西柚
- 云中锦书
林以昼我是西柚，你还好吗？11月末，晓芸收到了一封信。在这个时代，私人信件实在是件稀罕物儿。信的内容很简单，只是询问她现在还好吗，还留下了一个微信号，落款是西柚。晓芸想了半天，不记得这个人。她又翻了相册，才记起来，是十几年前读初中时班上的一个同学。只记得那时候对方瘦得离奇，又不爱说话，在班上没多少存在感。晓芸捏着那张信纸，又看了看初中毕业照上那个微低着头的男孩，思索片刻，还是决定加上对方。并没有被立刻通过，晓芸将手机放下，出门去处理一桩村民纠纷。高考填报志
女友 2023年6期2023-07-19
- 柚子不能和哪些药一起吃
葡萄柚也叫西柚，虽然食用价值丰富，但却是公认的“药物公敌”。原因是葡萄柚含有呋喃香豆素成分，在进入人体后，虽然不会直接伤害人体，但却会抑制肝脏中CYP3A4酶的活性。正常情况下，CYP3A4酶参与药物的代谢，能够催化将药物排出人体外的反应。所以当它被抑制时便分解不了药物，导致经CYP3A4酶代谢的药物在体内蓄积，血药浓度升高，极大增加药物不良反应的发生风险。和西柚、柚子类水果会发生反應的药物多达85种，比如：1.降压药。柚子富含钾元素，本身有辅助降压的效果
家庭医药 2023年2期2023-05-30
- 杨枝甘露雪媚娘都给我做起来
，白砂糖25克，西柚、杧果、西米适量1.糯米粉、玉米淀粉、白砂糖、椰乳搅拌均匀，盖上保鲜膜扎小孔，大火蒸30分钟。2.趁热加入黄油揉匀，加少许色素揉成粉色，分成六份，蘸少许熟糯米粉，擀薄。3.西柚剥皮取出果肉，杧果切丁，西米煮熟过凉水，淡奶油加糖打发。4.外皮中挤一层奶油，放上西米、杧果、西柚，再挤一层奶油，包好。5.表面挤上奶油，用西柚和胡椒木装饰。编辑/莉莱
妇女之友 2022年12期2022-12-12
- 夏至已至
流萤”的快乐啦！西柚柠檬茶适合年龄：6～12岁游戏目的：培养孩子热爱生活的品质、锻炼耐心准备材料：西柚、柠檬、蜂蜜、水果刀、玻璃罐、冰块、两包蜜桃乌龙茶包和玻璃杯游戏动作：抓握绿树浓荫夏日长，夏天到了，怎么能没有清爽可口的茶饮呢？夏天也是水果的季节，一杯果茶可以消除一天的燥热。和孩子在家一起动手做一杯西柚柠檬茶，切开西柚的那一刻，扑面而来的生活气息是对孩子最好的生活教育。酸酸甜甜的西柚柠檬茶已经让你流口水了吗？那快和孩子一起看下去吧！游戏内容：果茶的制作方
家教世界·V家长 2022年8期2022-05-30
- 夏日寻“鲜”
克、西米40克、西柚少许、椰浆80毫升、淡奶120毫升、冰糖少许。開始做1.将西米放进开水里，大火煮1分钟后加盖焖20分钟至透明，用凉水冲洗、沥干。2.芒果去皮、切肉，将2/3果肉用搅拌机打成汁，1/3果肉切成1厘米大小方块状。3.将西柚肉剥出后轻轻揉散，备用。4.将冰糖放进水里煮溶（比例为1∶1），再倒入西米煮开。5.西米露自然冷却到室温，加淡奶、椰浆、芒果汁。6.加入西柚肉粒和芒果粒，放冰箱冷藏30分钟即可食用。营养点芒果肉可促进肠道蠕动，与西米、西柚
幼儿教育·父母孩子版 2022年8期2022-05-30
- 服了他汀类药 不能马上吃柚子
