高远球
- 谈谈打球多年的认知转变
知道，能把后场高远球打到位就很厉害。因为那时候打球的水平都比较差，谁能把高远球打到位，谁就能把对手压制在后场。当对手回球不到位的时候，就很容易进攻得分。那时候的吊球也是如此，大家的步法普遍比较慢，只要吊球近网，大部分对手都很难接到。特别还是当他被高远球压制在后场不敢上前的时候，一个近网吊球也是非常不错的得分手段。可以说，掌握了后场高远球与网前吊球，在刚入门的球友之间便可以乱杀。但随着水平的提高、步法的提升，渐渐地，我发现这一招不好使了。高远球再到位，别人也
羽毛球 2023年5期2023-05-10
- 羽毛球正手高远球教学中易犯错误动作分析及对策
毛球运动技术中高远球技术是一个最基本的击球技术，可以说高远球技术是羽毛球技术中的“地基”技术，它对一个人羽毛球运动水平的高低能起到决定性作用，羽毛球比赛中的吊球、杀球、劈杀等技术动作都是在高远球动作技术基础上转变过来的，正所谓“万丈高楼平地起”，只有基础打牢，才有可能做到技术融合，相互转变，并在比赛中发挥自如，从而取得比赛的主动权。羽毛球高远球技术分为头顶高远球技术、反手高远球技术和正手高远球技术[1]。正手高远球(本文均以右手持拍为例)是指击球者将右肩前
新体育·运动与科技 2023年1期2023-03-11
- “学、练、赛、评”视角下的羽毛球正手击高远球教学策略
级羽毛球正手击高远球技术的教学为例，探讨在教学实践中如何落实“学、练、赛、评”。一、羽毛球正手击高远球“学”的设计以一节40分钟的七年级羽毛球正手击高远球课为例，教学重点为转身与挥拍的协调连贯及击球点的把握；教学难点为鞭打动作与前臂内旋挥拍击球，“学”的设计应围绕本节课的重难点进行。如，学习正手击高远球技术动作→正手击高远球分解/完整挥拍练习→原地高远球动作抛球练习→高远球动作击打固定球练习→1人抛球1人正手击高远球练习。围绕不同学习活动，针对性设计教学时
中国学校体育 2022年6期2022-10-12
- 浅谈羽毛球初学者击高远球技术及训练
分技术都来源于高远球，高远球可以说是羽毛球后场进攻中最为基础和核心的技术。羽毛球初学者往往基础不够扎实，高远球技术动作不够稳固，没有好的高远球训练方法。本文通过对羽毛球高远球的技术动作和训练方法进行总结，以羽毛球初学者提供借鉴。关键词 羽毛球初学者 技术动作 高远球随着羽毛球这项运动的普及，羽毛球成为一项普遍开展的体育休闲运动，无论是在大中小学里，都有许多羽毛球运动爱好者。羽毛球看似简单易学，但要掌握其中的技术却并非易事。对于羽毛球初学者来说高远球是
体育时空 2021年18期2021-12-14
- 中小学羽毛球运动正手高远球学习指导
羽毛球中，正手高远球是后场技术的常见关键技术之一。它是羽毛球技术中所有技术动作的基础，学习好了正手高远球，才能够逐步掌握抽球、杀球、吊球等等，可以说是羽毛球技术动作的关键所在，学习好正手高远球也符合运动训练学的基本原理，能够在技能迁移中正向迁移到抽、杀、吊的学习。本文对业余羽毛球培训和校园羽毛球教学中，所存在的一些问题进行反思，通过总结，提出相应的建议，目的是在有限的教学时间里，提供合理的教学建议，帮助学生更加高效进行羽毛球学习，体验羽毛球运动所带来的快乐
灌篮 2021年9期2021-11-22
- 围绕学会、勤练、常赛的初中羽毛球高远球教学策略
刘洋高远球技术是羽毛球后场技术的基础，也是后场进攻的主要手段，对于初学者来说，能够把高远球稳定控制在后场底线附近或者准确打到自己想要的位置并不是一件简单的事。为了帮助学生更好地掌握羽毛球高远球技术，笔者围绕学会、勤练、常赛进行教学设计，在实践中取得了一定的效果。一、学会有方法（一）先玩再学，在游戏中探索在教学之初，教师可以设计一些游戏，让学生在玩中学，激发学生学习兴趣的同时促进其掌握技能。如，“楚河汉界”游戏，学生分成2个大组隔网而立，每人手持1只羽毛球。
中国学校体育 2021年6期2021-11-05
- 羽毛球正手打高远球技术动作解析
毛球正手握拍打高远球技术是羽毛球一项关键的技术。本文首先针对羽毛球高远球的技术动作进行解析，然后针对羽毛球高远球的训练方法和训练过程进行详细分析，最后，进行羽毛球高远球常见的几种错误动作进行叙述，并提出相应的纠正方法。对于羽毛球爱好者熟练掌握羽毛球正手打高远球技术动作具有很好的指导意义。随着羽毛球运动的发展，羽毛球成为人们健身娱乐的重要运动项目之一。羽毛球运动有很好的趣味性和对抗性的同时，还能很好的起到锻炼身体的作用，是很多人非常喜欢的运动项目之一。在羽毛
当代体育 2021年10期2021-09-10
- 羽毛球高远球技术教学策略分析
网对抗的特点，高远球技术的高低很大程度上决定了羽毛球技术水平的高低，因此学好羽毛球高远球技术动作是学习和掌握羽毛球技术的基础和关键。因此，快速理解和掌握正手高远球动作以及发力，对于初学者而言是快速提高学习效率的基础，羽毛球高远球技术掌握的水平直接决定了后期羽毛球进步的空间。本篇论文均以右手持拍为例。1 羽毛球高远球技术动作组成1.1 准备架拍姿势身体侧身面对球网，左右两肩成斜线，左肩朝向球网.双脚站位距离略比肩宽，重心在右脚，右手持拍屈肘于身体前侧，左臂自
当代体育 2021年19期2021-09-10
