浅析高中生物教学与学生心理健康教育的联系

魏娇

摘 要：高中生正处在身心发展的重要时期，伴随着生理、心理的发育，受巨大升学压力及其他多方面因素影响，身心会受到很多的干扰，因此，高中生的心理健康教育不容忽视。但学校在心理健康教育中的投入不多，固在学科教育中穿插心理健康教育是很有必要的。将心理健康教育与生物教学有效的结合起来，帮助学生在获取到生物学科知识的同时，也可以得到有效的心理辅导，帮助学生掌握如何调节自身，抵御不良心理障碍，从而既可以提高课堂教学效果也可以提升心理健康防线。这也是心理健康教育的一种有效途径。

关键词：生物教学 心理健康教育 方法途径

随着时代的发展，心理疾病受到了大家的普遍关注，比如抑郁症。根据世界卫生组织进行的全球疾病负担调查估计，到2020年由抑郁症造成功能残疾的人数将上升到所有病种的第2位，仅次于心血管疾病，并将占到全球因神经精神因素致残病因的三分之一，成为有待解决的最重要的精神障碍。并且多方数据显示，抑郁症发病呈现低龄化趋势，青少年抑郁症患者的数量逐渐上升，很容易诱发自伤、自杀行为。抑郁症已成为当今影响青少年身心健康最为严重的心理障碍之一。中学生正处在心理和生理快速发展的青春期，大量研究表明，中学生是心理障碍的高发人群，因心理问题而退学者占退学总人数的30%-60%。其中中学生抑郁症在我国已逐渐成为心理、教育及其他社会工作者普遍关心的重要心理卫生问题之一，是常见的一种精神障碍。[1]

虽然形势不容乐观，但在高中教育中，心理健康教育的渗透还是很欠缺。在小学教育和初中教育中，还有专门的课程设计，但到高中后，由于我国现阶段的的教育体制还是以应试教育为主，受高考压力的影响，上课时间有限，内容多，任务重，所以学校教育多侧重于高考知识讲授，就算有空堂，也多的留给学生自习，没有专门留给心理健康教育，而且家长也多关注孩子的学习成绩，特别是高三的学生，由于还有阶段性月考，被家长问成绩的频率很高，固高中生受到的压力很大。并且二胎政策刚开放不久，现阶段的高中生多为独生子女，被娇惯的很多，心理承受能力很差，有心理问题后多的无法排遣，积少成多，就容易焦躁。现在很多学生都有手机，但多用来自拍，聊天，浏览垃圾信息，也不会用来用正确的方式来获得心理咨询。且很多的心理疾病发病机理还没有彻底解释清楚。给学生的的心理辅导带来很多困难。[2]

对于学生的心理健康教育，学校也有注意到。但虽然很多学校设置了心理咨询室，却大多数形同虚设，没有专门的心理老师随时为学生疏导不良情绪。有一些学校也建立了心理宣泄室，里面设备齐全，但由于种种因素，没有向学生开放。出现这种问题后可以给学校提议，完善這部分的问题。[3]

身为一名生物老师，将心理健康教育与生物教学有效的结合起来，除了帮助学生获取生物学科知识外，也可以帮助学生构建健康的身心环境。尽可能的为学生的心理健康教育贡献一份力量。

首先，在平时的学习中，不仅要加强生物学科业务水平，也应该阅读对学生心理健康教育的前沿资料，结合本学校学生的实际情况，及时掌握学生的心理变化，如果发现有学生上课不认真听讲，不再粗暴的罚站，而是课后及时与学生沟通，发现问题，解决问题。

再次，在上每一节课之前，备课的过程中，不仅应该去设计重难点的突破，还应该对本节课的情感态度价值观做出分析，很好的贯穿到讲课的过程中。

以及教师对上课的形式，也可以进行多方面的设计，比如可以设计些情景剧，设计有趣的教具，打造一种轻松，愉快的氛围，让学生可以体验到快乐教学。

还有教师应该在打磨课的时候，及时寻找与心理健康教育的衔接。比如在人教版必修一的“细胞的癌变”中，除了物理、化学、病毒致癌因子外，还可以提到良好的心理环境，对身体健康也是对身体健康至关重要的。就算不幸患病，保持一种积极健康的心态，也对身体的恢复大有益处。还有在人教版必修三的“免疫与调节”的章节中，提到了实质性的疾病，在讲完这些疾病后，可以给学生进行心理健康教育的辅导，比如提出抑郁症的例子，告诉学生们，抑郁症也是种疾病，但并不可怕，去正视它，完全可以打败它。但预防是更重要的。[4]

课后可以让学生们制作关于心理健康的手抄报与版画，在学校展览，让学生做讲解员，进一步宣传心理健康教育的重要性。

当然为学生打造一个健康的心理环境，只在生物教学中穿插是不够的，还需要其他老师、同学、家长、社会的协助。都来承担一份责任和义务来加强中学生心理健康教育和心理咨询服务，提高其心理健康水平，这有助于有助于提高青少年心理健康水平，从而可以让他们平和面对升学压力，健康成长。[5]

参考文献

[1]施向东，卢洁，梁惠宁.青少年心理健康及危险行为的研究进展[J].现代预防医学，2009，36（11）：2075-2077.

[2]冯梅，陈业勤.淮安市中学生心理健康现状及其影响因素分析[J].江苏预防医学2014，25（1）：80-81.

[3]杨尚霖.如何在生物教学中渗透心理健康教育[J].甘肃教育，2011（13）

[4]叶一舵：5学科教学中渗透心理健康教育的若干问题6，5中国教育学刊6，2004.3.

[5]何宇红.浅析在生物教学中渗透心理健康教育[J].中小学心理健康教育，2015（09）：43-44.endprint