由于服用他汀时吃西柚的原因。吃柚子也会吃出问题吗？上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任、副主任药师 石浩强答：西柚是一种芸香科柑橘属植物，约半数常用药的代谢会受西柚影响。患者服用常规剂量的药物时，如果同时摄入西柚汁可能会导致药物的血药浓度升高几倍甚至几十倍，最终因为药物过量而产生严重的毒副作用。此外，西柚还会抑制与药物代谢与吸收相关的酶及转运体，从而改变药物在体内的血药浓度，就是说，西柚在增加一些药物作用的同时，也可能会减弱部分药物的作用。因此，在服
自我保健 2021年1期2021-12-01
- 吃药时采用这些组合，严重的会要命
界公敌了，那就是西柚。西柚酸酸甜甜，好吃又健康。但对于一些服用某些药物的人来说就不一样了。因为我们吃下去的药片并不会被人体全部吸收，不少药物会被体内的CYP3A4酶消化掉一部分，而西柚中的一些成分会打乱这种酶的正常工作，药物没了阻拦，全部进入血液，导致身体里的药量猛增，这就会导致药物浓度过高而中毒。跟西柚有过节的药物可不少，比如调脂药、降压药、抗过敏药、抗癌药、免疫抑制剂等等，85种药物都会受到影响，有的会浓度超标，而有的会浓度不足，西柚的生命力还很持久，
人人健康 2021年11期2021-12-01
- 服药期间，记得远离西柚
，授权专利3项。西柚，又称葡萄柚，美味多汁，且富含维生素，是很多人非常喜爱的一种水果。但是，西柚极容易和一些药物发生相互作用，从而引发一系列不良反应。曾经，一则“男子连吃七天西柚后肌肉溶解”的消息登上热搜，引发大家的热议。这起事件并非由西柚“单独作案”，而是还有一种叫作阿托伐他汀的药物。那么，服用哪些药物需要远离西柚呢？西柚遇到这些药物后，为什么会“伤人于无形”呢？幕后黑手：呋喃香豆素类成分西柚“闹脾气”的背后，是一类被称为呋喃香豆素的成分在作怪。大部分藥
祝您健康 2021年11期2021-11-04
- 服药期间吃西柚要小心
西柚，又叫葡萄柚，是甜橙与柚的杂交后代。在闲暇之余喝一杯西柚汁，“维C”满满，令人心情愉悦。可是，假如您或家人在服用药物期间，特别是心血管类药物，可得多注意，西柚与很多药物都存在相互作用，可以增加或者减少药物的吸收和代谢，一不小心就容易“踩雷”。西柚汁中含有的呋喃香豆素类成分，能选择性抑制肠壁组织中的药物代谢酶，从而使进入血液中的药量显著增加，导致药物吸收增加。呋喃香豆素类成分还可减少藥物在胃肠和肝脏的代谢，大大增加药物原有的不良反应。西柚成分进入血以后，
文萃报·周二版 2021年40期2021-10-18
- 吃柚子会使肌肉溶解吗
则“男子连吃7天西柚后肌肉溶解”的消息引发社会关注。刘先生每天都会吃一个西柚。一天，刘先生突然感到四肢酸痛，手脚无力，随后症状不断加重。血检后发现，其肌酸激酶测量值高出正常值5倍以上，是急性损伤引起的肌肉溶解。医生询问刘先生后得知，3个月前他被查出高脂血症，在医生建议下服用他汀类药物进行治疗。出现症状前他已经连着吃了一周的西柚。他汀类药物在被小肠吸收时需要特定的代谢酶，西柚中富含的呋喃香豆素类化合物，可对该酶起到抑制作用，大量吃西柚，代谢酶浓度降低，使血液
华声文萃 2021年3期2021-04-07
- 吃柚子会使肌肉溶解吗
则“男子连吃7天西柚后肌肉溶解”的消息引发社会关注。刘先生每天都会吃一个西柚，一天，刘先生突然感到四肢酸痛，手脚无力，随后症状不断加重。血检后发现，其肌酸激酶测量值高出正常值5倍以上，是急性损伤引起的肌肉溶解。医生询问刘先生后得知，3个月前他被查出高脂血症，在医生建议下服用他汀类药物进行治疗。出现症状前他已经连着吃了一周的西柚。他汀類药物在被小肠吸收时需要特定的代谢酶，西柚中富含的呋喃香豆素类化合物，可对该酶起到抑制作用，大量吃西柚，代谢酶浓度降低，使血液