- 后场被动之正手被动高远球技术
术主要包括被动高远球技术和后场被动吊球技术，下面我们来分析正手被动高远球技术（图1、图2）的常见问题。图1图2判断起动中的常见问题运用后场正手被动步法向右后侧场区转体移动，持拍手自然侧引于身后，同时肘部在前，小臂外旋后侧倒，手腕充分后伸引拍，非持拍手一侧手臂自然平举，保持身体平衡，做好击球准备。常见错误正手被动高远球技术与正手高远球技术虽然都叫高远球技术，但它们所对应的步法技术、击球位置、动作要领和重心转换等却是完全不同的。所以，在学习正手被动高远球技术时
羽毛球 2021年2期2021-02-26
- 羽毛球初学者高远球常见问题分析研究
学者来说一直被高远球技术所困扰。因此,本文对羽毛球高远球在练习中常见的问题进行研究分析,并针对其存在的问题提出相应的练习方法,以便羽毛球高远球的教学在高中教学中顺利的开展。2 研究对象与方法2.1 研究对象 长春市第七中学选修班的50名学生。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法 通过阅读有关羽毛球高远球技术动作的书籍,通过网络查阅相关视频掌握高远球基础技术动作。以便了解我国传统羽毛球高远球初学者存在的问题,并对相关问题进行分析、研究以便对本论文的撰写提供
探索科学(学术版) 2020年9期2021-01-28
- 运动生物力学分析在羽毛球反手后场高远球教学中的应用
羽毛球反手后场高远球教学中的应用李高华1张 兰2（1.河南农业大学体育学院，河南 郑州 450002；2.河南经贸职业学院体育部，河南 郑州 450018）羽毛球反手后场高远球是广大羽毛球学习者遇到的技术瓶颈，文章从技术动作的生物力学原理的角度探讨反手后场高远球的动作合理性、击球位点、发力顺序和击球效果，为更有效地提高反手后场高远球的教学提供理论依据，提出训练方法。生物力学；羽毛球；反手；后场；高远球在高校体育教学中，羽毛球也成为大学生热选的体育项目之一。
运动精品 2020年9期2021-01-26
- 羽毛球后场正手高远球速度变化规律挖掘方法
程引言后场正手高远球是羽毛球所有技术中的基础，要打好后场正手高远球，关键在于动作和发力［1］。针对羽毛球后场正手高远球速度变化规律进行挖掘，能够发现击出又高又远的后场球其实并不太费劲。目前，我国对于羽毛球后场正手高远球速度变化规律的研究主要停留在后摆阶段，运动员右肩关节角度变化规律，并随着后摆角度的增加而逐渐增大，右肘关节角度变化不规律。这种不规则的肘部角度调整更有利于击中投篮位置。在后摆结束前，前臂会做一些内旋调整，以达到更好的效果。国外将羽毛球后场正手
体育科技文献通报 2021年1期2021-01-18
- 后场头顶之后场头顶高远球技术
技术。后场头顶高远球技术是将底线反手区域的球，用正拍面绕头顶击至对方底线的高弧线飞行的击球技术。这项技术是羽毛球社会体育指导员国家职业资格培训中教练们需要重点掌握的一项技术，了解更多有关技术的考核要求，有助于大家更好地理解和掌握这项技术。大家可在公众号“羽毛球社体指导员职业鉴定培训”上获取具体内容。下面，我们来分析后场头顶高远球技术（图1至图4）的常见问题。判断起动中的常见问题后场头顶高远球技术在判断起动时，运用后场头顶后退步法向左后侧区域的来球方向移动，
羽毛球 2020年12期2020-12-10
- 私教/专家把脉
关键词——后场高远球后场打高远球怎么发力呢？最近一直感觉在后场打高远球。一直打不动。小菜菜菜鸡你的问题挺有意思。高远球不都是在后场打吗？在前场或者中场，会打高远球？根据你的问题描述，你以前是打得动后场高远球的。是不？但为啥现在打不动了？你没说。从高远球技术上来说，不管在哪里打高远球，都是一样的打法。让我猜猜你为啥现在打不动后场高远球了。我认为，你是从来没有完全掌握高远球技术。无论哪个技术，如果学会了，那是一辈子都不会忘记的。你看好多电影里演的超级特工失忆了
羽毛球 2020年10期2020-10-20
- 专家把脉
挥拍的一致性？高远球有时候拉得很轻松，但大部分时候都很别扭，直接打不到位，杀球倒没类似毛病。求问有没有什么练挥拍顺畅的方法？高级新手你的问题把我搞糊涂了，看了好几遍，确认是有关高远球发力的，对吧？或者说，其实你对自己的问题也有点糊涂，不知道到底该问什么。首先，你的高远球技术应该没有问题，因为你有时候可以很轻松地把高远球打到对方后场;第二，大部分情况下，高远球还是经常不到位，挥拍别扭，这是一个问题，为啥？前面说了有时候可以轻松打到位，后面却又是在大部分情况下
羽毛球 2020年9期2020-09-12
- 吊线球训练对少年羽毛球高远球技术的研究
间非常有限，而高远球技术运动作为种类技术繁多的一种羽毛球单项运动，其中的一个入门及其标志性重要技术就是动作，由于其中的动作构成环节种类较多，技术链较长，动作的方向泛化，这就必然构成了一对不可互相调和的矛盾。而运用吊线球训练法可以通过相对固定的球路以及球速，帮助孩子们找准正确的击球点，掌握正确的挥拍姿势，并在一定程度上增强对羽毛球在空中飞行的空间感。本文研究主要运用文献资料法、实验法以及数理统计法，通过实验，本研究得出的主要结论包括：（1）吊线球训练可以帮助
