关于对高中体育有效教学的思考

王振宇

（河北省保定市易县河北易县中学，河北 保定 074200）

作为当前课程改革的热点，体育有效教学对于提高课堂教学效果起着关键的作用。那么，如何在高中体育课堂上实施有效的教学呢？笔者认为可以从以下几方面入手。

一、转变体育教师角色

在新的教育形势下，高中体育教师不再是“居高临下”的管理者，而是与学生进行平等交流、相互讨论的引导者、促进者、参与者与支持者。教师不再是课堂中的独角戏演唱者，学生才是体育学习中真正的主体。在高中体育教学过程中，教师要注重始终“以学生为本”，掌握每一个学生的身体素质、体育水平，尊重个体差异，从学生的实际出发，采取个性化的体育训练方式进行教学。在教学过程中，要善于发现学生们身上的闪光点，挖掘不同学生的体育潜能，而不再是一味地只重视对个别体育尖子的培养，忽视了大部分学生。此外，在教学过程中，高中体育教师还要帮助学生确立正确的学习目标，并帮助学生养成良好的锻炼习惯，掌握体育学习的方法与策略，激发学生的学习积极性。

二、合理精选体育教学内容

我们想要在高中体育教学中保证其有效性，就要求我们必须选择那些有效的教学内容。在新课标改革过程中，并没有给高中体育教师规定应该实施哪些具体的教学内容。因此，体育教师能够放心大胆地去选择那些适合体育教学的内容，所选择的体育教学内容必须符合学生所具有的心理和生理方面的特点，必须对实现教学目标有利。因此，在教师选择体育教学内容之前，必须要深入到高中生的领域中去调查、考察以及分析学生的想法，进而了解他们对于体育的态度、爱好、兴趣、实践能力以及个性的心理特征等等。在实施体育教学的时候，要将体育教学的内容进行分级和分解，让高中学生能具有选择性地进行练习。在他们练习的时候，不用刻意要求教学内容的严密性和系统性，而要真正落实因材施教，以便能够确保每一名学生都受益。

三、合理设计，精心准备教学过程

所谓教学设计就是依据现代教育教学理论，应用系统科学理论的观点和方法，调查、分析教学中的问题和需求，确定目标，建立解决教学问题的策略步骤，教师根据经验选择相应的教学活动和教学资源，评价其结果，对教学活动进行规划和安排，从而使教学效果达到最优化的一种可操作的过程。教师根据教学的实际情况对教材内容进行增删，所增加内容必须符合学生身心发展特点和认知水平。第二是教师对教学目标和内容进行指定与选择后，还应考虑使用什么样的教学方法和组织形式来使教学成为有效的。只有选择恰当的教学方法和组织形式才会最大程度地发挥所设计内容，使教学达到最优化。

四、加强课堂教学的组织模式

高中体育教学的组织模式主要涵盖教学方式与教学方法，老师于日常的体育教学中，需采取相对应的组织模式，利用风趣幽默的言语活跃课堂教学，利用优美和规范性的肢体动作来指导学生，以展示体育教学的新意性和创造性。由于高中生的主要目的是为考取更高一级的学府，而备战高考又属于一件极为辛苦的事情，只有强壮的体魄才能更好地迎接高考，因此，高中生需以体育课堂为契机，不断地锻炼强健的体魄以面对高考。所以，体育教学需着眼学生未来，促使其了解准确的锻炼技巧，让学生切身感受到运动的益处，从而形成终身运动的锻炼意识。

五、灵活运用多样化教学手段

教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。如走步练习比较枯燥，可采用拍手走、两臂加动作的走、前脚掌着地的走、听音乐走等多种形式，来完成走步的教学任务。又如在游戏换物赛跑中，也不是千篇一律的重复，对每次练习可提出不同的要求。如第一次提出不犯规为胜，第二次加上谁的队伍排得好为胜，第三次再加上谁跑得快为胜，不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。同样在跳绳、拍皮球活动中，当学生拿到绳子或球时，多么想自由地活动。教师可以在完成规定的任务后，给学生1～2分钟时间去发挥各自的才能（各种各样的跳法或拍法）。学生正当的欲望得到满足，就能集中思想和精力很好地学习下一项内容。

六、要对学生有科学的教学评价

科学的教学评价能够激活课堂的气氛，并优化教学过程，提高学生的学习效率，激发其学习兴趣，让课堂效果更好。要想做到科学的教学评价，教师一定要掌握好“适度”和“适时”的原则。适度即鼓励要适度，不能言过其实，表扬既要指出其做得好的方面，也要指出其做得不好的方面，并给其提出新的目标，让学生能够产生向更高的目标奋进的目的;适时，指的是要在对的时间、对的地方对其加以表扬或鼓励，让学生产生持久地学习兴趣。

体育教育工作者们必须在长期的教学实践过程中不断摸索，努力寻找出一套适合当地高中学生实际情况的，有益于学生学习能力的培养，有益于体育意识与体育素养的形成，有益于综合素质全面提高的有效策略。