文萃报·周五版 2021年3期2021-03-08
- 单纯吃西柚不会让肌肉溶解
则“男子连吃7天西柚后肌肉溶解”的消息引发社会关注。常见水果西柚竟与让人听之恐慌的肌肉溶解有关，很多人因此得出结论：千万别吃西柚，否则肌肉就会溶解。可怕的肌肉溶解到底是什么病？致病原因又是什么？西柚是罪魁祸首吗？据报道，新闻中的刘先生每天都会吃一个西柚。一日，刘先生突然感到四肢酸痛、手脚无力，随后症状不断加重。血检后发现，其肌酸激酶测量值高出正常值5倍以上，是急性损伤引起的肌肉溶解。医生询问刘先生后得知，3个月前他被查出高脂血症，在医生建议下服用他汀类药物
发明与创新·大科技 2021年1期2021-03-08
- 单纯吃西柚不会让肌肉溶解
则“男子连吃7天西柚后肌肉溶解”的消息引发社会关注。常见水果西柚竟与让人听之恐慌的肌肉溶解有关，很多人因此得出结论：千万别吃西柚，否则肌肉就会溶解。可怕的肌肉溶解到底是什么病？致病原因又是什么？西柚是罪魁祸首吗？他汀类药物不能与西柚同食据报道，新闻中的刘先生每天都会吃一个西柚。一日，刘先生突然感到四肢酸痛、手脚无力，随后症状不断加重。血检后发现，其肌酸激酶测量值高出正常值5倍以上，是急性损伤引起的肌肉溶解。医生询问刘先生后得知，3个月前他被查出高脂血症，在
发明与创新 2021年1期2021-03-05
- 做杨枝甘露，是为了掌控人生
地切起了水果——西柚和芒果。芒果要切大概100g果泥和十几块果块儿。首先利落地在芒果背上划个“十”字、切块，再把果皮和果核上的碎肉刮下来做果泥，一点儿都不浪费。当然，这是我想象中的画面，现实是准备切块的我完全没手感，一刀下去就切歪了，但我很快就调整好心态，对路过的老妈说：“我爸买的芒果有点酸，我只能切成小块儿了。”相比之下，只需要剥开的西柚就很友好，我把它们一点点儿分得非常碎，以便不会吃到一整团被酸倒，即便是这样，锅里的西米还没好。我妈没煮过西米，她说煮前
中学生博览 2020年15期2020-08-17
- 高血压患者要避免喝西柚汁
孟娜西柚是我们日常生活中比较常见的一种水果，营养元素含量非常高，很多人都非常喜欢吃。但高血压、血脂异常患者要注意了，西柚和降压调脂药一起吃，会产生很强的副作用，甚至危及生命安全。西柚又称葡萄柚，其含有的化学成分包括柚苷、呋喃香豆素类和类黄酮化合物柑桔素，这些成分会抑制人体内的药物代谢酶CYP3A4。临床上50%以上的药物代谢都需要这种酶的参与。CYP3A4受到抑制会导致吃下去的药品在体内停留时间延长，使血液中的药物浓度升高，药效翻倍增长，增加不良反应的发生
家庭医药 2020年4期2020-05-14
- 吃这些药 别吃柚子
子类水果（尤其是西柚）中所含的呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分，能够抑制人体内一种代谢酶的活性，从而影响药物代谢和排出体外。这可能造成药物在体内大量蓄积，引起药效过强，加重不良反应，甚至造成中毒。那么，除了降血脂药外，服用哪些药时不能吃柚子呢？1.降压药 钙离子拮抗剂如硝苯地平、維拉帕米等是常用的降压药。服用降压药期间吃柚子或喝柚子汁，相当于增加了药量，可能使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，严重时还会诱发心绞痛等。2.避孕药 有专家称：如果服用了