体育风尚 2020年11期2020-09-10
- 羽毛球正手握拍发高远球技术动作解析
毛球正手握拍发高远球技术特点、技术分析、讲解与训练、常碰见的一些问题及应对的方法从几个方面进行论述。对于羽毛球爱好者怎样熟练掌握正手握拍发高远球技术动作具有很好的指导意义;对有一定基础的羽毛球爱好者，可以很好提高正手握拍发高远球技能水平。羽毛球这项运动有着很好的趣味性和有着一定的对抗性的同时，又有很好的运动锻炼的目的，所以羽毛球是大家非常喜欢的运动项目。羽毛球飞行的轨迹以及羽毛球落点的来看，把羽毛球的发球可以分为发网前小球、发后场的平高球、后场的平射球和正
当代体育 2020年16期2020-09-10
- 提升高中羽毛球正手击高远球的教学策略分析
中羽毛球正手击高远球教学中存在的问题，提出了羽毛球正手击高远球教学的有效策略。针对学生经常出现的错误进行强化训练，以此，提升学生羽毛球技术水平。正手击高远球是羽毛球上手击高远球动作的基础。然而，很多学生在高远球的基本练习中出现了一些错误，这不仅降低了学生学习羽毛球的积极性，也阻碍了运动员正手击高远球能力的提高。通过观察学生在练习中出现的错误，结合实际情况，进一步实施有效的教学策略，促进提升学生正手击高远球的技术。1 运动技术组成分析高远球分为正手高远球、反
当代体育 2020年13期2020-09-10
- 浅谈羽毛球少儿培训时期的正手击高远球技术训练
对羽毛球正手击高远球技术进行深入研究，从而提出羽毛球少儿培训时期最佳的正手击高远球技术训练方法。关键词：少儿培训;高远球;训练方法;注意事项随着社会的发展，国家关于体育政策的宣传人们对运动的理解也越来越深，家长的教育观念也开始转变，更多家长开始愿意将孩子送出学校参与体育培训，面对如此大的市场需求少儿培训机构遍地开花。小球培训机构主要以乒乓球，羽毛球培训为主，其中羽毛球培训深受家长孩子的喜爱，羽毛球不仅具有运动人数不受限制，运动人的年龄性别不受限制，运动量可
青年时代 2020年12期2020-08-20
- 男子少年羽毛球运动员高远球技术动作上肢肌肉肌电分析
行羽毛球正反手高远球技术动作肌电测试，对其发力特征进行研究，结果显示：（1）正手高远球和反手高远球，其三角肌和肱二头肌发力的时间最早，其积分肌电值也最大，说明在打高远球时，三角肌和肱二头肌为主要发力肌肉;（2）从发力时序上看，正手高远球和反手高远球基本一致，无显著差异。关键词：羽毛球 高远球 肌电 发力时序中图分类号：G8 文献标识码：A
当代体育科技 2020年7期2020-05-11
- 羽毛球击高远球练习技巧
要：羽毛球击高远球不仅是羽毛球后场技术的基础，而且是后场进攻的主要方式，对于刚刚接触羽毛球运动的中小学生来说是一种极其难以掌握的技术。为了提高中小学生对羽毛球运动的学习兴趣，本文对三种高远球提出了相应关键环节的练习方法，旨在提高羽毛球教学质量。关键词：羽毛球;高远球;练习技巧中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2019）11-0083-02一、羽毛球击高远球含义、作用和分类羽毛球击高远球技术不仅是羽毛球
体育教学 2019年11期2019-12-06
- 羽毛球正手击高远球技术探析
言羽毛球正手击高远球是后场上手击球技术的基础，学习者对该项技术掌握的好坏将直接影响正手杀球、吊球和平高球的学习。因此，提高正手高远球技术的质量，不仅影响学习者后场其它技术动作的掌握和学习，而且在实战中经常将被动变为主动，调动对手,可以控制比赛节奏，并最终战胜对手。许多初学者在进行高远球的基础练习时都出现不同程度的错误动作，不仅减少了他们对学习羽毛球的积极性，还妨碍了练习者正手击高远球水平的提高。本文深入分析了羽毛球正手击高远球技术要点，试图为羽毛球学习者的
体育科技文献通报 2019年11期2019-11-26
- 羽毛球高远球动作的解剖学分析
解剖学知识对拉高远球的动作进行分析，以便更好体会动作要领。关键词：羽毛球;高远球;运动环节;原动肌一、前言羽毛球现在是非常喜闻乐见的运动项目，它的趣味性强，运动量大，是全身运动，对抗激烈等等一系列优点，很多爱好者乐此不疲。而正手高远球是羽毛球的基础动作，但很多初级球友对高远球掌握不好，回球成“半场球”，被对手直接扣杀，形成被动。同时高远球也是所有球路的基础，很多变化都是从高远球的动作演变的。所以高远球的练习对初学者非常重要。在实际训练和比赛中很多初学者体会
新教育论坛 2019年28期2019-09-10
- 浅析正手击高远球技术对参与羽毛球运动的影响
爱好者对正手击高远球技术的认识和掌握情况展开调查，结合文献资料，分析正手击高远球技术对其参与羽毛球运动的影响，说明正手高远球技术在羽毛球运动中的地位和作用，为羽毛球爱好者更好的参与羽毛球运动提供指导。关键词：羽毛球；高远球；参与；作用羽毛球是一项技术性、技巧性很强的运动项目，已成为社会上一项非常热门的体育运动。随着参与的人群越来越多，参与者接触羽毛球运动的途径也各种各样，导致有些技术动作不够规范，引起不要的伤病。因此本文针对正手击高远球这一技术进行调查研究
科学导报·学术 2019年3期2019-09-10
- 羽毛球反手高远球技术及其训练方法
