、皮肤发红、恶心及呕吐等症状。由于酒精的利尿作用让人体流失了过多水分，从而会随着酒精度数增加而增强，而脱水会引起头痛。同时，由于酒精对肠胃的刺激，胃酸会分泌过度而引起胃痛等症状。肝脏为了补充分解酒精的能量，需要消耗大量的葡萄糖，因此容易造成脱力，出现冷汗等低血糖的
BOSS臻品 2015年2期2015-09-10
- 解酒良方
或许也能用在饱受宿醉困扰的派对达人身上。2011年，Burke曾设想开设一家为宿醉人群提供静脉输液药物的商店，他选中的地点在Hard Rock酒店对面，但这一计划最终因为那条商业街的高房价而泡汤。不过随后他开车晃悠时突然想到一个点子：把店开在巴士车上。这样可以减少开支，客人也可以更快接受到治疗。内华达州的官员批准了这个项目，于是2012年Burke正式把他的Hangover Heaven设立在了一辆45英尺的公交车上。Burke解释说：“人们对宿醉有个普遍
爱你 2015年21期2015-04-20
- 推·电影
1.《宿醉》（2009）地区：美国导演： 托德·菲利普斯主演： 布莱德利·库珀艾德·赫尔姆斯扎克·加利费安纳基斯贾斯汀·巴萨关键词：冷幽默如果对酒精熟悉的人必定经历过喝酒、喝醉，甚至宿醉这几个不同的阶段，而也只有尝过“宿醉”的体验后才会懂得第二日醒来那种不知所措，甚至迷失的感觉。若是将酒醉的体验用电影来详述，那么必是《宿醉》莫属。电影《宿醉》分别有三部，均以喜剧为主，讲述了几位男主人公在宿醉之后发生的一连串事故。道格即将与女友结婚，婚礼前两天，道格与朋友菲
新青年 2014年10期2014-10-20
- 酗酒的害处
并不能很好地解释宿醉的发生机理，需要另辟蹊径。所谓宿醉（Hangover），指的是某些醉酒的人第二天酒醒之后依然会感到头昏脑涨，疲倦恶心，严重的甚至双手发抖。这可不是一种舒服的感觉，它会严重影响一个人生活和工作，所以宿醉是很多人不愿酗酒的重要原因。但是，这个领域同样缺乏研究，科学家们一直不知道宿醉到底是怎么一回事，更不要说如何治疗了。直到大约10年前，几家相关领域的实验室联合起来成立了“酒精宿醉研究小组”（Alcohol Hangover Research
大众健康 2014年8期2014-09-09
- 关于宿醉，你知道多少？
饮也意味着清晨的宿醉不醒。很多人都经历过宿醉，但并不是每个人都真正了解它，下面就让我们来一起揭开宿醉的面纱。宿醉是如何发生的？可以说宿醉的现象相当普遍，但科学家们并未完全搞清楚宿醉的原因，人们不知道为什么当体内的酒精已经完全消失，测不出一丝痕迹时，却仍然遭受着一系列苦痛的折磨，包括头痛、眩晕、恶心、胃部不适、困倦、极度口渴和认知模糊。最常见的解释是，摄入酒精能造成身体脱水，这既是因为酒精作为利尿剂会增加产尿量，还因为人们在痛饮的同时几乎不会喝多少水。不过当
科学生活 2014年8期2014-08-27
- 宿醉效应
宿醉效应医学上的宿醉效应是指因服用某些安眠药所导致的昏昏沉沉、反应迟钝、走路不稳等情况。在日常工作中，有人用它来比喻工作蜜月期后对新工作满意度下降的心理状态。一项关于一些高层经理在 5年中自愿转换工作前后工作满意度变化的研究发现，在这5年中，选择不换工作的经理对工作的满意度几乎没有改变，而那些换了工作的经理在刚开始时对新工作的满意度会大爆发，而一年后，满意度就会回落到换工作之前的水平。为什么我们的身上会发生宿醉效应？一是因为随着时间的推移，我们所感受到的
时事报告 2014年6期2014-07-27
- 千古难寻解酒药
身轻。最难受的是宿醉，简直生不如死。于是，你又开始渴望另外一种玉液琼浆能让你恢复原状，也就是被称为解酒汤的东西。但在折磨人类的顽症中，宿醉属于没有特效药的小疾。这种痛苦当然是可以免除的，方法就是戒酒，但是酒鬼们总是能找到充足的理由与酒精饮料发生亲密接触。脑门儿里有个木匠宿醉与饮酒的历史一样长，可以追溯到石器时代。在世界上的许多地方，谷物收获后都会有一部分用于酒精饮料的生产。古埃及人已经可以制造17种啤酒。他们相信是丰饶之神奥西里斯发明了这种令人惬意的饮料。
读者·原创版 2013年3期2013-02-24
- 安眠药副作用解决有招
影响了生活质量。宿醉现象几乎所有的安眠药都存在宿醉现象,尤其是使用最为广泛的苯二氮卓类催眠药,比如安定、舒乐安定等。宿醉现象是指失眠患者服药后能安然入睡,但醒来后却昏昏沉沉。解决方案 对年轻的上班族来说,宿醉现象最为头疼。这部分人并不需要首选催眠药治疗,而应首选心理治疗。如果宿醉现象严重影响了生活,可以换用其他新型的选择性催眠药,比如佐匹克隆(商品名忆梦返)等。噩梦连连安眠药服用后可能做噩梦,发生率大约在10%左右。这让患者睡得更不安稳,失去了服药的意义。
人生与伴侣·共同关注 2009年15期2009-08-11