保健与生活 2020年4期2020-03-02
- 解暑特饮：果蔬水
了丰富的维生素。西柚蓝莓特饮用料西柚一片或两片、蓝莓好多颗、矿泉水做法1.西柚洗净、切片;2.蓝莓洗净;3.将切片的西柚和洗好的蓝莓放入杯子中，倒入矿泉水即可。矿泉水可用苏打水、雪碧替代。放入冰块，口感更佳。百香果青柠水用料百香果5个、青柠檬2个、薄荷叶若干、雪碧、冰块若干做法1.将百香果对半切开，挖出果肉，放在瓶子里;2.洗净薄荷叶，洗净青柠，切成片，放入杯中;3.杯子里倒入雪碧，加入冰块，搅匀即可。柠檬黄瓜薄荷水用料黄瓜2个、柠檬1个、新鲜薄荷叶1杯半
健康之家 2019年6期2019-12-14
- 吃药到底该不该忌口？
的还会危及生命！西柚这种柑橘类水果改变了肠道中某些细胞吸收药物，以及药物在体内通过的方式。西柚对50多种药物都有影响，它会使一些药物，如非索非那定抗过敏的药效降低，也会使一些如阿托伐他汀这样的降脂药物药效变强。就算服药时间跟吃西柚的时间错开，也不能完全避免西柚对药物的影响。所以，服药期间不应吃西柚以及含有西柚成分的食物。鲜奶这种乳制品会使你的身体更难处理某些抗生素。牛奶中的矿物质，如钙、镁和酪蛋白都是原因之一。如果你正在服用抗生素，最好远离牛奶以及其他乳制
健康之家 2019年6期2019-12-14
- 西柚：美味还是“毒药”
刘雅娟西柚，又名葡萄柚，为芸香科柑橘属植物，因挂果时果实密集，呈簇生状，好像一串串垂吊的葡萄，因此得名葡萄柚。其与柑、橙有宗族关系，亦与柚有血缘关系，是四大柑橘类水果之一，其果汁也是广大百姓避暑消夏最受青睐的饮品之一。西柚不但味美甘甜，亦具有一定的药理功效，《本草纲目》中就记载了“柚，功能消食，解酒毒，去肠胃中恶气，长发滋燥，疗妊妇不思食口淡”。国内外关于西柚的研究主要集中在果实品质、营养与健康、体内消化代谢及对不同药物的动力学影响几个方面。西柚果肉柔嫩多
大众健康 2019年9期2019-10-11
- 老人服药避开西柚
西柚，又名葡萄柚，汁多味美，含丰富维生素，与我们常说的柚子并不是一种水果。然而近年来，国内外文献报道超过80种药物可与西柚产生相互作用，其中40余种可发生严重副作用，且大多是中老年人常用药。 这是因为，西柚可抑制药物在肠道的分解过程，导致药物以通常数倍乃至数十倍的剂量进入血液，造成药物在体内蓄积，增加不良反应，甚至出现中毒或不可预测的临床后果。所以，老人服用一些药物后应避免吃西柚，尤其不要喝西柚汁。那么，正在服哪些药物的老人需注意呢？ 第一，降脂药（他汀类
文萃报·周五版 2019年52期2019-09-10
- 贪吃柑橘水果可能招来麻烦
多种柑橘水果中，西柚是需要我们特别关注的一种水果。美国食品药品管理局（FDA）特别警告：西柚汁会抑制CYP3A4酶的活性，从而导致药物过多或过少地被人体吸收。 在常见的药物中，降脂药、降压药、抗心律失常药、镇静催眠药、抗焦虑药、免疫抑制剂都会和西柚汁发生反应。其他柚子比如蜜柚之类，也需注意。虽然没有西柚那么严重，但服用药物时，也要暂时避免为好。小麻烦2：潜在增加过敏的风险 一篇对2641名2岁儿童进行的流行病学研究发现，在妈妈临产前最后4周的饮食中，如果柑