，由其是反手击高远球更是练习的重中之重，原因就在于反手高远球对很多运动员来说都是一个相对薄弱的技术。本文通过查阅文献资料、数据分析对比等方法进行研究分析，从而总结出适用于羽毛球运动员练习提高的一套训练方法从而在训练以及比赛中能够更加得心应手，增加乐趣，提高运动成绩。关键词：反手;高远球;训练方法1前言羽毛球运动属于隔网对抗的比赛项目。因其趣味性强，入门学习简单，容易上手，而且具有强身健体，提高心肺的功能。对肌力，耐力，身体协调性，柔韧性都有非常明显的提升。
青年生活 2019年28期2019-09-10
- 核心力量训练对提高羽毛球运动员运动能力的实验研究
动能力;杀球;高远球中图分类号：G847 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）06-053-01羽毛球运动是隔网对抗的项目，一进入比赛它的对抗相当激烈，攻防变化多。运动员在运动过程中他们的身体重心处于不稳定的状态，运动员要根据场上的回球情况来对自己的身体进行调整，使身体保持平衡并回给对手高质量的球。很多运动员在上课过程之中都能很好地掌握、发挥出自己的水平，回球质量也高，但进入比赛中和对手形成多拍后，因为不能很好
拳击与格斗·下半月 2019年6期2019-09-10
- 私教球星支招
度和力量。请问高远球和杀球时的握拍与最自然的正手握拍是一样的吗？我打高远球时，握拍要向右旋转一些，不然手腕就很别扭。请问是我的姿势错了嘛？我是右手持拍。（田柯一梦）高远球和杀球时的握拍和自然正手握拍是一样的，这点没有错。但在击高远球时，您为什么握拍要向右旋转一些呢？是不是您在不往右的情况下击出的高远球不走直线，而是往左走？如果是这样，您的姿势错在了拍面和身体。击高远直线球时，拍面应该往正前方，如果要让球走斜线（左或右），是通过拍面去控制，而不是用旋转完成。
羽毛球 2019年12期2019-09-10
- 浅析正手击高远球技术对参与羽毛球运动的影响
爱好者对正手击高远球技术的认识和掌握情况展开调查，结合文献资料，分析正手击高远球技术对其参与羽毛球运动的影响，说明正手高远球技术在羽毛球运动中的地位和作用，为羽毛球爱好者更好地参与羽毛球运动提供指导。关键词：羽毛球;高远球;参与;作用1.研究对象和方法1.1研究对象：羽毛球运动爱好者100名1.2研究方法：文献资料法、访谈法、调查统计法2.结果分析2.1正手击高远球技术在羽毛球运动中的认知调查有90.9%的人认识到正手高远球技术在羽毛球运动中的重要性，说明
科学导报 2019年36期2019-09-03
- 提高高职学生羽毛球正手高远球能力的教学策略
分析羽毛球正手高远球的技术要点，根据羽毛球高远球击点高、力量大、弧度远的特点，提出高职院校体育教师应注重培养学生正手高远球技术的球感，实施分步式教学法训练学生的高远球技能，通过“松发力、内旋发力、步伐到位”强化高远球基本技能的练习，从而提升高职学生的羽毛球正手高远球技术、战术水平。【关键词】高职学生 羽毛球 高远球 教学策略【中图分类号】G 【文献标识码】A【文章编号】0450-9889（2019）04C-0173-02羽毛球运动具有极强的技术性，
广西教育·C版 2019年4期2019-07-29
- 高中羽毛球正手击高远球的课堂设计
竞赛中，正手击高远球技术是一个分水岭，可以通过它准确的判断一个人的羽毛球竞技水平是入门水平还是已经步入了业余水平。本文通过探讨在高中生羽毛球教学中由关正手击高远球的教学问题，并结合教学进行了相关的课堂教学设计，以便于在今后的高中羽毛球正手击高远球的课程能够更加顺利。关键词：高中 羽毛球教学 正手 高远球中图分类号：G633 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2019）01-0-01一、高中羽毛球教学的意义高中生选学羽毛球这一类的体育课程，是学校
中文信息 2019年1期2019-02-20
- 羽毛球初学者学习正手高远球的常见问题与对策分析
毛球而言，正手高远球是必备的技术动作，并且也是羽毛球运动项目的核心技术。羽毛球的后场杀球、劈吊球都是该技术动作衍生而来[1]。正手高远球作为羽毛球运动的基础和核心在整个羽毛球运动中具有非常重要的作用。正手高远球击球方式可分为三种：一般高远球、过顶高远球、以及平高球。前两种在比赛中运用比较普遍，特别是一般高远球比其他两种方式使用都要多。与攻击性很强的扣球相比，高远球的运用主要以防守为目的，在比赛中处于被动时一个高质量的高远球往往可以有效地改变现状。因为球的飞
体育科技文献通报 2018年6期2018-11-25
- 提高中学羽毛球运动员反手高远球技术教学法的研究
实验组针对反手高远球技术动作，在前期以无球的反手高远球挥拍为主，中期进行寻找击球点为主的不发力击球练习，后期再进行多球的完整动作发力练习；对照组针对手腕力量的控制，前期以反手高远球动作击球时展腕发力的多球练习为主，中期结合完整反手高远球动作寻找击球点，后期进行反手高远球完整动作的多球练习。1.实验因素控制所选运动员均为高中在校男生，且均未接受过反手高远球训练；教学中严格实施所设置的实验程序，在进行测试时由一名羽毛球教练监督；对统计数据进行数据统计分析。2.
山西青年 2018年21期2018-10-30
- “反序教学法”在羽毛球高远球技术教学中的实验研究
羽毛球运动中，高远球技术尤为关键。在羽毛球教学的训练过程中，要想夯实基础、精进技术，就必须要掌握高远球技术。根据国家新课标要求，羽毛球成为教学选修课程，训练学习高远球技术，不仅有利于提高学生羽毛球水平，还有助于课程达标，从而完成教学目标。1 研究对象与方法1.1 研究对象“反序教学法”在羽毛球高远球技术教学中的实验效果。1.2 研究方法1.2.1 文献资料法 在查阅一些有关羽毛球的文本资料，积极借鉴相关羽毛球高远球技术的理论知识，对技术进行分析学习，总结更
运动 2018年24期2018-07-16
- 试论羽毛球击打高远球发球教学练习辅助器的效果
利用羽毛球击打高远球发球教学练习辅助器能够更科学、高效地帮助学生掌握发球要点，大大提升羽毛球教学的质量和效率。本文围绕着羽毛球击打高远球发球教学练习辅助器作用、优势和教学效果进行探讨。介绍了练习辅助器的作用和用法；并通过分析打击高远球的技术要点和在练习过程中常常出现的问题，指出练习辅助器教学的高效性；最后分析了练习辅助器的优势与效果。关键词：羽毛球 高远球 发球教学 练习辅助器中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）0
当代体育科技 2018年5期2018-05-14
- 神经肌肉激活对羽毛球后场技术中高远球落点准确度的影响
作，从而提高对高远球的控制能力，进而提高准确度。从而神经肌肉激活对羽毛球后场技术当中高远球的落点准确率具有积极作用，两者之间存在正向影响。关键词：神经肌肉激活 羽毛球 高远球中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（a）-0021-021 研究对象与方法1.1 研究对象研究对象：羽毛球后场技术中高远球落点的准确度。实验对象：北京体育大学13级羽毛球班专项学生16人。1.2 研究方法1.2.1 文献法本研究查阅了体能
当代体育科技 2018年1期2018-05-14
- 高校羽毛球教学中正手击高远球的策略研究
球，掌握正手击高远球技术是关键。1 羽毛球动作技术的结构羽毛球击球技术动作有很多，方法各式各样，有前场击球技术、中场击球技术和后场击球技术，有正手击球技术、反手击球技术，有上手击球技术、下手击球技术，但在这些技术动作结构上却有相同的规律，就是由“选位”到“引拍”，到“迎球挥拍”，到“球拍触球”，到“随势挥拍”，再到“身体的协调放松还原”。掌握这一规律，对羽毛球技术的学习和提高、对学习过程中出现的错误进行改正就了理论指导。2 正手击高远球技术的动作要领以右手
运动 2018年21期2018-03-12
- 扬州市少儿羽毛球教学中难点技术的调查分析
球技术中包括击高远球、吊球、杀球、搓球、推球、勾球、扑球、抽球技术。根据正反手击球将击球技术分为2大类，每一类再细分成包括高远球、吊球等8小类，将技术难度分为难（9～7分）、较难（6～4分）和一般（3～1分）3个等级，通过问卷调查统计每一小类技术的难度分值，将问卷填写的每个击球技术的分值进行统计，通过Excel 2012获取每一类击球技术的平均难度系数分值，正反手击球技术难度系数平均分值结果分别如表1、表2 所示。由表1、表2可以看出，所有技术中难度系数最
运动 2018年18期2018-03-04
- 青少年羽毛球高远球技术教学研究
特点及羽毛球中高远球技术特点，了解到正手和反手高远球在练习中应该注意的问题，通过分析解决在练习中出现的问题，来了解教练员在教青少年高远球的教学特點。关键词：羽毛球；青少年；高远球；教学本文在以往研究的基础上，根据青少年的生理特点，针对青少年羽毛球高远球技术特点及其问题分析，以寻找合适的教学方法。通过对青少年羽毛球高远球技术教学的研究，让教练员和青少年学习者更加了解高远球的技术特点及技术的动作结构。为全面提高青少年羽毛球技术打好坚实的基础。一、研究对象与方法
体育风尚 2018年2期2018-01-11
- 高远球技术在高校教师羽毛球运动中的运用
250100)高远球技术在高校教师羽毛球运动中的运用赵青林(山东管理学院艺术学院 山东济南 250100)羽毛球运动是高校教师比较喜欢参加的体育运动之一,但是很多教师在羽毛球运动或者比赛过程中,由于对高远球技术要领掌握不当,时常导致动作不规范等问题,所以深入而细致地了解并学习高远球技术对于羽毛球运动在高校教师队伍中的有效开展具有重要的价值和意义。高远球技术 高校教师 羽毛球运动羽毛球运动是一项较为适合高校教师参加的体育运动,因为与其他运动项目相比较,羽毛球