文萃报·周二版 2019年1期2019-09-10
- 夏季食用哪些食物不易落发？
通过饮食来改善。西柚西柚能很好地促进头发的生长，另外，西柚含有大量维C，能更快地促进肠道对铁的吸收。豆类豆类中的黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。经常吃豆类可以有效防止脱发。杏仁研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的最佳食品。
家庭生活指南 2019年6期2019-06-01
- 吃水果 真的能减肥吗？
不宜空腹吃。3.西柚。西柚是非常好的减肥水果，因为西柚所含热量非常低，即便稍微多吃也不会影响瘦身效果。另外，西柚含有丰富的钾元素，能帮助减少堆积在下半身的脂肪以及水分，达到瘦腿的效果。4.奇异果。奇异果的维生素C含量较高，此外还含有丰富的纤维素，在进入人体之后可以加快脂肪分解的速度，一定程度上避免脂肪堆积，瘦腿效果非常好。医生 丰慧之
妇女生活 2019年4期2019-04-19
- 服药后吃西柚，小心“中毒”
西柚是一种混合杂交水果，全株各部位皆无毛，种子具多胚，果实比柚小皮较薄，常多果成串，状似葡萄，故又称葡萄柚，中国老百姓喜欢称之为西柚。西柚果肉略带苦味，但是维生素C含量极高。最近几年开始大量引入中国，在普通超市都能看到销售的西柚。对普通人来说，西柚是诱人的好水果，富含维生素C和钾。但是，目前医药学界对西柚的关注度极高，主要是因为西柚中含有一些特殊成分，能够显著影响某些药物在体内的处理和疗效。因此，对服用某些药物的朋友来说，西柚可能不是个“好柚”。因为西柚汁
保健医苑 2018年5期2019-01-09
- 挪威的森林第八章 开放型女郎(6)
人吃的食物。两只西柚、一些果冻和三条黄瓜。 "黄瓜？"阿绿发出惊呷声。这里会有黄瓜？姐姐到底在想什么呀。我猜不透。我在电话里告诉她要买的是这个那个，可没说要买黄瓜呀。" "会不会把"奇异果"听成是黄瓜？"我尝试说。 阿绿啪地弄飨指头。"不错，我的确是托她买奇异果的。可是用脑想一想不就知道了？怎能叫病人啃黄瓜嘛。爸爸，想不想吃黄瓜？" "不要。"父親说。 阿绿坐在床头，把许多项琐碎碎的事情一一告诉父亲。例如电视昼面不清楚，叫人修理了：住在高井户的姑妈过几天来
当代作家 2018年12期2018-12-27
- 打造你的专属限量版
——恋上手工皂
奶皂基300g；西柚半个；西柚精油10滴；薄荷精油4滴；模具1个。做法：1.将皂基切成小方块，300g的皂基大概能做5～6块肥皂；2.将西柚皮磨成丝；3.将皂基用微波炉加热至融化，温度不要太高，最好每次加热30秒，再拿出来搅拌一下，并滴入适量西柚精油及薄荷精油；4.将皂基倒入量杯中，加入西柚丝，然后搅拌均匀；5.将皂基倒模具，静置，让它凝结，大概3小时以上就可以凝固；6.待肥皂凝结后，将它从模具中取出。用纯天然材料做的手工皂，内涵西柚皮和羊奶，用来清洁面部
青春期健康 2018年23期2018-12-03
- 于晓航的诗
挣扎慢慢消逝匆匆西柚他俩背影渐行渐远，有感而发匆匆渐变。请君甩下背后的眸光，在或日或夜的皎月下。突破灯光的重围，挪出清静的小路。走出久违的椰树，笑对撒泼也眠了的猴。追随凤尾鳞般的云彩，追随故意的步履轻盈，追随唯有强大到逆天，都只是有可能的再见。是那远去的灯球的色魂，车后的会被抹去的如榴莲味儿的记忆，会被理性意志磨平的影子般的质。瞥到了飙车族，闻见了飞车党。我是重庆男孩，你是谁？西柚。（作者系西南大学美术学院学生）（责任编辑 宋倩）