当代体育科技 2017年11期2017-11-27
- 挥拍练习对击后场高远球训练的影响
拍练习对击后场高远球训练的影响刘 婷（北京体育大学教育学院，北京 100084）羽毛球挥拍动作的规范性对羽毛球动作的定型有重要的作用，挥拍作为一项重要的辅助练习手段，在羽毛球教学和训练中起着不可或缺的作用。研究表明，运动技能的形成就是建立运动动力定型的结果，多次地挥拍练习能使肌肉形成记忆，对于动作定型有很大的作用，因此应加大挥拍的练习。由于挥拍动作效果不是立刻就能显现出来的，因此很多人认为挥拍是一项枯燥且没有意义的练习，因而忽视了挥拍对于动作定型的重要性。
少年体育训练 2017年9期2017-11-01
- 羽毛球教学中正手击高远球易犯错误及纠正错误训练方法
球教学中正手击高远球易犯错误及纠正错误训练方法郭冰清（安徽师范大学体育学院，安徽 芜湖 241000）高远球一直是羽毛球运动中的基础动作，正手击高远球更加是教学的重点和难点，需要教学者和练习者的共同努力。本文以正手击高远球为例，从高远球技术特点出发，总结初学者在学习高远球过程中易犯的错误，以及纠正这类错误的训练方法。羽毛球；高远球；易犯错误；训练方法近几年来随着国内羽毛球运动的不断发展，以及羽毛球运动本身开展的可行度较高，羽毛球运动已经成为人们健身娱乐的主
运动 2017年2期2017-07-24
- 简析羽毛球正手高远球动作教学
简析羽毛球正手高远球动作教学袁立安（湖南工学院，湖南 衡阳 421002）在高校体育俱乐部羽毛球选修课中，后场正手高远球是大学生必学的技术动作，并且也是羽毛球运动项目的核心技术。羽毛球的后场杀球、劈吊球都是由该技术动作衍生而来。因此，大学生掌握好正手高远球技术，将会成为羽毛球运动入门的钥匙。因其动作方法、结构、特点、发力技巧，以及后退步法、全身协调等复杂性，对大学生掌握正手高远球动作有一定难度。因此，采用行之有效的教学方法，让学生逐步掌握动作要领、改正易犯
运动 2017年17期2017-07-12
- 普通高校羽毛球专项学生反手击高远球技术教学探析
专项学生反手击高远球技术教学探析买毅强（河南理工大学体育学院，河南 焦作 454000）本文对反手高远球的技术特点及在教学过程中存在的问题进行研究，并提出在教学过程中改进传统的教学方法，使学生更容易掌握反手击高远球这项技术。羽毛球专项学生；反手击高远球；教学与训练方法近年来，由于我国羽毛球在世界赛场上的卓越表现，使羽毛球运动也逐渐地在群众中普及，高校也掀起了练习羽毛球的热潮，尤其是各个高校体育专业技术课都纷纷开设了羽毛球选修课和专项课。对羽毛球专项的学生，
运动 2017年5期2017-07-12
- 应用运动类APP分析羽毛球挥拍对击后场高远球的影响
球挥拍对击后场高远球的影响覃 柳，刘 婷（北京体育大学，北京 100084）在运动类App逐渐普及的环境下，人们渐渐地接受了手机中的健康类应用程序来为他们的生活带来有意义的转变。羽毛球作为一项技术要求高、技术动作细、运动节奏快且变化多、动作结构较复杂的运动项目，在羽毛球的教学和训练中，常常采用辅助练习来将一些技术动作难度大并且复杂的动作简单化、分解化，以巩固技术动作。本文将运动类APP运用到羽毛球学习和训练中，将挥拍所产生的作用以数值的方式表现出来，使得训
少年体育训练 2017年5期2017-06-26
- 羽毛球初学者高远球常见问题及对策的研究
，初学者在面对高远球的时候会出现判断不准、移动位置不够等情况，这些问题的出现会打击到初学者的积极心态，所以进行问题解决意义重大。本文针对羽毛球初学者遇到的高远球问题进行分析，并就解决策略做出探讨，目的就是要提升羽毛球教学的综合质量。关键词：羽毛球初学者；高远球；常见问题羽毛球是我国比较大众的体育项目，在我国的接受范围比较广。近年来，羽毛球在我国的发展不断壮大，一项重要的原因就是我国羽毛球运动名将辈出，在世界范围内的比赛中成绩较好，国人受其影响，所以对于羽毛
科学与财富 2017年4期2017-03-18
- 羽毛球高远球的教学方法研究
-01摘 要 高远球是羽毛球活动中非常重要的一项技术，通过学习击高远球的一些技术要领和训练方法，能大大提高练习者的羽毛球竞技水平。关键词 羽毛球 高远球 教学方法羽毛球中高远球分为正手高远球和反手高远球，正手击打高远球看起来不难，其中却包含了很多的要求，羽毛球是注重瞬间使用“寸劲”的一项运动，尤其看重一瞬间灵巧的爆发力，而不是纯粹的手腕或者手臂的绝对力量。球要既高又远，迫使对方向后移动。这样可以赢得更多的时间来调整站位，摆脱被动的局面。高质量的高远球击打要
体育时空·上半月 2017年2期2017-03-09