参花（上） 2018年5期2018-06-14
- 柚子不同品种及果实不同部位品质差异研究
蜜柚、琯溪蜜柚、西柚、红玉香柚4个品种的柚子为试材，研究了4个品种柚子果实品质在品种间及果蒂部、赤道部、果脐部、全果的差异。结果表明，各品种间的果实品质差异较大，西柚单果重最小，为椭圆形，与其他3个品种单果重存在显著性差异（p≤0.05），而其他3个品种单果重之间差异不显著（p>0.05），为长圆形。琯溪蜜柚皮重占单果百分率最低，可食率最高;水晶蜜柚皮重占果重百分率最高;而红玉香柚可食率最低，且果实的种子数最多，每个果实种子数平均有108粒。每一个品种果实
热带作物学报 2018年12期2018-05-14
- 生活中也有童话
句话“我想要两颗西柚”。若用英語说，便是我想要看见你的意思（I want to see you），渴望遇见更多美好的事物。现在想来，不禁觉得有些幼稚。没想到的是，这竟是有人在意的。正值寒冬，北风呼啸，教室里的同学们正奋笔疾书，班主任却忽然叫我出去，外头冷，我皱了眉。谁料她满面春风地拿出了一颗橙亮亮的西柚，大得很。“你是不是很喜欢吃西柚呀！但是我只有这一颗，送给你啦！”她开心地说着，神色都闪着熠熠光芒。我有些哭笑不得，但更多是感到如沐春光的暖，也映着笑容生辉
新作文·初中版 2018年4期2018-04-19
- 冬吃柚子防中风
在很多水果摊上有西柚卖，跟琯溪蜜柚、沙田柚等不同，西柚是外来品种，是产自美国佛罗里达州的一种葡萄柚，果肉呈红色。西柚富含多种维生素，其中维生素C尤为丰富。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，钾对于维护心脏、血管、肾脏功能非常重要的。因此，西柚是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。总的来看，柚子果肉中含有丰富的维生素C，其中的生物活性物质皮甙和黄酮类物质对于降低血液黏稠度具有很好的作用，此外，柚子含有一种类胰岛素成分，能帮助胰岛素发挥作用，起到辅助降
家庭医药·快乐养生 2018年1期2018-01-16
- 打造你的专属限量版
奶皂基300g；西柚半个；西柚精油10滴；薄荷精油4滴；模具1个。做法：1.将皂基切成小方块，300g的皂基大概能做5～6块肥皂；2.将西柚皮磨成丝；3.将皂基用微波炉加热至融化，温度不要太高，最好每次加热30秒，再拿出来搅拌一下，并滴入适量西柚精油及薄荷精油；4.将皂基倒入量杯中，加入西柚丝，然后搅拌均匀；5.将皂基倒模具，静置，让它凝结，大概3小时以上就可以凝固；6.待肥皂凝结后，将它从模具中取出。用纯天然材料做的手工皂，内涵西柚皮和羊奶，用来清洁面部
青春期健康·青少版 2018年12期2018-01-02
- 饮食得当让腹部健康瘦美
又瘦美的腹部。吃西柚促消化西柚中含有的维P可以增强腹部皮肤及毛孔的功能，有利于健美腹部肌肤。此外，西柚含有的丰富柠檬酸有助于肉类消化，避免人体摄取和蓄积过多的脂肪。吃黑巧克力维持饱腹感黑巧克力富含单不饱和脂肪酸，有助于燃烧腹部脂肪。丹麦一项研究表明，常食黑巧克力可帮助维持饱腹感，对美腹与减肥效果尤佳。多吃纤维食品纤维素比重小、体积大，进食后充填胃腔，需要较长时间来消化，容易使人产生饱腹感，减少热量的摄取。同时，纤维素在肠内会吸附脂肪并排出体外，有助于减少脂