- 重拍训练法对中学生正手击高远球效果的实验研究
要： 羽毛球高远球技术是羽毛球运动的重要技术之一，也是中学生羽毛球教学中很难解决的难题。本文采用实验法、数理统计法对羽毛球正手击后场高远球进行教学实验研究，研究显示“重拍训练法”比传统力量训练法更快速提高学生羽毛球专项力量，从而提高正手击高远球的质量，旨在探析快速提高中学生击球力量和羽毛球运动水平的方法。关键词： 正手 高远球 重拍训练法正手击高远球指将飞往本方后场区的球用正手握拍击球的方式将球击到对方后场端线附近的击球技术。这种球的飞行弧线既高又远，主
考试周刊 2017年7期2017-02-06
- 羽毛球初学者高远球技术常见错误及应对方法
羽毛球初学者在高远球学习中常犯的错误，并对次提出针对性的改进方法。关键词 羽毛球 高远球 初学者 错误与纠正 改进方法一、正手高远球的技术特点（一）击球准备动作来球时，根据球的落点快速移动位置，使身体侧对球网，左肩朝前，左臂指向来球方向，自然微曲：右肘抬高至与右肩平高处，右臂放松弯曲成60度到90度，自然握拍使拍头朝上；重心压在右腿，左右腿自然伸直。（二）击球动作当球降落到接近击球高度时，右脚蹬地，在转髋拧腰的同时右臂以肩关节为轴， 由后向前转动成肘关节朝
体育时空 2016年11期2017-01-06
- 羽毛球初学者正手发高远球常见问题及对策的研究
初学者的正手发高远球进行了分析。发现他们在对其学习中存在握拍太紧、击球点不准确等问题，针对其中存在的问题提出了松紧握拍、击球点预判等的练习方法，希望可以帮助羽毛球初学者更好的掌握正手发高远球的动作技术，提高自己的羽毛球水平。关键词 羽毛球 高远球 对策一、前言羽毛球正手发高远球技术是羽毛球运动中最重要的基本技术。发球质量的好坏在整个训练及比赛中起到十分重要的作用。发球质量越高，使对方处于被动地位的可能性就越大，因而，发高远球是羽毛球中普遍采用的一种发球方式
体育时空 2016年11期2017-01-06
- 少儿学习正手高远球技术练习方法研究
——以广州市荔湾区葵蓬小学羽毛球课为例
查少儿学习正手高远球技术练习方法研究 ——以广州市荔湾区葵蓬小学羽毛球课为例申桂兰，马建文，陈晓红（广州市荔湾区葵蓬小学，广东 广州 510370）正手高远球技术是少儿学习羽毛球最先学习的后场球技术，也是羽毛球学习中较难掌握的技术。在广州市荔湾区葵蓬小学羽毛球校本教学中，面对30～40人教学班的小学生，我们在正手高远球教学中感到比较困难，本文对少儿学习正手高远球技术练习方法进行研究，以期寻找有效的练习方法。羽毛球；正手高远球；一掷一打；打吊球广州市荔湾区葵
运动 2016年1期2016-11-30
- 浅析上肢力量对羽毛球高远球击球效果影响
量对羽毛球击打高远球击球效果的影响方面进行了深入细致的研究工作。发现羽毛球主项训练中进行上肢力量训练不仅可以提高主项学生的高远球击球效果，而且可以促进学生回击高远球的质量和各种球路的链接的掌握。这种训练教学方法主项学生容易接受，且效果良好。【关键词】羽毛球；上肢力量；高远球前言由于竞赛规则的要求和比赛的竞争程度日趋激烈，羽毛球运动正朝着技术全面、特点突出、主动进攻、攻守均衡、快速制胜的方向发展。一、研究对象与方法1.研究对象以辽宁工程职业学院14级20名同
资治文摘 2016年2期2016-05-30
- 羽毛球初学者高远球的常见问题及对策的研究
羽毛球初学者高远球的常见问题及对策的研究□刘闯（武汉体育学院湖北武汉430079）摘要：羽毛球运动是一项全身性的隔网对抗型运动项目，它具有技术性强、速度快、变化多等特征。羽毛球是一项群众性很强的休闲体育项目和优良的竞技运动项目，目前在中国，羽毛球运动深受广大人民群众的喜爱。笔者在本文中就羽毛球初学者高远球常见问题展开论述，并提出了一些有效的对策。关键词：羽毛球高远球初学者1、引言当我们在刚开始学打羽毛球时，正手击打高远球是我们首先学习的一项上肢技术。因为
文体用品与科技 2016年6期2016-03-14
- 浅析羽毛球后场反手击高远球技术的运动生物力学研究现状
参考。关键词：高远球 运动生物力学 现状一、运动生物力学在羽毛球技术中的应用研究有关羽毛球技术的运动生物力学研究文献中，有关学者对杀球技术、羽毛球飞行过程的受力情况及羽毛球技术中的步法技术进行了分析。其中有些学者运用生物力学理论和原理对受力情况进行了阐述，也有采用影片解析法进行现场二维和三维拍摄，从运动学角度对羽毛球技术进行定量分析。如田俊宁在《用普通摄像在比赛现场测量羽毛球运动参数的方法》[31]一文中用一台M7摄像机对八名世界优秀羽毛球运动员的后场起跳
小作家选刊·教学交流(下旬) 2014年7期2014-10-27