烹调知识 2017年9期2017-09-05
- 是谁在青春路上沿途流浪
赶到公交站牌时，西柚蹲在地上，双手环绕着膝盖，披散的齐腰长发几乎要垂到地面上。夜色中看不清她的脸，只隐约看见身着白色羽绒服的她双肩抖动得厉害，像一个受伤的，女鬼。狂跑了10分钟的我，在距离西柚大约10米的地方平复了一会儿呼吸，才慢慢走近她，蹲下轻轻拍了拍她的背。她抬起头，前额的碎发有些凌乱，靠近耳边的头发被泪水打湿固执地黏在她瘦削苍白的脸上。她定定地看了我几十秒，互相不说话，有一种诡异的安静。然后，突然、瞬间、猝不及防地，西柚抱住我，号啕大哭。说实话，我有
中学生博览·文艺憩 2017年5期2017-05-16
- “早餐水果”减肥法瘦身又美肤
减肥的品种。1.西柚西柚富含食物纤维与水分，极适合早餐食用。在清晨吃半个西柚，有助于瘦身减肥。2.苹果苹果富含食物纤维，饱腹感强，营养丰富，有谚语这样形容它：“一天一苹果，医生远离我。”早餐食用苹果减肥功效显著。苹果生食固然美味，但烤苹果片撒些肉桂粉也是个不错的吃法。3.橘子说起食用方法简单的水果，橘子实在是最值得推荐的。无须切块，剥皮即可，省事又省心。橘子富含维生素C与冬季不易摄取的维生素原物质。到了冬天，记得多吃橘子，既能缩短早饭时间，又能补充维生素。
保健与生活 2017年12期2017-04-17
- 四种水果助你轻松度过月经期
下脂肪积聚。4.西柚。中医认为常吃西柚，不但可以减肥，增加体力，还能调理月经不顺。西柚的卡路里极低，吃再多都不会长胖，而西柚本身所含有的钾质可降低下肢积聚的水分。此外，我们需要注意在月经期不可以吃的一些水果，比如，梨、柿子、芒果、西瓜等寒性水果。还有一些偏凉的食物，包括茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、田螺、螃蟹、海带等也不宜吃。同时，尽量少吃或者不吃酸的以及辛辣刺激的食物，如油炸食物，吃了很有可能会导致经血不畅。
伴侣 2017年3期2017-03-14
- 吃柚子时吃药易中毒？
痛药，认为它们与西柚同食可能导致中毒症状。事实上并不仅仅是这些药，加拿大研究人员在《加拿大医学会会刊》上曾发表论文指出，多达85种药物被发现与西柚汁同服会引发不良反应，其中多数是常用药，如降胆固醇药、抗生素和用于治疗高血压的钙通道阻滞药，此外还涉及一些抗癌药和器官移植患者服用的免疫抑制剂。研究团队中的临床药理学专家大卫·贝利称，其中有43种会导致严重的药物副作用，包括猝死、急性肾衰竭、呼吸衰竭、肠胃出血等。通常与西柚汁发生反应的药物都是内服的，多为药丸。研
家庭医药·快乐养生 2017年1期2017-01-19
- 秋冬宝贝一日三餐补补钙
谱：清蒸黑虎斑+西柚大虾玉米色拉清蒸黑虎斑材料：黑虎斑一条，葱、姜、料酒各少许，蒸鱼豉油、橄榄油适量。做法：1.黑虎斑去腮，去内脏，洗净后鱼身两面直刀。2.将鱼平放在葱段和姜片上，倒入少许料酒。3.锅里加水，烧开后将鱼大火蒸6～8分钟取出。4.倒去多余的汤汁，浇上适量的蒸鱼豉油、橄榄油。温馨提示：鱼肉中所含丰富的维生素D能加强宝宝对钙的吸收。早午餐搭配：西柚大虾玉米色拉材料：西柚一只、虾5只、玉米粒、胡萝卜丁、青豆适量，熟鸡蛋1只，橄榄油色拉汁少许。做法：