- 羽毛球专选课中击高远球易犯错误及对策分析
知道，打好后场高远球在一场比赛当中有着至关重要的作用，而高远球技术动作对打出一个质量高的后场高远球也同样有着非常重要的作用，特别是对初学者来讲，让他们能有一个正确的理论基础，外加多做练习，才能让他们真正的掌握如何打出一个高质量高远球。1 高远球概念、分类、作用和技术原理1.1 高远球的概念以较高的弧线将对面来求击打到对方场区底线附近我们称之为击高远球。1.2 高远球的分类上手击高远球分为：正手击高远球；反手击高远球；头顶高远球。2 研究对象与研究方法2.1
当代体育科技 2014年16期2014-08-15
- 羽毛球反手击高远球技术与训练方法
)羽毛球反手击高远球技术与训练方法王 秋 成(黑龙江大学，黑龙江 哈尔滨 150080)在羽毛球这项运动中运动员大多都有的一项弱点就是反手击高远球。本文联合运用多种研究方法，如文献资料法、访谈法和观察法等，从羽毛球高远球含义入手，进一步分析高远球的分类及训练的意义，最后提出羽毛球反手高远球技术要领以及相应的训练方法。本研究的目的是为了广大羽毛球爱好者能够更好地了解羽毛球反手高远球技术要领，减少对羽毛球反手高远球难度大、不容易掌握的心理，增强学习的信心，为在
黑龙江生态工程职业学院学报 2014年6期2014-07-31
- 羽毛球大众初学者正手高远球技术研究
者来说，正手击高远球是后场进攻的主要技术手段，也是初学者必须掌握的。文章也认为初学者首先掌握此项技术为以后学习后场杀球和吊球打下良好的基础，随之也增加了大众人群对羽毛球学习的兴趣和主动性，使更多的人积极地参加羽毛球运动。1 研究对象与方法1.1 研究对象以羽毛球大众初学者正手高远球技术为研究对象。1.2 研究方法1.2.1 文献资料法 阅读有关专著和近年来各种版本的羽毛球教材《21世纪高等院校教材、高等学校十二五规划教材》体育技能类:《新编羽毛球理论与实训
哈尔滨体育学院学报 2013年1期2013-12-06
- 羽毛球教学中击高远球技术提高的有效训练策略
10000）击高远球是以比较高的弧线把球击到对方场区底线附近。一切上手击球动作的基础就是击高远球。滞空时间长、球弧线高是它的特点，其作用是迫使对方离开中心位置到底线去接球，（1）在对方处于被动的情况下，争取时间来调整站位，挣脱被动局面。（2）削弱对方进攻，为自己寻找进攻机会。可是大多学生练习高远球时，反手高远球还没有，正手高远球时有时无。有时得心应手，有时怎么也打不远，只能被动挨打。那么如何进行羽毛球教学中击高远球技术提高的有效训练呢。仅就自己在羽毛球教学
当代体育科技 2013年20期2013-08-15
- 浅谈羽毛球击高远球技术及训练方法
)浅谈羽毛球击高远球技术及训练方法李明川(广西医科大学 广西南宁 530021)羽毛球击高远球是羽毛球后场三大技术的基础,是后场进攻的的主要手段,对于初学者来说该技术比较难掌握,球击到对方场区底线的成功率都很低,笔者阐述了该技术的具体要求并总结影响高远球击球效果的关键环节,提出了关键环节的学习和改进方法。羽毛球 高远球 训练方法羽毛球是一项技术性，技巧性很强且富有对抗性充满魅力的运动，适合于各个年龄层次，所以现在已成为社会上一项非常热门的体育休闲运动。在羽
当代体育科技 2012年1期2012-11-06
- 影响高校羽毛球公体课运动中学生掌握高远球技术的因素分析
公体课学生掌握高远球技术的情况。1.2 研究方法1.2.1 问卷调查法 发放问卷200份，回收189份，有效问卷189份，有效率为94.5%。1.2.2 专家访谈法 通过对公体课教师进行访谈，了解高校羽毛球公体课学生对高远球技术的掌握情况。1.2.3 数据统计法 运用体育统计学知识对调查问卷所得的原始数据进行统计学处理。1.2.4 文献资料法 通过查阅文献资料，对涉及羽毛球扣球技术的有关内容加以收集、整理、分析。2 结果与分析2.1 高远球技术简介以较高的
体育研究与教育 2012年2期2012-07-19
- 论羽毛球后场正手高远球教学方法
毛球方面,后场高远球是羽毛球技术中的一项重要技术。这就需要在教学中突破传统教学模式来提高教学质量,将教学水平提高到新的阶段。Abstract: With the deepening of the reform of the college physical education, researching and discussing the physical education method to improve the teaching quality h
价值工程 2010年4期2010-05-14