为了孩子（孕0～3岁） 2016年11期2016-11-09
- 高效液相色谱法测定西柚不同组织中的10种柑橘黄酮类化合物
1%。该方法用于西柚不同组织中柑橘黄酮类化合物含量的测定，结果显示，柑橘黄酮类化合物在西柚果皮、囊衣和果瓣中的含量和分布差异显著。关键词：柑橘黄酮类化合物；西柚；不同组织；高效液相色谱法中图分类号 TS201.1 文献标识码 A 文章编号 1007-7731（2016）18-0099-06Determination of 10 Citrus Flavonoids in Different Parts of Grapefruit by High Perfor
安徽农学通报 2016年18期2016-05-30
- 西柚影响免疫抑制剂代谢机制的研究进展
发, 2·综述·西柚影响免疫抑制剂代谢机制的研究进展李宁1李玲1何重香1康文哲1熊艳1王彦峰1叶啟发1, 2器官移植受者术后在服用免疫抑制剂的同时进食西柚，可能改变免疫抑制剂血药浓度及药效，这与西柚中呋喃香豆素、黄酮类化合物等特殊成分有关，其作用靶点主要在细胞色素P450、P-糖蛋白及有机阴离子转运多肽。本文通过对西柚中主要有效成分及其影响免疫抑制剂代谢的作用靶点作一综述，以阐明西柚影响免疫抑制剂的代谢机制。西柚； 免疫抑制剂； 代谢机制西柚，又称葡萄柚，
中华移植杂志(电子版) 2016年1期2016-04-19
- 杨枝甘露
夫。原料是芒果、西柚、西米和椰汁，看似简单，但如果没有细致的耐心和丰富的经验，任何一个环节出错，卖相和口感都有可能大打折扣。按照中医的“君臣佐使”法，主导味道的芒果就是“君”，须将一小部分芒果肉切成细丁，其余的果肉则打成浆，这样吃的时候会有层次感，香甜清润之外还有嚼头，非常缠绵。辅佐味道的西柚是“臣”，将果肉拆成细丝添入，以其酸甜的口感增进食欲，同时令香气更为馥郁。担任配角的西米是“佐”，利用它Q弹软糯的口感，使甜品的滋味更丰富。西米须完全煮透，再经过冷水
爱你 2016年19期2016-04-12
- 佛罗里达，阳光之州
里达州也因桔子和西柚著称，美国大约有80%的柑橘类水果盛产于此。1. secede [<＼＼Huxi＼刘郸＼2015年湖南版＼7～8期＼八年级＼2015年7～8期八年级佛罗里达01.jpg>] v. 从……中脱离 2. grapefruit [<＼＼Huxi＼刘郸＼2015年湖南版＼7～8期＼八年级＼2015年7～8期八年级佛罗里达02.jpg>] n. 柚子，西柚3. citrus [<＼＼Huxi＼刘郸＼2015年湖南版＼7～8期＼八年级＼2015年7
中学生英语·阅读与写作 2015年8期2015-08-12
- 揭秘神奇减肥法
恶性循环当中。西柚减肥法西柚很酸，不是人人爱，但当听到它能减肥，即使多难熬也要一试。这个法子来自上世纪三、四十年代，亦有“好莱坞减肥法”之称，因为明星要拍戏及出席公开活动，见到自己肥了，也是用此餐单来快速拯救，几天就可以减掉几斤。它的餐单分早、午、晚及消夜，早餐半个西柚、两个蛋及两片烟肉；午餐半个西柚、沙律或蔬菜、肉；晚餐半个西柚、沙律或红色/绿色蔬菜、肉或鱼、咖啡或茶；宵夜就是一杯番茄汁或脱脂奶一杯。以十四天为一循环，首十二日跟餐单进食，第十三及十四日
凤凰生活 2014年5期2014-05-15